Všechny zdravím a přeji krásné nedělní ráno, právě jsem se z... - diskuze

Ahoj, vítám tě tady. Přeji krásnou neděli.

ahoj, vítej a ať se ti tu líbí i nadále

@Evis 84 Děkuji za přivítání, doufám, že bude a že zde dozvím co potřebuji a chci a že se zde také pobavím...

@zanlena Děkuji za přivítání, neděle mi snad uteče rychle a příjemně... jsem v práci

@Lu85 já myslím že určitě..

prosím je zde nějaká bývalá kuřačka? Potřebuji poradit, jak přestat kouřit... stále se nedaří

@Lu85 Doufám, že máš zítra volno. Pracovní víkendy znám. Co bylo na nich nejlepší, že v práci nebylo vedení, které sleduje všechny ostřížím zrakem a že pak jsem měla po pracovních víkendech volno zatímco ostatní šli v pondělí do práce a čekalo je 5 pracovních dní zatímco mě jen 2 pracovní dny..

Ahoj vítej mezi náma

@Lu85 Já jsem bývalá. Přestala jsem před 3 roky, ale jen silou vůle. Jako motivace mi bylo to, že pokud přestanu tak bude miminko.

@zanlena nn, do práce jdu i zítra, dneškem mi začalo 4 dnenní období práce, ale pak mám 4 dny volna, takže příští víkend mám celý volný a to si ho opravdu pořádně užiji

@zanlena stále si říkám, že musím přestat, aby bylo snažší otěhotnět, ale ve chvilce kdy se dostanu jen trochu do stresu jdu hned po cigaretě a moc mě to štve, přítel je nekuřák a taky se mu to moc nelíbí. Zkoušela jsem si cigaretu nahradit náplastmi a žvýkačkami, ale vůbec to nezabírá...

@mtina Ahoj... děkuji

@Lu85 Já místo cigaret začala dost jíst.

@Lu85 ale ode dneška to chci už opravdu vydržet od šesté hodiny jsem vzhůru a ještě jsem neměla ani jednu cigaretu a měla jsem kávu bez kofeinu, tak to snad půjde, zatím jsem bez chuti si zapálit

@zanlena taky jsem si do práce nabalila více jídla, kdyby náhodou přišla chuť na cigaretu, tak to zkusim zajíst...

@Lu85 Držím palce, aby jsi to zvládla.

@zanlena děkuji... přítel mi právě psal, že si myslí, že to zase nevydržim, takže další motivace... dokážu mu pravý opak... VYDRŽIM

@Lu85 Ahoj,vítejJá jsem kouřila,přestávala jsem několikrát a vždycky jsem tak po měsíci znovu začala.Pak jsem se naštvala a řekla si,že opravdu chci a povedlo se.Nekouřila jsem 2 roky a vůbec mi to nechybělo.Po těch 2 letech jsem si ze zvědavosti jednu zapálila a kupodivu mi chutnala.Nezačala jsem znovu najednou kouřit,ale postupně.Cigaretku,dvě a pak se to rozjelo nanovo.Hodně mě ovlivňovala práce,spousta nás tam kouřila a taky na noční (dělala jsem recepční v hotelu)to tak nějak rychleji ubíhaloObčas jsem mívala \"nekuřácká\" období,ale dlouho mi to nevydrželo.Pak jsem změnila práci a protože jsem tam měla velké stresy,kouřila jsem dost a v té době nedokázala přestat.V té době jsem se rozhodli,že začneme zkoušet miminko a ve chvíli,kdy jsem otěhotněla,jsem okamžitě přestala.To byl ten nejlepší \"důvod\"Teď kojím,ale ani potom už znovu začínat nechci a vím,že tentokrát opravdu nezačnu.Jsem ráda,že se mi dobře dýcháJe to opravdu jen o vůli.Nevěřím na zázračné nikotinové náplasti,na akupunkturu,jen to chce opravdu chtít.Nesmí tě nikdo nutit.Tak jestli se rozhodneš přestat,držím pěsti!

Vítej mezi námi

@veverka77 také to zkouším už po několikáté a jelikož pracuji v baru, tak je dost těžké odolat, když tu všichni kouří a to hlavně při noční... ráda bych přestala ještě než otěhotním... jsem opravdu rozhodnutá, takže to snad vyjde...

@Lu85 Tak v baru je to stejně těžké jako v hotelu,to chápuDrž se!

Ahoj, vitej mezi nama a drzim palce at se ti podari prestat kourit a pak to mimi

Ahoj!Vítej mezi nás.Ať se Ti tu líbí

Ahoj a vítej mezi námi.

Všem moc děkuji za přivítání, zatím se tu s tím seznamuji, ale opravdu moc se mi tu líbí

@Lu85 Vítej u nás... s tím kouřením.. já kouřila deset let a přestala jsem ze dne na den. A nijak mi to nechybí. Ani jsem nepociťovala potřebu kouřit. Je to jen v hlavě, buď chceš nebo nechceš.

čauky,Tobě taky kráásnou neděli

ahoooj a vítej mezi námy

Ahoj a vítej

ahoj, vítej mezi náma a doufám, že se ti tu bude i nadále líbit a že nám budeš čas od času přispívat jinak k tomu kouření, kouřila jsem přes 10 let a to hodně, krabičku i víc denně a přestala jsem ze dne na den, prostě jsem si řekla, že už si nezapálím, po třech letech jsem otěhotněla takže už si ani nezapálím a letos to budou 4 roky. Přítel kouřil 30 let a to ještě víc než já a přestal týden po mě a taky nekouří už ty 4 roky. Lépe se nám dýchá a je mi tak nějak čisto a nic mi nesmrdí kouřem (oblečení atd.) a co je pravda, tak odnaučený kuřák je ještě horší než nekuřák...držím palce ať ti to taky vyjde, stojí to za to!!!

@Lu85 Myslím si, že je to všechno o pevné vůli a být opravdu hodně rozhodnutá přestat.

@Lu85 Ten bar není moc dobrý, ale pokud budeš hodně chtít tak se ti to určitě povede. Já byla zvyklá si v práci o přestávce dát kafíčko, cigárku a vždy nás chodila tlupa ženských. Když jsem přestávala tak jsem tohle vše musela oželet a na přestávku jsem chodila mezi nekuřáky, i když na mě ženský kuřačky hulákaly, že mám jít s něma.

ahojky,vítáme tě tu

ahojky, vítám tě tady a ať se Ti tady líbi!

ahoj vítám tě

ahoj

to jsme radi,vitej mezi nami

ahoj, vítej do rodiny