banner

Postup

Do jedné misky jsem dala penne nebo libovolné těstoviny


Do misky na omáčku jsem dala rajčata z plechovky - krájená - asi 3/4 plechovky, čerstvou bazalku, 3 stroužky česneku, sůl pepř


Do 3. misky jsem dala cuketu na kostky. Tu udělat radši tvrdí - ne úplně rozvařenou


Doba paření:


těstoviny 150g 35 min


omáčka 30 min


cuketa 15-20 min dle množství ( 200g 15min, 300g 20 min)


Pak jen vše na talíři smíchat  a posypala jsem to ještě parmezánem.


Doporučuji rajčata z plechovky slít, jinak budete mít v omáčce hodně vody a bude moc řídká.


Velmi dietní:-) Dobrou chuť.

Sdílejte stránku

Penne s cuketou - diskuze

Teda,další dobrota.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
8 hlasů

77 %
37 hlasů

6 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 48 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici