Co vy a DIETY? - diskuze

diety za me nefunguji, nebo maximalne na chvili a pak prijde jojo efekt a vse se vrati. ja ted pouzivam ketomix - http://www.slevokurzy.cz/sleva/ketomix-cz/ a to mi funguje vyborne. je to spis doplnek stravy a sance jak se snadno a rychle najist s tim ze vam to doda veskere potrebne ziviny a vitaminy v optimalnim mnozstvi. zvedlo mi to hodne i naladu a odpadnul stres, takze za sebe urcite muzu doporucit vic nez nejake zazracne diety...

@Martina85 jojo, Adipex retard...taky jsem s ním svého času pěkně koketovala.Náladu jsem neměla snad moc jinou, ale byla jsem schopná ještě ve dvě v noci leštit futra a kliky u dveří...pěknej sajrajt a jojo efekt zaručenej

@škubanek jsem na tom téměř tak,, jako tvoje maminka.I můj muž má na tom podíl viny jako tvůj otec.akorát jsem ještě nezkolabovala.ale zatrnulo mi, jak jsem to četla, píšeš o mě

@Ady.S Já si myslím, že ani to mimino nevypije víc jak litr až litr a půl mlíka. Přece na UM se počítá 150 ml 6x denně. Kojený asi vypije víc, ale stejně to neutáhne za celou vaši rodinu.

@zajic No když to vemu dnes u nás 3lidi - 3jogurty snídaně, já mlíko do kafe + na pití tuším že padl 3/4l,na večeři byli langoše z jogurtu s hromadou sýra navrchu. K tomu Ondra ve školce nějaký ten chleba s máslem na sváču. Někdo to baští i za nás, ale za chvíli přibude jeden mlíčňák a ten to vypije za nás všechny

@Ady.S no tak to je dobře, to vychází, to je na den 3/4 kg mlíčných výrobků, 200 ml mlíka a k tomu nějakých pár gramíků masílka na den.Kdo to žere, proboha?Já si myslím, že mám dost mlíčných výrobků, většinou tak 2 jogurty, nějaký ten sýr a máslo denně, ale pochybuju, že to jde přes 300g za den...

@zajic Ono to bylo mléčné výrobky plus mléko jako takové, mě je to jasný je to u zajíců na sýrové dietě. Našla jsem toto na nově - Mléko a mléčné výrobky přitom tvoří základní součást jídelníčku Čechů. V průměru totiž každý ročně spotřebuje 234 kilogramů mléka a mléčných výrobků. Podrobněji to pak je v případě konzumního mléka 59,1 litru na osobu. U másla je průměrná roční spotřeba 5,2 kilogramu.

@Ady.S no Pepa mi to dneska přišel říct od zpráv. Ono to bylo ještě víc ne? Tak jak to říkal Pepa, tak to bylo kilo mléčných výrobků i s mlíkem denně. To nevím, kdo to žere.

@zajic Tak už vím kde vzali statistici že každý čech sní tuším 80kg mléčných výrobků za tok

@škubanek No zrovna Ty, co si tak pamatuju, můžeš tuhle dietu držet klidně. Tobě bych tam ještě přidala nějaké dortíky

@zajic To zní náhodou skvěle - vůbec ne dietně

@škubanek nooo děkuju :) ale nějak se necítím ve vlastním těle

@Courtney Jsi krásná, dupo

Jednou jsem držela bílkovinovou dietu,no stálo to dost peněz,na každém sezení jsem vysolila za výrobky tak 1500 no ale,hublo se to jo.Až na to,že pak byl jojo efekt.No možná když bych dodržela ty stravovací návyky, které se během té diety dělají tzn.ubírá se ta bílkovina a přidavají se normální potraviny,třeba by jojo efekt nenastal.Nevím.Ale každopadně vím,že toto už ne.A jinak diety žádné.Chce to jen sport a jen upravit stravovací návyky.

@zajic To zní dobře :)))

nikdy jsem nedrzela dietu,pokud neberu masovou..proste minimalne 4x tydne poradnej kus liboveho masa..z toho alespon 2x tydne cerveneho..jeste jsem neslysela o tom,ze by na libove,kvalitni maso mel nekdo alergii apod,

@nadule1 Jůůů, asi navrhnu zajícovu modifikaci mléčně diety - varianta sejra. 1. den pizza s mocarelou, druhý den rizoto s parmazánem, třetí den chleba s nějakým dobrým plísňákem, třeba gorgonzolou, čtvrtý den zapečené těstoviny s kusem goudičky...

@Honafa To musí být smradu...Však Tvoje ségra teď jede v nějaké úchylářské dietě, ne? Až se z toho osypala.

No těžké přiznámní?JOOOO, já jsem byla ta, co nejspíš vyhecovala všechny na Bolu k hubnutí, Vydržela jsem asi 4 měsíce. Pak jsem si myslela, že jsem těhotná a zaačala jsem nezřízenně žrát. Od konce září se chystám do Stobu, kde moje ségra zhubla od září do června 20kg. Stálo ji to nějkaý peníz, ale stálo to rzhodně za to a už 2 roky se drží na určité váze. Zetímco já na každí dovolené přiberu 4kg, ona je stále na té samé váze...a to jíme to samé ten týden

@škubanek nojo Hani, jenže někomu ta přirozená krása bez námahy prostě nejde, mě vždycky stála pěkná postava hodně úsilí, mám tendence při jakékoli změně tloustnout a tlustá se prostě dobře necítím, tak s tím nějak bojovat musím i když zrovna teď jsem relativně šťastná a to jsem nejtlustější za celý svůj život :D ale asi to bude tím, že obcházím zrcadla obloukem :D:D

@Ady.S td by mi ideálně stačilo shodit alespoň deset kilo :D:D ale alespoň mám velké prsa, jak su větší

@Courtney Závidět lze jen to hubnutí, do tvých ideálních mír mám sakra daleko.

@Ady.S tak to krutě závidím, to jsi měla fajn :))) co já bych za to dala, tím že nekojím, tak ani kojením neshodím ty kila

@Courtney Já po Ondrovi měla opačný problém s oblečením, neměla jsem co na sebe vše mi padalo. A jestli teď začne být chladno mám nachystané rifle které mi byli akorát na úplném začátku těhu s Ondrou, kdy jsem si je kupovala nevědomky že mají být větší.