prase - diskuze

@jana1260 6week a k tomu body revolution,a stridam to obden s cardio kickboxem..

@amalie2011 Dášo, co teď cvičíš?

@amalie2011 ja jsem se ted ze zvazila a zmerila a fuj, to jsem teda necekala .. takze cukrovi uz nechci ani videt

já na vánoce moc nejím, na mě to má opačný efekt, vůbec na to nemám chuť.

@amalie2011 no,u nas je pohyb hlavne vecne skakani u kinectu,pak nonstop litani a skakani a to se dvema najednou..od 5 rana do 7 vecera...tudiz jak vecer padnes,telo nemysli na ukladani cokolad a susenek,ale na to jak se rychle poskladat a spali vse co se da

@Liberte no jo, u nas je jaksi ponekud hodne jiny jidelnicek:d takze ja pribrat musim a hlavne s enehejbu:D prochazky a blbnuti s deckem nepocitam za poradny pohyb:d

jo,mam kliku,na vanoce rozhodne netloustnu..ja az pekne v lete ukladam tuk na zimu...o vanocich ho prave drsne spaluji..tudiz vaha sla klasicky dolu o 4 kg..no namorskych rybach,zeleninovych salatech a syrech toho moc ke ztloustnuti neninavic dva akcnaci nuti nonstop k pohybu

@chezzie no ja to mam debilni me staci se nazrat a su nafoukla jak krava do toho este moc neseru-takze takovej 5mesic bych to taky videla:d ale pak par dni zacvicim, vyse.u se, nebudu se cpat jak o svatkach a je to pryc..ale jojo efekt je u me desnej:D

ja mam pupek jak kdybych byla tehu (ale to nejsem...) ty vanoce jsou na to jidlo fakt za trest :-Dmusim taky zacit

@luciasek84 nene ja uz mam 30days pryc.. jedu 6weeks(to je hlavne na bricho)-ale moc me to neba....tak dneska do toho chci zacit revolution k tomu. a kdyz to bude lepsi tak prejdu na revoluci, ten 6weeks je desne nudnej pro me:D:D ale tzase v revoluci sou mega kliky-coz pro me ruce neni,tak uvidime jak to budu zvladat

@amalie2011 a zkousela jsi to druhe cviceninebo delas tech 30 dni porad?

@luciasek84 ja su prave tak rozezrana ze bych furt neco jedla:-! ale musim dneska zase zacit tvrde drit.. zachvili du na prvni cviceni a vecer si dam dalsi..

Výhoda proležených vánoc, já mám 2 kg dole a absolutní nechuť k jídlu