banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

cvičení - diskuze

6 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
cvičíte nějak s mimčama ??vůbec nevím,zda se má nějak cvičit.aby se posílili..
jo, jo, my s maličkým \"cvičíme\". Já tedy častěji, denně, Reddy jen, když se mu chce, když si vzpomene. Cviky jsou i zde: http://documents.babyonline.quonia.cz/10cviku.pdfJáchymka nechám, aby mi, v leže na zádech, chytil prsty a přitahoval se, jemně ho chytnu za předloktí a skoro posadím.Z lehu na zádech ho nechám, aby mě chytil a jemně ho \"potáhnu\" do boku, pak se sám překulí na bříško. To mu jen srovnám ručenky a pak už mu jen hladkám vzpřimovače páteře, vždy se snažím být mu v zorném poli s jeho barevnými hračkami.Broučka masíruji často, víc dopoledne při hraní si. A pak večer po koupání krémík vmasírovávám. S prďolkou \"plaveme\" zatím jen doma ve vaně, to miluje. Podkládáme jen zátylek, bradičku ne, a maličký maká na bříško, aby mu neklesal zadeček:) je šikulka. Když je unavený, odpočívá v našich dlaních (jako by seděl). A pak repete. Různě proplouvá vanou.Často s bobkem v náručí tancujeme po pokoji nebo s ním v náručí nebo \"posazeným\" na klíně cvičím na gymbalu.Já jsem hypermobilní a tak raděj s drobkem cvičím, aby si posílil svalíky, z 80% je pravděpodobné, že bude hypermobilní také.Takže tak.
@lojzinek tahat ne, ale ja s nima delam rozcvicku...roztahnu rucky,pokrcim nozky apod..a rikam u toho basnicku..od mala
@lojzinek tahat ne,neboť mu můžeš poškodit ramena.počkej až se začne přitahovat sám.malý mi to dělá cca od 4měsíců
já myslela,jestli se mají tahat za ručičky trošku do sedu nebo tak něco....
já jen masírovala ,jinak nic
Já s Filipem jen plavala ve vaně,plnou vanu vody a držela jsem ho jednou rukou pod bradou a na druhé ruce jsem měla položenou hlavičku..Celé tělo měl volné a byl neuvěřitelně uvolněnej a spokojenej!!!!

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici