cvičení - diskuze

no já chodím na plavání a když jsem byla poprvé,tak jsem druhý den taky měla pocit,že se ani nepostavím,jak mě všechno bolelo,ale podruhé a potřetí už to bylo o hodně lepší,tak si říkám že si asi tělo zvyklo. Teď bych právě chtěla začít chodit i na cvičení,tak se uvidí.:)

Chodím na cvičení na míčích, není to nic náročného, ale taky mi to dává zabrat. Nohy mě teda bolí vždycky celkem dost. A to jsem před tím chodila 2x týdně na spinning .Pěkně zabrat mi už dávají i schody a kopce. Nabrala jsem už 5kg (mám 81, což je fakt hodně a je to znát )

@agafja Já předtím nikam cvičit nechodila a plavat jsme byli poprvé před 14ti dny. Taky jsem si myslela, že nebudu moct druhej den chodit, potom, co jsem dala 40 bazénů, ale ráno jsem byla jako rybička a tak jsme museli jet znova :o) Jinak já taky přibrala 5 kilo. Už mi to ale šplhá na 5,5. Takže výsledná váha je 80kg. Fuj. Jenže měřím jen 152cm, takže koule, no.

@Kkkralicek 40 bazénu? To by mě asi zabilo. Jsem zvědavá kolik toho uplavu. Teď jsem ještě víc namoženější než jsem byla. Hrůza...