Hodně sladkého - diskuze

@Peeggy2 Noo, tak to se máš. To bych taky potřebovala

Ty jo , Vám teda holky chutná. To mě zaplať pánbůh moc mlsná a hlad tolik nemučí :-)Držte se:-)

Ty jo , Vám teda holky chutná. To mě zaplať pánbůh moc mlsná a hlad tolik nemučí :-)Držte se:-)

@VeronikaSiberova No tak to jestli jsem na večer papkala chipsíky a i sladké, tak to tedy žádná dieta fakt není To je úspěch že jsi tedy tak krásně zhubla!!!! Já když jsem držela tu dietu tak jsem ji fakt dodržovala tvrdě! Třeba snídaně jen jogurt, k obědu jen krájíček chleba se šunkou a nic víc. Večer jsem měla lehkou véču a později jsem už vůbec nejedela, max zeleninu a hodně jsme pila. A chodila jsme tak 3x týdně běhat 7km a někdy i na squash nebo posilovan. No hele fakt jsme děsně dřela a trpěla!! 7kg jsem měla dole za 5 měsíců. Jenže dlouhodobě jsem tohle nemohla vydržet, na to já nemám a tak jsem začala zase papat víc a víc a běhání zmizelo úplně a já za rok a půl nabrala zpět 4kg

@MiškaS2 Ač se tu bude zdát neuvěřitelný jedla jsem fakt nepravidelně. Teda snídaně - nic, oběd třeba rozpečená Paniny bageta nebo jsem zašla na činu z práce , večer chipsiky a sladké a nějaké jídlo např:kuře s bramburovou kaší. Skoro žádné ovoce a zeleninu sem to šidila :-D Jinak jsem celej den lítala po městě nebo byla v kanceláři. A pak se synem a manžou šla někdy na procházku. Nejsem zastánce diet apod. Myslím, že to funguje ve všem tak, že pokud si dáme něco dohlavy a mermomocí třeba chceme otěhotnět a nebo zhubnout tak se to nikdy nepovede. Jakmile si to řekneme a nějak to neřešíme všechno je pak jednodušší. Jak to moje zhubnutí tak i to že jsem otěhotněla. Řekli jsme si s manžílkem že chceme miminko, neměřila sem žádné teploty ani jsme to nedělali pravidelně a za měsíc to tam bylo taaakže neřešit

@Lenka/79 Tý jo, taková váha při takové výšce, tak to jsi jak proutek. To ti závidím!!!A i to že máš nahoře jen 2kg a to už jsi 17,to je pěkné!. To můžu všechno závidět. O té těhu cukrovce mi už také někdo říkal, tak asi na tom fakt něco bude a měla bych se sladkému vyvarovat!! Sladké minerálky jsou problém, neochucené mi nejedou:-( Ale ted jsem si jednu koupila a ředím si to půl na půl, tak zas trochu toho cukru ubyde:-)No a slané si také občas dám, takže to zas tedy také omezit kvůli soli.

@MiškaS2 Ještě mi prosím tě prozrad, jak jsi jedla ten rok a půl co jsi tak krásně zhubla? A vůbec jsi necvičila? jen procházky stačily? Po porodu chci fakt zhubnout zpět na těch 58!!!

@VeronikaSiberova Ted jsem byla na nákupu a koupila jsem si samé dietní věci. ovoce, zeleninu, balkán-ten tedy dietní není, ale k véče budu mít šopák:-) moje oblíbené odtuč. bílé jogurty, vločky, kuřecí šunka a neochucená mattoni:-) A je to. Oběd jsem dietní tedy vůbec neměla, ale na to prdím. Jak říkáš, zas přehánět to nebudu!! To by mimi bylo zase ochuzené. Ale sladké vypustím úplně!!!

Ahojky,já jsem ted v 17+3 a zatím jsem přibrala 2kg.Co jsem četla ohledně sladkýho ,mohla by z toho za dýl být těhu cukrovka a pak i možnost větší váhy mimi,ale to se snad týká až posledních měsíců jinak ze začátku by to asi nemělo mít žádný vliv,jinak u mě je to opačně,sladký mi moc nejede,ale naopak ted tíhnu víc po slaným a ani pečeným bůčkem nepohrdnu ,zatím mám 60kg při 173cm.,tak doufám ,že to s tou váho nedopadne moc špatně.Důležitý je pro všechny maminky ,aby neměli hlad a snažili se vyhýbat konzervačním látkám a umělým sladidlům(pozor na slazené minerálky) a zkus místo sladkýho ovoce nebo kompoty.Já budu mít problém s tou solí,myslím ,že ted solím víc než jindy a od 5. měsíce se tělo začíná více zavodnovat a má se omezit sůl,takže budu muset začít trénovat Tak krásné těhu a zdravá mimi

@MiškaS2 Hele zase s tím omezováním nepřeháněj. Klidně si něco dobrého dej. Potřebuješ i cukry v těhu. No já teda taky zrovna ukázkově nejím hele. Jinak těch dokonce snad víc než 10kg sem zhubla během 1 a půl roku postupně a to bez diety, prostě sem jedla a budu jíst jak chci jen to chce trochu pohybu. Ne že bych cvičila jak magor , ale procházky stačejí.

@VeronikaSiberova No tak to jsi ale hodně dobrá když jsi těch 10kg schodila, to tě obdivuji!! To já asi už nikdy nezhubnu:-) Moje vůle se někam vytratila nebo co:-( Ode dneška zkusím nejíst sladké, slané a tučná jídla a hlavně večer si budu dávat jen šopák a bílí jogurt s musli, to mám ráda. Jen k obědu si dám cokoliv. Chodím na jídlo tady naproti do Sparu a tam si člověk moc dietně nevybere:-(

@MiškaS2 No já měla na začátku těhu 59kg a výšku 165cm, nosila jsem velikost 34, kterou teď teda nedopnu na bříšku. Když jsem čekala Pétíka po porodu jsem tam nechala v porodnici 6 kg, zbytek jsem zhubla, aaale začala jsem brát antikoncepci Cerezette kvůli kojení tuhle ( ono na výběr při kojení není) a brala sem jí rok, po dobu co jsem jí brala jsem přibrala přes 10kg a trvalo dlouho než jsem to pak shodila. Takže ono na váhu má vliv plno věcí a né jen jídlo. Někdo hubne nebo tloustne i ze stresu. Takže po porodu využiju cvičící stroje co máme doma jako eliptický trenažer a pak posilovač na bříško a teď se váhou nezatěžuju. Nebudeme se přece stresovat tímhle když máme miminka v bříšku. Radši se najít ať miminko prospívá než se omezovat a miminko by bylo třeba špatně vyživené a to by bylo horší.