Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Začala jsem zase cvičit

Tak to bych potrebovala taky. Jen ja nemohu ten sport. :( Tak moc nevim, jak to udelam, no asi budu muset nezrat.

@zajic

Začala jsem zase cvičit

Je, tak to udelam taky! Tohle bych potrebovala, aby mi vzdycky nekdo udelal plan, co a jak.

@zajic

Začala jsem zase cvičit

No v práci sice chodím nerada, ale když to musí bejt... se nepo... :))Pro čaj půjdu určitě do lékárny :))Díky.

@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Mně ještě napadlo - když ten čaj piju, chodím častěji na velkou. Jakože třeba místo 1x denně jdu 2x. Žádné dobíhačky, žádné průjmy, jen častěji. Podle mě je to v pohodě, ale třeba pokud nerada chodíš v práci...

@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Jasně, možná i pytlíkovej v albertu. Lepší ale sypaný z lékárny nebo nějaké zdravé výživy.

@zajic

Začala jsem zase cvičit

Dá se kopřivovej čaj koupit? Ve městě o použitelnou kopřivu nezakopnu... Vypít litr čaje mi přijde jako docela lehkej úkol :))

Začala jsem zase cvičit

Ti vytvořím plán, chceš?Na tento týden.Za týden bude novoluní, takže celej příští týden, od pondělka do neděle, vypiješ litr kopřivového čaje. A jednou denně se řádně promasíruješ nějakou masážní věcí.To bude takový příjemný start, odplaví se nějaké sajrajty z jater.

@jana1260

Začala jsem zase cvičit

Hlídejte, to budu ráda :))No dokud jsem byla doma, tak bylo mnohem snažší si najít čas a nebyla jsem taková utahaná. Ale říkám si, že od toho září už musím být zvyklá, tak je čas přidat zátěž v podobě cvičení. :))

Začala jsem zase cvičit

10 kg? Drzim pesti, my te budeme taky hlidatJa uz necvicila skoro rok a porad si rikam, ze bych mohla, dokud jsem doma, ale... budu to muset taky napsat, aby me to donutilo

@amalie2011

Začala jsem zase cvičit

Dneska to šlo. Dokonce jsem se po cvičení cítila ještě na 4 Zumba písničky... a teď mě bolí prdel :))) A bůhví, co všechno se mi do rána rozleží :)) A díky.

Začala jsem zase cvičit

Marie si te pohlida..te verim. a tobe drzim pesti!! a at je na tebe hodna:o))

Způsob ideální to není, ale jak občas zajdeš i cvičit a dáš si pozor na to jídlo, tak to bude super

Moc šťastný způsob to není, to máš pravdu. Snad to dohoníš tím pohybem mimo.

To znám,Baruš.V poslední práci jsem byla jen kost a kůže,protože jsem se nestíhala ani pořádně najíst.K tomu stres,cigára...a už to fičelo.

jj,já taky když jsem chodila do práce,tak jsem neměla čas se pomalu ani najíst.

taky se jdu pochlubit :)

skvělé…moc držím palce

taky se jdu pochlubit :)

No super, jsi frajerka

taky se jdu pochlubit :)

wow, seš skvělá! gratuluju!

taky se jdu pochlubit :)

Jsi skvělá.

@HankaŽ

radost a smutek

Já zase pro změnu dvě sukýnky v sekáči mezi dětskými věcmi

@veverka77

radost a smutek

já už si koupila i rifle v dětském oddělení

Tak jsem v háji

taky se jdu pochlubit :)

no super, gratuluji

Tak jsem v háji

tak to jsem v háji, taky stavím moc obráceně

@VerunkaS

insanity

Osobní váhu vyhoď!!! HNED!!!Změř se a zapisuj cm, ty jsou hlavní.Hlídáš si stravu? Chce to kvalitně, vyváženě a zdravě jíst.Tipla bych to, že ti rostou svaly, ale tuky nejdou dole. Bacha na to. Doplň si pohyb pořádných kardiem nebo Hittem.1kg svalu a 1kg tuku váží překvapivě stejně, ale na objem je tuk 3x větší.

@Zavadilka

insanity

ahojky,děkuji za kalendářuž jsem ho našla i před tím..už to teď cvičím 3týden a váha mi leze docela nahoru a mě to dost překvapuje...nemáš s tím nějakou zkušenost?mě to fakt zaráží,protože to cvičím poctivě a poctivě potom umírámale ta váha mi vadí a dost.mám chuť se na ro vykašlat.u Jill to bylo jiný,tak jsem cítila rozdíll už po týdnu.ale chtěla jsem zkusit něco novýho,ale nevím no...jakous tím máš ty zkušenost?jak dlouho to cvičíš ty?

Tak jsem v háji

dneska jsem četla a dost jsme se nasmála…co zas nevymyslí…Blbost!

taky se jdu pochlubit :)

Tak to je super! Pokračuj a vytrvej!

@jana1260

no tak já se jdu taky pochlubit

to jsme na tom stejnĚPRSA NEMÁM..JEN BRADAVKY

@Zavadilka

no tak já se jdu taky pochlubit

Jj, ja si rikam, zr kdybych sla na plastiku, tak uz radeji pujdu s brichem, nez s prsama

@jana1260

no tak já se jdu taky pochlubit

to s tím nic neuděláme, mám to taky a v tom předklonu je to hrozný…jedině uříznout

@jana1260

no tak já se jdu taky pochlubit

máš to tam...http://blog.babyonline.cz/zavadilka/fotogalerie/album/16709ještě to není ok, ale stále makám

@radun

radost a smutek

Dokonce existuje i 32,ale ty se vidí málokdy.To už je velký extrém

taky se jdu pochlubit :)

taky se jdu pochlubit :)

Paráda, moc gratuluju.

@veverka77

radost a smutek

34 existuje?