Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@Lenuska1234

Cvičení, pohyb

Věčný boj, co :-)

@anytsirK

Cvičení, pohyb

To bych nerekla, ted je to zase od zacatku, jak kdybych nic nedelala

@Lenuska1234

Cvičení, pohyb

To vy uz budete desne namakany :-D

@anytsirK

Cvičení, pohyb

jasně :) tak na jaře ti dám vědět :-D

@Lenuska1234

Cvičení, pohyb

Super, to také zkusím...ale až někdy na jaře:-D

@anytsirK

Cvičení, pohyb

Home workout a plnime tu 30denni vyzvu. Uz loni jsme si ji splnili

@Lenuska1234

Cvičení, pohyb

Jakou aplikaci mate?

@anytsirK

Cvičení, pohyb

Ja chodim pesky, ve stredu mam s zenskyma z mesta aerobik a pak mame aplikaci v mobilu s manzelem :-)

@Pet-Z

Cvičení, pohyb

Jj, ja taky chodim do skolky pesky tam i zpatky :-)

Cvičení, pohyb

Vůbec nechodim cvičit, běham hodně kolem dcery, navíc se často procházíme s kočárkem, takže mám pohybu až až

Cvičení, pohyb

Ja to ted flakam, ale cvicila jsem hodne podle videi na Youtube. A libily se mi programy na vic dni, dala jsem 30 day shred, Ripped in 30 a dokonce nekolikrat Bikini body guide od Kayly Itsines

hubnutí s odborníkem

já mohu jedině doporučit https://centrumradosti.cz/ skvělé místo, kde poradí, dělají i online

Vrásky

ahoj, zrovna nedávno jsem mluvila s lékařkou co na jizvy a říkala mi, že nejednom na jizvy ale i na vrásky je skvělý přípravek hyalo4, mám ho teda na pooperační mazání a říkala mi, až vám zbude, mažte na vrásky, je skvělý, tak uvidím a ak zkusím

@Betka25

Oblečení na jogu

Ahoj jak jste spokojená s oblečením odtud?

Jak zhubnout??!!

Mě moc pomohla keto dieta od ketodiet.cz pěkně jsem zhubla přebytečná kila a už je nenabrala zpátky :-)

Doplňky stravy

Ahoj mám s tím drinkem zkušenost a výbornou. Už po 4 týdnech co jsem pila tak sem na sobě viděla zlepšení

Oblečení na jogu

mě osobně přijdou velikosti dost maličké, vel. S je jak pro panenky, do té jsem se rozhodně nevešla a to mám 50kg

@DanielaFialka

Oblečení na jogu

Ahojky tak to je super. Já jsem taky zvyklá prát vždy hned po cvíču. Už mám doma první objednávku odtud

@Betka25

Oblečení na jogu

Ahoj ano. Já peru pořád, po každým cvičení a ok:)

Oblečení na jogu

DanielaFialka: Je oblečení odtud ok i po vyprání?

keto diet

Ketodiet jsem si tedka objednávala na doporučení kámošky, tak jsem na to zvědavá.:-) Ona opravdu moc pěkně hubne a tak to zkusím taky..

@Gabrielacuketa

Hubnutí s yogou

Tak v tom případě nemám co řešit. A jinak velikost u všeho co jste tu objednala vám seděla dobře?

@Raduna112233

Hubnutí s yogou

Dobrý večer. Právě že nenasákne potem, ani nezapáchá. U té bikram yogy tam se zapotím vždycky hodně takže tohle je úplně super

@Gabrielacuketa

Hubnutí s yogou

Díky za tip, to oblečení nenasákne potem? Tohle mi dělá vždycky problém, cokoliv si vezmu na sebe třeba i na takový to domácí cvičení, je hned propocený a hlavně je to cítit..

Hubnutí s yogou

Ahoj chodím na Bikram jogu už celkem dlouho a mě osobně to dělá moc dobře. Jak na psychiku tak na formování postavy. S tím oblečením máte pravdu, je potřeba něco v čem vám bude dobře. Já nosím legíny, sportovní podprsenku a tílko. Všechno odtud https://cs.dragonflybrand.com/kolekce/leginy Mají oblečení z elastanu s lycrou, funguje dobře i když se zapotím a nijak mě to neomezuje v pohybu.

keto diet

Výsledky určitě má. Ale slyšela jsem hodně příběhu kdy si s ní lidé podlomili zdraví. Po ní přišla rakovina a tak.

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY, KTERÉ DĚLÁME V PÉČI O POKOŽKU MALÝCH DĚTÍ

To je známé. Proto omýván spíš jen čistou vodou. Občas šetrným šamponem.

@Blacka

EKO prací prášek

Moc díky za tip na wereco.store, mají velký výběr a samé dobré značky.

@Adiska

Dárek pro manžela

Taky na eshop Iocel mrknu - sama miluju stříbrné šperky a manžel nosí náramky rád. Navíc bude mít narozeniny, tak bych měla vyřešený dárek.

@Lidka5

Dárek pro manžela

Ano, objednávala jsem ho z eshopu Iocel, tady máte odkaz https://www.iocel.cz/ Kupuju od nich i pro sebe šperky, takže se nemusíte bát - obchod je spolehlivý.

@Hlisnikovskaveronika

Vitamíny při kojeni

Jak jsem psala, mně to vydrželo tak na 5 dni i to jsem se musela hodně krotit :) v porodnici jsme měla asi 2 balení :D

@Akin33

Vitamíny při kojeni

Děkuju za vyčerpávající odpověď. Takže balení vyjde na pár nápojů, ale zkusím, třeba mi to bude vyhovovat.

@Hlisnikovskaveronika

Vitamíny při kojeni

Dá se pořídit od 129,--Balení má 300g.Na jednu dávku se dává cca 40g a pije se 1-2x denně. Jód, vápník a železoKyselina listováOmega-3 mastné kyselinyVitaminy B2 a CMléčný tuk

Krém na obličej

Ahoj, také to pořád měním, používala jsem Niveu a teď jsem přešla na Ryor

@anytsirK

Krém na obličej

Zase naopak kašlu na nějaké líčení. Šminky vytahují jen na velké oslavy, jinak tuto část zase zanedbáváme já. Mam ráda, když pokožka dýchá a malé up mi není moc prijemny

@Akin33

Vitamíny při kojeni

Ten gravimilk vyzkouším. Na kolik korun vyjde to balení?obsahuje to i vápník?

@DaninaP

EKO prací prášek

Holky - super nápad, taky domů objednám ekologické čistící prostředky, už nějakou domu o tom přemýšlím.

EKO prací prášek

Prášky KLAR jsou výborné a dívala jsem se, že na wereco.store je mají za super cenu :)

EKO prací prášek

Ahoj zrovna jsem začala používat Tierra Verde, krásně voní levandule, prodává se to u nás v obchodě chráněných dílen, ale myslim, že i v některých DM drogeriích. Můžeš si vždycky znovu načepovat do tvé lahve

Dárek pro manžela

Manžel také nejvíc ocení zážitky - kupuji na slevomatu. Jinak mne ještě napadá lahev dobrého vína nebo co pije a nechat vytisknout etiketu s nějakým pěkným vzkazem k výročí

@Adiska

Dárek pro manžela

Zdravím, náramek je super tip! Moc děkuji :) Napíšete ještě, odkud náramek máte? Nekupovala jste ho na internetu?

@bogape

EKO prací prášek

Kdybys měla zájem, mohu ti poslat víc informací o výrobkách, objednávce nebo i vzorečky a moje Eurona ID, které by ti zajistilo poradenský servis, výhodnější ceny. ;-)

EKO prací prášek

Dobrý večer, ekologické prostředky objednávám na https://www.wereco.store/ Nejčastěji používám Klar a AlmaWin.

@bogape

Dárek pro manžela

zajímavé :) a už jste skákali padákem? Takové zážitky na mě teda nejsou :-D

Vitamíny při kojeni

Já taky pila gravimilk, jenže je to nechutně drahé a mne krabička vydržela tak na 5dní. Moooc mi to chutnalo a tak jsem pila i 2-3drinky denně :) Jinak kyselina listová a jinak doplněk stravy Lactil.

@Lenuska1234

EKO prací prášek

Pinky frou :-D

@Hlisnikovskaveronika

EKO prací prášek

Dřív měli vůni babyland a ta voněla po žvýkáčkách, škoda, že ji zrušili. Jinak mi voní Punky frou pro holky (ta je po jahůdkách) a nebo pak Natiella ta tučňáková je taková jemná

@bogape

EKO prací prášek

Nemáš zač, kdybys chtěla s něčím poradit, tak dej vědět ;-) oficiální stránky www.euronabycerny.com

Vitamíny při kojeni

Ja brala celé těhu i kojeni kyselinu listovou (také femibion nebo mamavit) a na kojení jsem pila gravimilk od sunaru nebo od nutrilonu.

@mamamisa

čas pro sebe

Máme to stejně.

@Lenuska1234

EKO prací prášek

Díky, taky na to mrknu pro dcerku

@Lenuska1234

Dárek pro manžela

Už měl jízdu ve Ferari, degustace rumu, máme nevyčerpaný let balonem, welnessy....hodně mě baví stránka zazitky.cz, adrop, nebo esennce

Krém na obličej

Já miluji krémy značky Cerave

Vitamíny při kojeni

Já jen dobrala takové ty těhotenské vitamíny, ať je nemusím vyhazovat, bylo mi to líto. Jinak bych se zaměřila na kvalitní stravu, popřípadě nějaký ten doplněk, záleží, jak se cítíš...

@Hlisnikovskaveronika

Krém na obličej

No koukám, že já to dost flákám, ale mám odhodlání to změnit :-D

@Lenuska1234

EKO prací prášek

Moc mi voní ta miminko ska s tučňáky.

Krém na obličej

Já krémy dost střídám, na večer většinou si dávám na obličej ctyriadvacitku, a z rána L'Oréal BT. To mi dělá na obličej tak nejlépe. Samozřejmě si obličej cistim každý večer a ráno. Večer pealing od Nivea nebo čistící gel od Garnier a splachnu vodou. Ráno na vatovy tampon Mánesu pleťovou vodu z Yves rocher

@bogape

Dárek pro manžela

A jaké kupuješ? :)

@Hlisnikovskaveronika

Dárek pro manžela

a třeba k tomu nějakou masáž nebo vířivku ;-)

@mamamisa

Dárek pro manžela

Jednou jsme šli s manželem okolo a viděli jsme pána, který moc vlasů na hlavně neměl, ale ten kadeřník kolem něj lítal s nůžkami...tak jsme si říkali, jestli mu také vykouzlí nějaký super účes :-D :-D

Dárek pro manžela

Zdravím, já jsem loni manželovi koupila krásný kožený náramek se stříbrným prvkem. Nosí ho pořád - vypadá fakt dobře, i k obleku.

@Hlisnikovskaveronika

Pevnější a pružnější pleť

Tak asi ji tam něco vadilo, třeba to bylo jen u toho jednoho slozeni/typu krému. Já žádný problém nezaznamenala, tak snad se to nezmění.

Dárek pro manžela

Taky bych volila nějaký wellness pobyt a nebo je teď hodně oblíbené dávat mužům poukaz do barberu :) kde krásné ostříhají, oholí a ještě udělají i masáž obličeje :)

@Hlisnikovskaveronika

EKO prací prášek

a máš nějakou oblíbenou vůni? :)

@Akin33

Krém na obličej

Ahoj, já používám krém z avonu na citlivou pokožku nebo z nivea. Teď jsem si koupila denní i noční krém z avonu (jinak jsem používala jen denní i na noc :-D) ale snažím se mazat pravidelně ráno i večer

@Hlisnikovskaveronika

EKO prací prášek

Drazsi jsou, nicméně vydrží dlouho, dává se 18ml, to je oproti jiným avivážím nic :-D

@Lenuska1234

EKO prací prášek

Ano, můžu potvrdit že aviváže od eurony moc pěkně voní. Jen mi přijdou drahsi.

Dárek pro manžela

Volila bych nějaký pobyt pro dva v lázních nebo tam, kde to budete mít radi

Dárek pro manžela

U nás mají úspěch zážitky :)

Krém na obličej

Ahoj,já aktuálně z DM Balea Vital regenerační noční krém. Stojí 69,90 a ráno mám vždy hebkou pleť, hezký voní a je malinko mastnější, nevpijí se hned po nanesení. V zimě mám docela suchou pokožku, tak tenhle krém mi ji hezky zvláční.

Dárek pro manžela

Ahoj, měla jsem stejný dotaz jako Lenuska :-) Můj manžel má rád hudbu, sport, rumy a Liverpoolsky fotbalový klub, takže dárky se vymýšlí docela dobře. Na Vánoce jsem mu kupovala rum, o kterém dlouho mluvil. Na narozky pak knížku o historii FC Liverpool.

Dárek pro manžela

Ahoj a co má rád? Manžel má rád třeba letadla, tak jsem mu koupila hodinu na leteckém simulátoru v Praze ;-)

EKO prací prášek

Ahoj, já používám prášky z EURONY by Černý, která je ekologicky šetrná. Používám jen tuto značku už 4. rokem a jsem velmi spokojená. Stačí malé dávkování, pro děti používám jejich hypoalergenní prášek pro citlivou pokožku a nikdy se jim nic neobjevilo. Navíc mají příjemné a krásné vůně aviváží :)

@Pet-Z

Pevnější a pružnější pleť

Kamaradka depo něm osypala.dlouho nevedelaz čeho to má a vůbec jí nenapadlo, že to může být ten krém od ryoru, když má přírodní složení.

EKO prací prášek

Zkoušela jsem mýdlové ořechy, ale přijde mi že je to stejně jako prat v čisté vodě? Jinak celkem dobrý mi přijde jelen a jelinek

@Donovalka

Pevnější a pružnější pleť

Holky díky, četla jsem chválu na Elastin od N-Medical, takže do něj půjdu a vyzkouším ho.

@Hlisnikovskaveronika

Pevnější a pružnější pleť

Zatím jsem neměla problém

@Pet-Z

Pevnější a pružnější pleť

Z ryoru už mám trochu respekt. Kamarádka na něj měla obrovskou alergii a to je přírodní.

@KlarissaM

Pevnější a pružnější pleť

Taky doplněk stravy Elastin vyzkouším, na pružnost šlach by se mi hodil. Hodně sportuju a šlachy trpí.

Pevnější a pružnější pleť

Používám RYOR s kyselinou hyaluronovou

@MarieT

Pevnější a pružnější pleť

Elastin je výborný na pružnost a pevnost pokožky, ale i na šlachy, když někdo sportuje.

Pevnější a pružnější pleť

Ctyriadvacitka je to výborný krém s včelím voskem a kyselina hyaluronové

Pevnější a pružnější pleť

Mě nejvíc na pevnou a pružnou pleť funguje tento doplněk https://www.elastin.cz/ Teď ho užívám na doporučení kamarádky druhý měsíc a jsem nadšená.

@Lenuska1234

čas pro sebe

Rozumím :-D

@anytsirK

čas pro sebe

Veselo je pořád, ale k večeru už jak komu :-D :-D

@Lenuska1234

čas pro sebe

Tak to je dobře, že to rychle přešlo a budeš mít tento týden veselo :-)

@anytsirK

čas pro sebe

Já mám u ní křeslo, ale naštěstí v noci tam být nemusím :-D tak pak dej vědět, jak to zvládá spinkat sama :-)

@Lenuska1234

čas pro sebe

To doufám :-D Kdybych měla ještě běhat tam, tak ji zase rychle přestěhuju a bude s námi až do puberty :-D

@anytsirK

čas pro sebe

Díky, naštěstí v noci jen zvýšená a ráno už bez teplot a přes den řádila :-D Ale ve školce takové virózy řádí, říkala paní učitelka. Tak si ji nechám celý týden doma :-)

@anytsirK

čas pro sebe

Tak uvidíš, snad to bude lepší, až bude ve svém

@Lenuska1234

čas pro sebe

Tak co malá? Už je v pohodě?

@Lenuska1234

čas pro sebe

Spí u nás, ještě nemáme dodělaný pokojíček :-D Ale už snad brzy ;-) Občas do osmi vydrží, ale většinou vstáváme kolem sedmé

@anytsirK

čas pro sebe

Děkuji, teď ji zrovna měřím, ale nehoří tolik, tak snad už to bude jen zvýšená maximálně

@anytsirK

čas pro sebe

A spinká s vámi v místnosti? Jestli tě ona necítí, když tam jsi. To musí být na prd, co dělat v půl čtvrté to nemůže být vyspalá a pak spí aspoň do 8, doufám :-)

@Lenuska1234

čas pro sebe

Jo, to ona se vzbudí, když jdu spát a pak už to jede. Budí se xkrát za noc a kolem čtvrté má takové bdělé okénko, někdy na půl hoďky, někdy i na dvě.

@Lenuska1234

čas pro sebe

Chudinka :-( Tak snad z toho nic vážného nebude a bude brzy fit!

@anytsirK

čas pro sebe

Tak ji rovnou vzbuď, než půjdeš spát, ať tě nebudí :-D V kolik se tak budí?

@anytsirK

čas pro sebe

Já budu v noci dnes taky vstávat a měřit starší dcerce teplotu Ráno se vzbudila, úplně hořela a měla 38,2...přes den lepší, horečku neměla, ale lehce zvýšenou ano...

@Lenuska1234

čas pro sebe

No u nás právě už během noci :-D

@anytsirK

čas pro sebe

To znám a pak ráno budíček :-D

@miška03

čas pro sebe

Volné večery jsou super ;-) Taky dost často odkládám spaní, abych si užila klídečku. Ale často si pak za to nadávám :-D

@Pet-Z

čas pro sebe

Tak to je fajn mít takové volné neděle. Já mám takhle pravidelně volnou hodinku, když chodí manžel s dcerou plavat.

čas pro sebe

Žádný takový den nemáme stanovený. Malý je víceméně pořád se mnou, odmalinka spolu zvládáme i vařit a všecko nebo pak dodělávám věci večer, když spí. Jsem blázen, neumím jít spát před půlnocí, takže to si pak večer užívám ten klid nebo dodělám, co je potřeba. Když potřebuji na kontrolu nebo cokoli důležitého, tak manžel samozřejmě pohlídá. Víkendy si taky hodně spolu vyhrají nebo jdou ven.

čas pro sebe

Také nemáme přesně stanovený den, ale většinou každou neděli jezdí manžel s dcerou k jeho babičce na oběd a stráví tam i celé odpoledne. J8 tak mám čas sama na sebe a je to fajn Navíc se tam o malou postará babička s dědou a jsou rádi, že jsou tam

čas pro sebe

Také nemáme přesně stanovený den, ale většinou každou neděli jezdí manžel s dcerou k jeho babičce na oběd a stráví tam i celé odpoledne. J8 tak mám čas sama na sebe a je to fajn Navíc se tam o malou postará babička s dědou a jsou rádi, že jsou tam

@Akin33

čas pro sebe

Na mama day si vzpomínám ;-) To byl fakt super dárek. Masáž a kadeřnici bych taky potřebovala :-D

čas pro sebe

My nemáme taky stanovený přesný čas, ale o víkendu jsem s malou míň - táta krmí, táta přebaluje, táta si ji bere do kočárku na procházku (malá spí 2x do dne jenom v kočárku, tak aspoň jednou s ní je sám a pak se na odpolední spánek přidám). To si ji užívá tatínek a já něco dělám, prostě uklízím, vařím, dodělávám, co se nestihlo přes týden. Dělám, co je nutné na příští týden.Jenže jsem k Vánocům dostala mama day a už jsem dnes využila masáž, to jsem byla tak cca 1,5hodiny z domu - krásny pocit. Zítra mám kadeřnici - to budu ještě dýl :D :D a pak tam mám ještě saunu s kamarádkou a nakupovací den :) Nemáme tady babičky ani tetičky, jsme odkázaní jenom sami na sebe :)

@anytsirK

čas pro sebe

Tak to má být :-)