banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Bolest zad- co s tim? - diskuze

7 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Holky pardon, ze je to tu, ja uz fakt nemuzu. Odjakziva mam problemy se zady, vzdy bedra, mam tam spatnou plotenku - chrupavci mi, v tehu kriz, ze mi kolikrat tekly slzy, a ted jak malou nosim, mam jakoby pocit, ze mam na strane hrudni patere sekly nerv, takova ta ostra bolest, pocit uplne zatuhlych zablokovanych zad, boli to vzdy jak se otocim do strany..a to se malou snazim nosit co nejmin, zada drzet rovna...no a vcera jsem se otocila a nejak si hnula s krkem, bolest hrozna, vecer me od toho i strasne rozbolela hlava, spatne od zaludku..jeden brufen po kojeni na noc a limec ulevily, ale zas to zacinam citit, tlak od krku do hlavy..nevite co s tim? Nejaka masaz, mit to v teple...?
Terko,měla jsem teď nedávno něco podobného,pomohla mi masáž s ALGASAN GELEM,dostaneš ho v lékárně,je to přírodní produkt.A po té masáži to mít v teple.
teplé zábaly jsou na chronické bolesti výborné, masáže taky, ale spíš by to chtělo rehabilitaci, ke tě mimo jiné naučí cviky, které by měly zabraňovat návratu bolestí (pokud teda budeš doma pravidelně cvičit).
@BarčaKa tak jdu na dvanactou na nejakou masaz teplem, uvidime
asi jsi pěkně zatížená na záda. S masáží pozor jestli máš špatnou plotýnku. Zkus tu mast od Silvinky a jogu. Malo se snaž nezvedat. Nebo se zvedej s rovnýma zádama a né přes záda
@fireangel každopádně ti to pomůže jen na chvíli (ale i takové chvilky jsou úžasné, že? ). Tak držím palce...
@fireangel Tak ať ti ta masáž uleví. Ty bolesti zad jsou nepříjemné.
@Stáňa Tak mi to pani nahrala, rozmasirovala, pak se mnou nejak kroutila - no to jste mely slyset, jak to krupalo Uleva uzasna...ale pry jen na chvili, jak si to zas pretizim, zase se to zablokuje..pry jsem mela trapezy uplne zatvrdle..a ja se fakt snazim malou zvedat pres rovna zada, nosit ji v naruci svisle na stred tela a ne na jedne ruce..ale nejde to vzdy, kdyz kojim, sedim jak paragraf..rikala taky, co nejmene nosit a zvedat, sedet na mici, dala mi nejake cviceni..pry mam pefektni svalstvo na brise, rukach atd, ale ty zada flakam - to je jasny, ty nejsou v plavkach tak na ocich

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

70 %
47 hlasů

4 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici