banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@amalie2011

jestli

no a vem si, že mě po porodu zůstalo 84 kg jsem byla jak vyvržená velryba
@Courtney

jestli

ona i ta 90 nevypad adobre:D

Zajíčku

PFFFFF.Já nevím, jestli mám na to kapacity. Hlavně časové.Nezávazně by to šlo.

Zajíčku

no po kopřivovém čaji na doporučení zajíce bych možná fakt zhubla, dokázala jsem ho vypít jednou a podruhé jsem se už málem poblila, tak jsem do toho nešla

jestli

nebudu ti psát žádný komentář ze života přeju ti, aby to šlo rychle dolů
@lucie73

Začala jsem zase cvičit

Já chtěla psát až po měsíci. Ale když se ptáš, tak nebudu dělat mrtvýho brouka. Takže: - 4 kg, - 3 cm přes břicho (v nejširším místě), - 3 cm boky, - 3 cm pas (nejužší místo), - 2 cm stehno Daří se mi dobře jíst (míň, pravidelně a zdravěji) a hodně cvičit - 3x - 4x týdně Marušku a k tomu ještě 6 - 8 písniček Zumby (tj. dohromady to dá kolem hodiny čistého času).

Začala jsem zase cvičit

tak Nadi, kolik ???? Čtu to až 19 den od startu. jak jsi na tom ?
@Zuzbr

Začala jsem zase cvičit

Budu moc držet palce. Mně se zatím daří jíst méně i cvičit a je to poznat. Doufám, že to vydržím. Někdy je to docela náročné. Hlavně nežrat :)))
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

neboj já se nalívám zcela nahodile a nepravidelně
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Nadi díky za odkaz.Si to vytisknu a upravím si podle toho jídlo.Nebo to zkusím z toho jeho jídelníčku.Je na čase něco dělat a shodit 10 kilo by se líbilo i mě.

Hubnutí

Tak se přihlaš tady do hubnutí s Bol.Holky tady hubnou,každý měsíc posílají kolik zhubli.
@moninif

Začala jsem zase cvičit

Sakra, aby ses neprecistila.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

jasne myslela jsem denne. diky.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

No litr denně.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

To asi ne, nemohu se pripojit uz dyl, ale treba tomu kopriva pomuze..Takze tento tyden jen litr koprivy uz jo? ;) hele, me ta kopriva normalne chutna, to mi prekvapilo.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

tak promiň, na mou omluvu, kopřivou se nalívám cca od půlky února. Stačí?
@moninif

Začala jsem zase cvičit

JAK nebudu číst? To jsou moje instrukce, jak se čistit kopřivou. To je přímo povinné.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

To souvisí s kopřivou?
@moninif

Začala jsem zase cvičit

To ani nemá cenu číst :)) Za držení palců díky :))

Začala jsem zase cvičit

všechno číst nebudu, ale tobě budu držet palce
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

Tak s tím ti neporadím :)
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Me nefunguje skype. Nevim heslo.
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

Já taky :)) Ale když už si tu tak v soukromí vyprávíme, tak cestou ze Škodovky jsem se málem počůrala - a to jsem šla tam, než jsem opustila budovu... a stejně :DDD Mazec.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

Tak to ja taky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
19 hlasů

69 %
51 hlasů

5 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici