dneska se mi tááák nechtělo cvičit, ale dala jsem to, jsem n... - diskuze

@jana1260 tak dneska zvládnut level 2..ty brďo!!! Teče ze mě jako z vola....makačka, uf doufám, že za 3dny to bude lepší...aua au moje nohy

@Zavadilka taky dobrý

@jana1260 Hlášení..Tak místo levelu 2 6km běhu za 29min. 34sek....zítra začínám Jilien 2.

@jana1260 bojim bojim....

@Zavadilka hlášení - dneska 2.level a je to teda mazec. U prvního jsem se spotila až na konci a teď. Některý věci jsem ani nedala celou dobu, musela jsem to flákat.Zítra napiš, jak jsi to zvládla ty

@amalie2011 a tam jsou jen dva levely? Střídáš je po týdnu?

@jana1260 taky cvcim 6weeks..

@amalie2011 cvičila jsi ještě něco dál, po těch 30ti dnech?Já mám v plánu Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack. Schválíš mi to?

@amalie2011 dik

@Zavadilka jojo:o)

@jana1260 jsem natvrdloNo así to co ty, nebo to co má na netu...celkem se mi její styl líbí. Nebo na www.rutina.cz je taky pěkné cvičení...já bych se hlavně chtěla zapojit do kolektivního sportu a jít mezi holky do fitka, ale to je zatím ve hvězdách co bude. Musím cvičit doma. No a až dokojím tak se chci zaměřit na stravu. To je můj největší problém.

@Zavadilka jj to je ten level 2, pak ještě 3. Já myslela, co máš v plánu cvičit po těch 30ti dnech (třech levelech)?