Zdravá strava dětí - diskuze

potraviny jsme začala zavádět dle pokynů naší pediatričky, od čtvrtého měsíce, hezky postupně, jeden příkrm jsem prubovala tři dny, než jsem si byla jistá že dcera není alergická. A další týden druhý. A když se dočtu, že někdo dává nezdravé potraviny, jen kroutím hlavou, příp. se směju. Veřejně už k tomu nic nenapíšu, na toto téma tu bylo už moc žabomyších válek. A stějně nic nevyřešily... Já v půl roku přežila nejen máčky, i exkrementy od domácích zvířat a žiju. To taky ale neznamená, že tím nechávám krmit dcerku. Moc to nehrotím, koneckonců podobné chytré rady, jako že \"nedovolím svému dítěti jíst to a to\", se stejně vymstí. jen co takto \"opečovávané dítě\" dostane rozum, stejně si k zakázané potravině sjedná přístup, buď u babiček anebo u kamarádů. At se jedná o sóju, čokoládu, sladké a pod. Jen by mne tady s odstupem času zajímalo, zda tento druh maminek na to už došel...

Tak jak u Helčy jsem u Matyho zaváděla příkrmy na doporučení doktorky od ukončeného 4.měsíce.U Tobiho to bude taky tak.Taky jsem jeden příkrm (mrkev) dávala 3 dny a pak jiný druh zeleniny a zase 3 dny atd....Myslím,že naše strava doma je na normální úrovní.Jíme zdravě,ale sem tam si dáme i to špatné,ale nepřeháníme to.Maty už vyzkoušel i chipsy,i klobásku.Čokoládu tu dostává sem tam.On si stejně zkusí vše a cestu si k tomu najde...ale naštěstí nejvíc miluje rajčata a okurky,jablka,hrušky,banány,takže ty se u nás doma kupují na tunyPokud vidím maminku,že dává něco špatného dítěti,neřeším to je to čistě její věc,je to její dítě a ona musí vědět jestli dělá nebo nedělá dobře.Co se týče omáček,tak ty máme opravdu málokdy.

S příkrmy jsme začala podle doktorky a i z rad odborníka tady. Potraviny volím dle zdravého rozumu a pokuď to jde, tak se snažím Ondru chránit před nezdravím jídlem, však si toho užije ještě dost. U druhých se jen pousměji a nechám to na nich pokuď někdo kazí moje dítě tak se dost hlasitě ohradím.My přežili hodně věcí, ale nemusím to zkoušet na další generaci, Ondra omáčky má rád, ale dostává je až po roce. Je mi jasné že až jednou bude druhé mimi, už nebudu moc tak dbát na skladbu jídla, protože velký brácha ho do toho zasvětí a určitě ochotně. Jsem ráda že jsem u Ondry zatím našla způsob že něco nemůže, a to tím že on sám se zeptá jestli to může a jestli to pálí. Když odpovím že to pálí a nemůže to, tak sice se ještě zeptá že to vyzkouší, ale bere že nesmí.

S prikrmy jsem zacala od 4 mesice postupne, kazdy novy druh jsem testovala nekolik dnu. Maly je dlouho odmital, v podstate je prikrmovany az od 5,5 mesice, do te doby vse plival.K nezdravemu jidlu: snazim se varit zdrave, malo solim a korenim, omacky delam vyjimecne (ne kvuli zdrave strave, ale protoze je manzel nezna, neji), v pripade ze varim neco nezdraveho, mam v zasobe doma sklenickove jidla.Na druhe strane maly uz ochutnal i McDonalds, smazene rizky, cokoladu (vyzebral si na hristi od deti ), parek, zmrzlinu. Myslim, ze kdyz je to sem tam a necpu ho tim kazdy den, tak mu to neublizi.

Já se snažím doma zavést zdravou stravu a docela se daří i u manžela. Syn jí to co jím já. Samozřejmě že občas má párek nebo vysočinu. To třeba nejím já. Doma jsem minimalizovala tavené sýry, máslo kosku. Méně solíme. Jíme všechny druhy masa, méně omáčky a hodně zeleninu a ovoce. Také jsem synovi vysvětlila že třeba jogurt kostíci jsou špatné. A docela brzo to pochopil. První smetanovou omáčku měl syn tak až v roce.

Potraviny jsem začala zavádět na doporučení lékaře od ukončeného 4. měsíce. Každou novou potravinu zavádím týden, ale to proto, že má Patrik atopický ekzém a vyhýbám se alergenním potravinám. I přesto jí už hodně věcí, ale ve svých 9 měsících ještě párek teda neochutnal. Za to už měl kousek buchty, minulý týden od babičky oplatek s nugátem, to jsem ale nadávala, jednak obsahuje ořechy a pak čokoládu, obojí je alergenní. Jídlo které mu vařím nesolím ani nijak nekořením, stačí že má sůl v chlebu, rohlíkách, sýrech atd. Na to, že jiná maminka dává svému dítěti podle mě nezdravé potraviny nereaguji nijak. Ale nemám ve svém okolí takovou maminku, která by vyloženě dávala svému ani ne ročnímu nebo o něco staršímu dítěti denně chipsy, párky atd. Jinak na omáčkách nic nezdravého neshledávám. Jen jsou to kalorické bomby, ale kdo je jí denně, že? A samozřejmě dřív než v roce se Patrik omáčky nedočká. Jo a vadí mi ochutnávání alkoholu. Moje bezdětná kámoška se pořád chlubí, jak \"naučila\" malé dítko od své kámošky, že chce pít víno vždy s nimi, že mu dá líznout a že on teď vždy chce stejnou skleničku jak ony. Tak to mi vadí a jasně jsem jí řekla, že u mě to dělat nebude. Myslím, že každá normální máma dává dítěti to co myslí, že je pro něj nejlepší. Takže za tím si tvrdě stojím, ale pokud to jiná máma cítí u svého dítěte jinak, je to její věc. Ona je máma a ona ví nejlíp.

@LenkaM23 Jo tak s akoholem zuřím taky, je mi dost nepříjemné když moje tříleté dítko ječí před hospodou a ukazuje na logo Holby, to je sklenice z pivem, a nebo jede náklaďák daného pivovaru a hned křičí veze pivo, krásně to dokládá co se svým otce týden absolvoval

@Ady.S Já to nějak nechápu, co je dobrého na tom dávat tak malým dětem koštovat alkohol? Je to droga a já to mám na stejné úrovni jako cigarety a jiné drogy. Proč by to ty děti měly zkoušet. Když budou chtít můžou vyzkoušet až budou větší, ale ne v době kdy to absolutně nechápou. A každý blb musí vědět, že závislost vzniká u tak malých dětí velmi rychle. Fuj.

@LenkaM23 Protože ten co to nechápe se tomu směje a myslí si jak je to zábavné.jsem ráda že u nás doma se alkoholu moc neholduje. Jen jedna neveselá historka. Stěžovala jsem si na ex že se právě Ondra dost rozkecal o alkoholu(kolem 2 roku) a on mi na to vyčetl že jsem naučila Ondru při pití říkat na zdraví a ťuknout si lahví. Moje obhajoba že jsem ho to naučila z důvodu, když nechtěl pít žádné tekutiny a takhle se alespoň trochu napil je prý k smíchu a učím ho k tomu aby byl alkoholik.

@Ady.S Já teda nevím, ale to že my dospělí, to máme spojené s alkoholem, neznamená, že to tak má spojené dítě. Ondra to má spojené s pitím čaje atd. Není to návod k alkoholismu. Ten tvůj ex je ale číslo.

Řídila jsem se radami paní doktorky, informacemi z literatury a u druhé dcerky taky vlastní zkušenostíSnažím se chystat jídlo zdravé, pestré a chutné, ale nejsem extrémista. Taky hřešíme. Mlsáme spíš domácí moučníky, Anežka má ráda i Bebe sušenky a piškoty. Taky jsem z generace, co byla krmená omáčkami (maminka pečlivě v mém deníčku zapsala v pěti měsících mou první svíčkovou) a nijak mě to nepoznamenalo, ale u svých dětí jsem začínala zeleninkou a omáčky dostaly o hodně později...Myslím si, že je věcí každé maminky, co dává svým dětem k jídlu. Neodsuzuji nikoho, už vůbec bych se neodvážila nikoho napomínat a poučovat. Každá přece konáme podle svého nejlepšího vědomí a svědomí a chceme pro své děti to nejlepší

@LenkaM23 To víš minimálně dvě pivka každý den a prý nemá závislost.

No, takže když to vezmu zpětně-Matěj je rok 2004, neměli jsme internet, tak jsem se spoléhala na našeho mudra a sestřičku a letáčky, co mi dali+jsem si koupila knihu a podle ní vařila příkrmy, sem tam jsem to obměnila se skleničkou. Dote´d si pamatuju, jak jsem mu šla dát první příkrm a teta mi říkala, že asi jablko a piškot. A já že ne, že se začíná mrkvičkou. Snažila jsem se ukázkově všechno dodržot, když se na to dívám zpětně, myslím, že někdy až úzkostlivě. Do toho roku opravdu a i pak jsem si dávala dost bacha. Jakub je 2007, to už jsem tady na BOL surfovala jak o život a plno věcí našla zde+zkušenosti jsem měla od Matěje. Nejvíce mě štvalo, když mi pořád švagrová opakovala, proč mu ve čtyřech měsích nedávám štávičky. A Pak, když jsem přikrmovala, nechápala, proč mu nedávám polívku z láhve, ale lžičkou. Štvala mě i ta druhé, která hodně věcí měla háku a pak nechápala, že já to chci a dělám jinak. U Jakuba jsem se taky snažila, ale přece jen jsem dost oproti Matějovi polevila a své první dospělácké jídlo ochutnal v jedenácti měsích-bylo to kuře na paprice s vrtulkami a tak chudák škemral, že jsem mu několik těch vrtulek lehce omočených dala zkusit. Celkově jsem ani Jakubovi nedávala sem tam skleničky jak Matějovi, oni mu ani nechutnaly. Jinak si myslím, že v očích některých jsem byla přísná, v očích dalších jsem zas mohla působit, že jim dávám to co nemám. Třeba s párkem jsem rozhodně nečekala do tří let atd, atd....A na otázku jak reaguju, když vidím, že cizí dítko má něco, co by ještě nemělo? Je mi ho líto.....Ono některé ty následky totiž nejsou vidět hned, ale později.A na závěr bych dodala-člověk má celý život na to, aby okusil všechno možné, aby se dle svého uvážní cpal něčím nezdravým, tak nevidím nejmenší problém v tom dát tomu malému tvorečku aspoň v tom prvním roce pořádný základ zdravých potravin a vyřadit ty nevhodné.

Zaváděla jsem příkrmy podle aktuálních pravidel a v pohodě. Od rodiny jsem si do toho kecat nenechala.Když jsem viděla u kamarádky, čím děti láduje, nejednou jsem se jí snažila věci vysvětlit, ale když to k ničemu nevedlo, řekla jsem, že je prostě pitomá a víc to s ní neřešila. Komu není rady, tomu není pomoci...

já hodně čerpala z internetových stánek kojeni.net, tam mi to přišlo rozumné. Já celkově hlídám složení potravin a doma toho moc nezdravého nemáme, takže k tomu vedu i syna. I když je pravda, že je hodně na sladké. Ale vzhledem k tomu, že neposedí, skoro ve čtyřech letech se úspěšně blíží k 15kg, tak to až zas tak neřeším, zvlášť když jinak celkem dobře a pestře jí. Třeba ho to přejde stejně jako uzeniny, které nemusí vůbec (přitom tak v roce a půl by jedl párek na snídani, oběd a večeři). Snažím se mu dát nějaký základ, tak uvidím co si z toho do života odnese... Stejně od dvou let se stravuje v koletivní zařízeních (jesle, školka), takže vlastně nemám šancí tu stavu ovlivnit, max. snídani a večeři...

@Ady.S já si nemyslím, že dvě piva denně jsou závislot, v létě je to na osvěžení, a v zimě je třeba dodávat tělu vitamín B:D ale samozřejmě, sem to ted napsala v legraci.. Ne ze bych se zastavala exace aby daval ondrovi okostovat.. kdyz tobe se to nelíbi:o)))

@corelia ještě dodám, že co mi teda vadilo byly řeči typu: proč nedáváš tohle? On tohle ještě nejí? Nebo rovnou donesli něco, co jsem mu ještě nedávala se slovy, to může, protože ta a ta známá to svému stejně starému synovi taky běžně dává..... to mě rozčilovalo

@amalie2011 Víš dvě piva za den není takový problém,ale opravdu každý den už problém je.

@amalie2011 Jo a o víkendu to bylo daleko víc.

přiznávám se, že u první dcery jsem to řešila mnohem víc, jeli jsme podle příruček u Verunky dodržujem spíše jen některé zásady - do 1/2roku jsem výhradně kojila, do roku vařila zvlášť pro malou příkrmy bez soli, ale podle svého uvážení (žádné tři dny mrkvička a potom tři dny brokolička ) a od roku jí s náma skoro všechno, méně solím, vařím hodně polévky, nedávám kořeněné věci..

podle toho, jak to dozrávalo na zahrádce.Úplně lituju, že má Anička teprv 2 měsíce, páč máme zrovna tak úžasnou mrkev

@amalie2011 Já budu v opozici a tvrdím že 2 piva denně jsou závislost :))))

@Ady.S Jak píšeš, dvě piva za den není závislost. Ale závislost je pokud, když si ty dvě piva nedá, tak má absťák. Tož tolik asi. I kuřák může vykouřit 2 cigarety za den nebo 2 krabičky denně a pořád je to kuřák. Záleží jestli se bez toho dokáže obejít. V Česku jsme velmi benevolentní při konzumaci alkoholu a nepřípouštíme si závislost. Řekla bych, že by to mohlo být téma na další Diskuzi DNE.

já zrovna nejsem nějaký úplný zastánce zdr.stravy-to teda neznamená že by moje dítě jedlo brambůrky, párek a podobně-zatím ještě ne Ale na omáčkách nevidím nic špatného, máme ji jednou za čas, tak nevidím důvod proč by ji nemohl mít také.. jistě mene koreneny a soleny a podobně:o))) a to že dává nekdo jiny nezdravé potraviny.. podle mě dítě musí ochutnat co nejvíc chutí co nejdříve.. zvlášť když jsem to viděla v kojenáku(furet ho sem cpu) ale tam meli deti i v 5-6letech omáčky z mrkve, brambory misovane, proste neumeli kousky, krájet si nic, a pak sme jeli k mori, kde dostali parek, cocku na kyselo a oni?nenajedli se-párek zenzali-báli se toho, a cocku? nebyla pomyxovana a tak byli skoro 14dni hlady:-!:-!