Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Detox

Vařte si kopřivový čaj. Kopřiv je teď všude plno a je to dobré nejen na pročištění, ale i na vlasy.

@KallerMaximum

Zničený prsa po prvním dítěti

Díky moc za reakci... jsme v tom spolu :O musím si pořídit lepší prádlo.To s tím že jsi ještě mladá jsem taky řešila, kamarádka mě odzbrojila "no a to chceš mít pěkná prsa kdy, v padesáti?" :D :D :D tak nevím, asi začnu pomaličku šetřit abych po druhém měla našetřeno.

Zničený prsa po prvním dítěti

Ano také jen po jednom dítěti vypadají příšerně. A to jsem nekojila ani tak dlouho (cca 9měs) Já se s tím zkouším vyrovnat (a taky nosit vhodné prádlo), na plastiku si přijdu ještě mladá a čekám jestli bude ještě jedno. Pokud to bude po druhém gradovat, doktory určitě zvážím

@Calamity J.

Zpevňující tělová mléka?

Jani, to mě pravda nenapadlo.. díky!

Zpevňující tělová mléka?

Na nějaké extra zázraky nevěřím, ale proč to nezkusit pro lepší pocit :)

@Thesska

Povánoční diety a novoroční předsevzetí

To je dobrý přístup

@IvanaDiv.

Povánoční diety a novoroční předsevzetí

Podle mě stačí trochu upravit stravu, pravidelně jíst a do toho se hýbat :)

Zpevňující tělová mléka?

Terko, zkus zpevňující prádlo, např. co používají po liposukcích. Je to velice efektní, kromě břicha Ti to "srazí" i hýždě a část stehen. Zkusím vám někdy udělat pokus a dát na www.zdraveomlazeni.cz - tam takhle experimentuji :-).

@Myšice

Zpevňující tělová mléka?

Souhlas!

@Thesska

Zpevňující tělová mléka?

Pro krasu se musi trpet

@Myšice

Zpevňující tělová mléka?

Jauvajs

@Thesska

Zpevňující tělová mléka?

Tak jestli mas jen tu kuzi, da se to vytahnout a sesit mezonitemi. Nevim,kolik to stoji,ale asi to bude nejucinejsi. Ty nitky se pak vstrebaj. Je to takovy neinvazivni.

@Myšice

Zpevňující tělová mléka?

Neberu, bez obav Já jsem celkem pevná, malá má 10 měs a jsem s kilogramy na původní předtěhotenskou váhou. Ale to vytahané břicho.. To je bída s tou kůží prý cvičení nic neudělá. Napadlo mě právě proto nějaké to mazání.

@Thesska

Zpevňující tělová mléka?

Neber si to osobne,byla to legrace, ono to mazani nemuze spasit vytahanou kuzi z tehu a spicky. Jsou takove ty ruzne programy cvicici na doma.to ja bych se ale nedokopala. Chodim alespon na zdravotni.

@Myšice

Zpevňující tělová mléka?

Děkuji za výbornou radu, myšice

Zpevňující tělová mléka?

Rekla bych vyhozene penize. Dle me nefunguje. Asi to bude chtit cvicit

Povánoční diety a novoroční předsevzetí

Já jsem si dala předsevzetí hubnout - a klasicky se mi ověřilo, že když na to myslím, tak se cpu o to víc Takže to už zase neřeším snažím se akorát jíst zdravěji - když se nacpu pohankou, nezbývá místo na dortíky ;) a když už se neovládnu a dortíku neodolám, mám aspoň lepší pocit, že jsem ho zkombinovala s něčím zdravým

Povánoční diety a novoroční předsevzetí

No já cvičím permanentně, ale mám spousty kolegyň, pro které je pohyb vůbec strašná námaha a musí se nutit, aby vůbec něco dělaly, byť se jedná o obyčejnou procházku, například.Hodně jich zkouší různé krabičkové diety, poradny, a tak.

Povánoční diety a novoroční předsevzetí

Ne, neřeším. Jelikož jsem si dávala přes svátky i po nich "do nosu" a již jsem se cítila méně pohyblivá, tak jednoduše buď vyhodím z jídelníčku ty svoje sladkosti, pokud k tomu není pevná vůle, přidám 3 km běh. Omezením sladkostí to jde dolů rychlostí 400 g denně i více, přidáním běhu obdobně. Takže, když to vydržím, tak jsou ty 2 kg dole během týdne.

cvičení hubnutí

kamoška si moc vychvaluje svět zdraví, už s jejich péčí zhubla a cítí se lépe, hubne dál, tak snad jí to vydrží.

@

hubnuti po porodu

jo tak už jsem byla ve světě zdravý a byli tam moc milý, je fajn, spolupracují s nimi i lékáři fakt fajn.

@TichaD

hubnuti po porodu

tak pak dej vědět, to mě fakt zajímá. Zajímalo by mě jak to ve světě zdraví dělají.

@doubrafka

fitness

tohle je dobře sepsané o proteinech https://www.aestheticfitness.cz/cs/blog/BCAA

@

hubnuti po porodu

já jsem na svět zdraví také slyšela chválu. Chystám se tam na metabolickou diagnostiku

hubnuti po porodu

možná by to chtělo upravit jídelníček, no kamoška na tom byla podobně cvičila, ale nehubla tak se obrátila na centrum svět zdraví, sestavili jí jídelníček a fakt zhubla.

fitness

Ahoj prosim doporucil by mi nekdo nejaky protein??

@nadule1

Ach to teplo a letní dieta

Já vůbec. Jen jsem se celý život dvanáctce vyhýbala, že je silnější, a dost mě překvapilo, že to tak není. Brr, G10, to fakt nemůžu (ale už pár let jsem to nezkoušela:-)

@zuzka83

Ach to teplo a letní dieta

Alkoholu má snad dokonce míň :)) Rozhodně míň, než G10, jak je to u ostatních si nejsem jistá :D

@nadule1

Ach to teplo a letní dieta

Ale alkoholu má jak jiný desítky. O tom se dokáží lidé v hospodě dohadovat celé hodiny, to už vím, Plzeň je třaskavé téma (alespoň v mých kruzích:-)

@zuzka83

Ach to teplo a letní dieta

Já piju zásadně dvanáctku :D A jo je dražší, ale když se jí nic nevyrovná :D

@nadule1

Ach to teplo a letní dieta

bys musela emigrovat, jsme národem pivařů, ne?Plzeň je prý nejdražší desítka, říkali tudle chlapi v hospodě, a taky se o tom pohádali teda

@nadule1

Ach to teplo a letní dieta

Asi výhoda necvičení v zimě Já naopak mám spíš svaly v létě... Kolo, zahrada, výlety... Mě cíleně cvičit krutě nebaví

@moninif

Ach to teplo a letní dieta

Kofolu a podobné věci piju málo kdy... A právě, že když jsem venku, tak sice mám pohyb, ale ne takový zápřah jako u cvičení. A zeleniny jím pořád stejně... akorát teď mnohem líp chutná než v zimě :D :D :D Naštěstí taky nepřibírám, ale prostě vidím, že ty svaly povolují bez cvičení. ;)

@zuzka83

Ach to teplo a letní dieta

No tak to nejsem magor :D Zmrzlinu si občas dám (sladké moc nemusím, ale někdy mám chuť), ale jít kolem pivovaru a nedat si pivo? No to nikdy :D :D :D Vždyť by mě vystěhovali z Plzně :D :D :D

@amalie2011

Ach to teplo a letní dieta

jojo, taky se na mě nalepily za 14 dní 2 kila navíc ani nevím jak, a to pořád lítám po zahradě, makám, jsme s dětmi venku, ale holt grilování, víno, pivo...

@amalie2011

Ach to teplo a letní dieta

a děláš dobře!Když je člověk koule, tak to chápu, ale zrovna tady ta holka, ta je hubená i bez diety, ale asi chce mít u moře postavičku jak náctiletá