Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Pro tuto akci musíte být přihlášení
Nové reakce
Celkem 1 628 příspěvků
Další cíl pokořen
gratulujiDalší cíl pokořen
tak to je super pochvalamám hlad
Tak ještě víc.A souhlasím s Gabkou, na pocit hladu se zvykne. Já ho mívám dost často a když se mi nechce tak nejím. Ono to není tak hrozné. To mi stačí se na jídlo jen podívat a je po hladu... A to jsem nikdy žádnou dietu či pokus o hubnutí neprovozovala. Možná sem tam vypustím, že jsem tlustá, ale pořád mám normální váhu tak diety nepotřebuju.
mám hlad
Ja jim vse, nicmene nepreziram se, cvicim,...od nejake 18h. uz jen zelenina, na veceri salat, tmavy chleba, kureci maso, apod. A hlavne mam porad na pameti to, co tu kdysi napsala Zavadilka: 80% jidlo - 20% pohyb. Kdyz si nebudes hlidat jidlo, tak se muzes ucvicit a nebude to moc znat.A prazdny zaludek nesnasim. Jak mam hlad jsem podrazdena, nevrla, stav "nemluv te na me, nic po me nechtejte jinak kousnu". :)
Další cíl pokořen
Já mám zkušenost, že tahle "přežírací" kila jdou dolů rychle. Když se teda člověk nepřežírá denně :)) Jinak mě už teď na těch kilech až tak nesejde, snažím se formovat... jak se začaly při tom cvičení rýsovat svaly, tak si víc uvědomuju, kde všude se rýsuje sádlo :DDalší cíl pokořen
zato ja este kilco a budu na 60:-! des a biida... ale ja jak byla celej den v tom spitale, dojela sem dom. sezrala sem vsecko co bylo, a sla spat:D a normalne 2kila jakoby nic sli nahoru..desnyyy..odedneska si davam zas pohov :D:D
Další cíl pokořen
Děkuji. Blížím se k dalšímu pokoření cíle. Ještě kilčo a budu pod 70. Hrozně mi pomáháte svou podporou. Fakt, že jo.Další cíl pokořen
Smekám
Další cíl pokořen
To je boží

Další cíl pokořen
Děkuju.
Další cíl pokořen
Nadhera!
Další cíl pokořen
Copak frajerka. Hanička mi dneska ráno povídala, že jsem SEXY BOMBA :DDD
Další cíl pokořen
Jsi frajerka,Nadi
Dneska si dám do těla
Ty jsi prostě maxi hustá :))Dneska si dám do těla
Jak na coMám doma 2kg, 4kg, 6kg, 10kg a 12kgketlbell…třeba jak dělá ten dřep s trhem do stran tak to mám tu 12tku, ale je to boj…snažím se si dávat váhu.S ketlbellem dělám dřepy, výpady…to je jedna radost na prdel…a cítím kolikrát i 2dny

Další cíl pokořen
týjo! seš fakt dobrá!


Další cíl pokořen
Nadi ty jsi prostě skvělá! Moc ti fandím
Další cíl pokořen
Nebo se tím jako jediná potřebuju chlubit :DDD Díky :)) Pro mě je to velká motivace, když to s vámi sdílím.
Další cíl pokořen
asi jako jedina opravdu cvicis jsi dobra Nadi
Dneska si dám do těla
No to je celkem pochopitelné, že po zlomenině potřebuješ menší zátěž. Cvičení ZDAR! :)Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
19 hlasů
69 %
51 hlasů
5 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků