Děkuju všem za podporu - diskuze

já jsem po přečtení názoru nutriční terapeutky měla pocit, že dělám všechno špatně. Ale už se mně nálada zlepšila.
Hlavní věc je i v tom, že jím porce o hoodně menší než dřív a na to sladké opravdu nemám už žádnou chuť.
Pořád jsem hledala ty schovaný volný cukry a jaksi je nikde nevidím. Jsou v hroznech, to vím. A zbytek? Že by ve sladkejch jogurtech? u nich jsem se dívala jen na množství tuku. U nás na dědině opravdu nemají ani jeden!!!!jogurt se sníženým obsahem tuku, takže když dojdou ty z nákupu z Kauflandu, musím najet na Dobrou mámu. No budu na sobě pracovat.