Přibírání - diskuze

já jsem přibrala 17 kilo, teď už asi 3 nebo 4 týdny nepřibírám.říká se, že by člověk měl přibrat průměrně 16, tak si říkám, že je to ok.(jinak jsme poslaly příspěvek asi ve stejnou chvíli a ten můj nějak zmizel, tak ještě chvilku počkám než ho napíšu znovu, třeba se objeví:-)) )

@Jewane ha! objevil se

jo a ty oteklé nohy vůbec nezávisí na tom, že přibíráš, ale že se zavodňuješ. U mě dost záleží na tom, jak jsem aktivní. Třeba teď jak jsem nemocná a celé dny ležím tak je nemám oteklé vůbec a přitom před týdnem jsem je měla jako báně:-)

@Jewane Aha:-) tak to mě začaly otékat hlavně o víkendu, kdy jsem byla skoro pořád na nohách.. byl u nás děda, tak jsem hodně pekla, pomáhala mamce v kuchyni, atd.. Jsi nemocná? Snad to bude brzy lepší a na porod budeš v pořádku. Taky si říkám, že ta váha ještě jde.. navíc nejsem žádný prcek

ahoj, já jsem 34tt a taky přibírám pořád stejně. Začínala jsem na 50 kg a včera jsem v poradně navážila 69 kg. Ale při mé výšce 167 cm to nevypadá tak hrozně, ovšem dost hrozně se cítím. Mám pocit, že se nemůžu pořádně hýbat, bolí mě záda a kyčle, no asi jako všechny v posledním trimestru

No tak já jsem na tom s tím přibíráním úplně opačne. Po tom co jsem 2 roky brala hormony kvůli otěhotnění a nabrala jsem 13 kg pred otěhotněním. Tak teď (podle sebe od prvního dne těhotenství jsem přibrala jen 4kg), podle těhu průkazky jsem přibrala jen 2,3 kg, protože skoro všechno jsem nabrala v druhém měsíci když jsem ještě neměla těhu průkazku. Teď už jsem 4 měsíce nepřibrala ani gram. Ale miminko roste, tak snad je všechno vpořádku.

@ejoja tak koukám, že v tom nejsem sama.. Snad se holky zase dostaneme na to svoje před porodem Mít z 50kg tolik musí být pro nožky pořádný šok.. Také teď vážím nejvíc co jsem kdy vážila.. dokonce jsem předhonila váhově přítele Při mé výšce 171cm taky jako koule nevypadám.. ale moc dobře se necítím..

@mirkaaa Koukám, že každá jsme individualita.. Hlavně, že mimka rostou tak jak mají

nejvic sem pribrala po 30tt a to nakych 12kilo..slo to nahoru sama. byla sem otekla jak hrom, a ve finale sem mela 25kilo nahore.me to ted avuubec nevadilo, shazuje se to samo, cas se najist byl po porodu nulovy a navic sme meli takove prdiky, ze sem ani nic jist nemohla:D vahu neres:o) otekla je snad kazda:)

Já jsem 33tt a mám nahoře 13kg:o)) Ale já už to fakt neřeším, ať si přiberu klidně 20, když bude malá v pořádku. Po šestinedělí zase začnu chodit na zumbu a jsem na svém raz dva..teda snad:o))

To krásně zhubneš, půjde to samo, neboj . Akorát to natékání věřím, že je nepříjemné. Já u prvního přibrala 13 kg a všechno zhubla v šestinedělí a že jsem jedla sladké hodně, byla pořád chuť, tak tím kojením to šlo samo . Teď jsem 32.tt a mám nahoře 6,5 kg, poslední měsíc jsem u prvního těhu už nepřibrala, tak doufám, že i teď a půjdu z porodnice se svojí váhou . Akorát to vytahané břicho budu mít

@Jackey u Zumby říkaj, že není na hubnutí :oD, četla jsem si to tudle u nás na nástěnce .. sice se tam potíš jako divá :oD, ale .... :o). Mno na druhou stranu říkaj, že to není na hubnutí jen u tlustých :oD takže hubeňoury to možná zase zhubení :oD

@Buik Lucko, já to mám třeba tak, že musím správně jíst a k tomu samozřejmě ten pohyb pro zpevnění.. jinak nezhubnu. Mám vyzkoušené, že i když několikrát týdně byla na Spinningu, cvičila, plavala, tak jsem neshodila, pokud jsem neupravila stravu.. Musí člověk jíst tak akorát, jinak neshodí. Většinou je to naštěstí jedno s druhým Takže cvičení, menší porce, žádné trápení hlady.. a ono to nějak půjde

@Mishuge Tak ono to určitě půjde :oD ... taky budu chtít svou původní váhu, to si pískej :o). ale na hubnutí jako takové doporučují jiné cvičení, než zumbu :oD. Na druhou stranu, já bych ji taky neodbourala - já ji prostě zbožňuju!! :oD

já přibrala dohromady 17kilo, ale poslední měsíc před porodem už jsem nepřibrala nic, dokonce jsem ještě půl kila shodila :)

@Buik Já na ní byla jednou.. a i když to byl bezva cvičitel (černoch), který to měl fakt v sobě a holky co chodily na Zumbu často z něj byly unešené.. tak mě to moc nenadchlo. Já radši ten Spinn, plavání, Pilates.. a teď bych ráda vyzkoušela ten Alpinning. Hodně účinné je běhání, tak třeba si jednou za čas půjdu zaběhat.. tím si člověk hodně vyčistí hlavu

@Buik Já jsem díky zumbě před otěhotnění zhubla 8 kg, takže nevím , kde to píšou, ale je to blbost Když to děláš pořádně, tak musíš zhubnout ať chceš nebo ne

@Gastrica Jsem zvědavá, zda se dostanu na 20:-) podle toho, že už se na konci moc nepřibírá bych asi neměla.. ale budou Vánoce. Z toho přibírání si nějak vrásky nedělám, jen mamka mě straší, že přibrala 8kg se ségrou a se mnou 12kg a to už jí 4kg zůstala.. Ale každý jsme individualita Šlo Ti těch 17kg bez problémů dolu?

Pribrala jsem za cele tehu 8kg a kdyz jsem odchazela minuly ctvrtek z porodnice, tak uz jsem opet byla na sve puvodni vaze pred porodem tj. 56kg. Myslim, ze je to individualni, pry vetsinou hubene holky priberou v tehu vice nez ty baculate, ale v mem pripade to tak tedy nebylo, protoze ja jsem hodne stihla a vahovy prisrustek 8kg je skoro nic. Pokud jsi ale sportovni typ, tak to vsechno shodis, neboj Ja uz se taky nemuzu dockat, az se mi jizva uplne zahoji, budu mit zase povoleno sportovat a vyrazim na svuj oblibeny spinning nebo squash

ahoj,já mám dvanáct kg, záleží na čem se startuje, už měsíc nepříbírám, ale jsem pořád v pohybu a jim zdravě, myslim, teda nic si nezakazuju, ale takový ty echt nezdravosti - salámy, taveňáky, bílý pečivo...atp mi nikdy nechutnaly, ale zas čokojdu si dám a véču taky:) Holky, všechno se shodí, hlavně, ať ty mrňata jsou ok. Jinak otoky celkem málo, teda na to, že jsem měla sluuuušneeeej křečááák už před těhu - jak já se těším, že se ho zbavím:), ale každej trpí na něco jinýho, já mám zas celý těhu výtok, nesvědivý..ale prostě hodně...myslim, že ani nepozním, až mi odteče voda, taky mi tvrdne břicho, ale to mám z toho lítání...čípek ok.Je to trochu jinej stav, no..

@Mishuge Ale u běhání dost trpí kolena .. a v mém případě i kotníky - dokonce mi nebylo doporučeno chodit na trampolínky. Jsem totiž pako, já si vyvrtnu kotník i na naprosté rovince a tak je mám dost povolený!!Mě osobně se pak ještě líbí cvičení, co se jmenuje bosu - ty půl balonky. Ale zumbu mám ráda z toho důvodu, že se u ní prostě vyřádím. Skvělé rytmy :oD. Prostě naprosté odreagování - dycky jsem na ni chodila v pátek navečer a měla pocit, že tím jsem totálně zakončila týden - naprostým zničením sebe sama :oD

@Jackey Chodila jsem na ni pravidelně asik rok, někdy i dvakrát týdně (a k tomu i další cvičení), ale fakt nic :oD ... ona je k tomu důležitá i ta strava :oD jak zde psali ... proto se děsím toho, že bych necvičila - to by ze mě fakt byla Bukoule :o(. I teď musím chodit aspoň 3x v týdnu na nějaké cvičení - sice ne už tak náročné, ale prostě musím :o(

@pecko 8kg je docela málo.. hlavně kvůli tomu, že jsi štíhlá.. budeš teď muset přijímat hodně energie na kojení, nebo budeš štíhlá až moc. Kojíte v pohodě? Taky mě možná čeká císař.. 35tt a zatím jsme KP:( Jinak já nebyla hubená ani tlustá.. 64kg a 171cm.. teď mám skoro 80..

@miho A v kolikátém jsi tt? Já normálně taky jim docela zdravě, jen teď v těhu mi přestala nějak chutnat zelenina a začaly chutnat nezdravá jídla.. na sladké tak normálně, ani žádné těhu chutě necítím Výtoky mám taky a je to asi normální.. myslím, že pokud odteče voda, tak to poznáme