Psychika v těhotenství
-
Začátek těhotenství, první tři měsíce, jsou obvykle spojeny s obdobím psychické rozladěnosti, s postupným zvykáním si na novou roli, roli matky, někdy i s konflikty a nedostatečným pochopením ze strany partnera. Řada potíží jako nevolnost nebo větší únava situaci ještě zhoršuje.
-
Postupně nastává období psychické vyrovnanosti a těšení se na dítě, budování hnízda. Je nutné dbát na dostatek spánku - doporučované je spát 8-9 hodin denně, ideální je možnost odpočinku v případě potřeby i během dne.
-
Večer je vhodný odpočinek nohou, ve vyvýšené poloze, koupel chladnou vodou a masáž od konečků prstů k tříslům na podporu krevního oběhu a žilního návratu jako prevence křečových žil.
-
Doporučuje se poslech relaxační a odpočinkové hudby, četba a film, které přispívají k dobré pohodě těhotné, a tím i k dobré pohodě jejího plodu.
-
Koncem těhotenství může opět nastoupit období psychické nepohody, obava z blížícího se porodu, větší únava, zhoršované nastupujícími tělesnými obtížemi. Tady znovu hrají významnou pozitivní roli těhotenské kurzy, jejichž cílem je odstranit strach z porodu, zlepšit pozitivní vztah k očekávanému dítěti a prakticky nacvičit základy péče o něj.
autor: as. MUDr. Romana Gerychová
| Spánek těhotné ženy | Věci do porodnice |
Těhotenství
Reklama s proklikem
V případě zájmu o inzerci na Baby on line pište na info@babyonline.cz.
Přidejte informaci o názvu inzerovaného přípravku/výrobku a o požadovaném
umístění na www stránkách.
Kontakt na redakci a autory
Chcete-li kontaktovat redakci nebo autory našeho portálu, máte-li pro nás námět, názor, připomínku, pište, prosím, na info@babyonline.cz.
Staňte se fanouškem BOL!
Reklama s proklikem
Baby on line
Moje Baby on line
Staňte se fanouškem Baby on line!
Reklama s proklikem
Reklama s proklikem
Reklama s proklikem
Reklama s proklikem
Zajímá Vás
Těhotenství Dítě: 1. rok Neplodnost Jak otěhotnět? Porodnice v ČR Celebrity na BOL Termíny ovulace-v těhotenství-porod Vývoj miminka Rodíme ONLINE Předporodní příprava krok za krokem Říkanky pro děti Nemoci dětí Očkování dětí Co vyřídit po porodu Porod Vychytávky Recepty Mateřská Aktuální diskuze SOUTĚŽE Dnešní příspěvky Vychytávky našich maminek Bonus pro registrované Fotoreportáže z porodnic Kompletní příprava PŘEDŠKOLÁKA Zhodnoťte svou porodnici! Jak probíhalo vaše těhotenství týden po týdnu? Příběhy našich maminek Blogy aneb jak co dělají jinde! Fotogalerie aneb jak to vypadá jinde :-)
Garanti
Děkujeme též odborným garantům projektu Baby on line.
Reklama s proklikem
V případě zájmu o inzerci na Baby on line pište na info@babyonline.cz.
Přidejte informaci o názvu inzerovaného přípravku/výrobku a o požadovaném
umístění na www stránkách.
Kontakt na redakci a autory
Chcete-li kontaktovat redakci nebo autory našeho portálu, máte-li pro nás námět, názor, připomínku, pište, prosím, na info@babyonline.cz.
Kdo je přihlášen online?
(v seznamu se objevíte, jste-li přihlášen/a a v nastavení máte tuto funkci zakliknutou)
POZOR!
Služba pouze pro zaregistrované a přihlášené.
• Přihlašte se v pravém sloupci v boxíku "Přihlášení".
• Pokud nemáte přihlašovací jméno a heslo, zaregistrujte se.
Služba pouze pro zaregistrované a přihlášené.
• Přihlašte se v pravém sloupci v boxíku "Přihlášení".
• Pokud nemáte přihlašovací jméno a heslo, zaregistrujte se.
Reklama s proklikem
Autorský tým
Velké poděkování za vznik těchto stránek patří našim autorům, kteří se aktivně podílí na aktualizaci obsahu stránek.
Aktuálně u odborníka
25/5
25/5
25/5
25/5
25/5