Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@nadule1

Hubnutí s BOL

Ok v září se hlásím dál

@tygřímáma

Cvičíte?

Máš pravdu...dva dny necvičím a už mi to chybí...jedu jako drak

hi, to je hezký

Cvičíte?

Ještě v úterý jsem si před odpolední zacvičila, pak už to nešlo, zdechla bych.Ale od pátku jsem začala cvičit \"kryglistiku\", v tom vedru naprosto ideální cvičení :-D

Hubnutí s BOL

já určitě

@Zavadilka

Cvičíte?

Terko, ty máš cvíčo jak drogu. A jako správnej feťák, nemůžeš být bez své pravidelné dávky.

@Zavadilka

Cvičíte?

Ty jsi dříč... ale taky ty výsledky stojí za to!

@Zavadilka

Hubnutí s BOL

Jj Terko, myslela jsem pro všechny ;)

Hubnutí s BOL

To platí i pro nás? Já jedu dál, do konce září jsme si dala poslední metu a to 58kg takže já se ráda přihlásím znova. Do konce roka se chci vyrýsovat.

Cvičíte?

Cvičím, ale je to dřina. Dneska jsem byla od 19hodin na Cross Fitu a málem jsem vypustila duši. Ani oblečení mi nešlo sundat jak jsme byla propocená.Párkrát jsme vyměnila cvíčo za trénink v bazénu a to je pak super, 1km jakoby nic.TĚším se na léto...to budu řádit na trampolíně. Nepovoluji jedu dááál

Cvičíte?

Já jsem za posledních 14 dní vypotila při sušení sena víc, než při cvičení od začátku roku. Od hrabiček a vidlí mě bolí ruce, záda, ramena. Při sázení okurek, melounů a cuket a pletí skalky jsem zase nadělala pár desítek dřepů, takže ani zadní partie nezahálely. Vlastně ještě ušetřím za cvičení ve fitku . Ty poslední vlhké dny už ale byly fakt k nepřežití. Takže se nedivím, že se Ti nechtělo. Však to doženeš.

Cvičíte?

tak tak jsem ráda,že přežiju v úsporném režimu.Mega výkon u měl byl dnes upéct dort.

@antara

Zrovna si surfuju

No,svým způsobem asi jo,ale mně se tak strašně líbí

Zrovna si surfuju

Me to prijde takovy zbytecny kus odevu :) Pri chytani Vency i ke kocaru je to neprakticky a kdy jindy :) Ani nevim do jakeho pocasi....

Hubnutí s BOL

já souhlasím,.přes prázdniny zase naberu a pak budu mocti pokracovat s plným nasazením!!!!

Disciplinovanost

jen tak dál, člověk se občas začne vracet do starých kolejí, ale chce to znovu nakonout a jet dál

Hubnutí s BOL

jéé, a já jsem si zrovna dneska říkala, že bych do toho šla taky,ale až právě po prázdninách ,že by třeba pravidelné hlášení výsledků byla pro mě třeba větší motivace k pravidelnému cvičení, které teď docela zanedbávám a na pase je to hned znát

Disciplinovanost

Jsi dobrá

Disciplinovanost

jéééé, ty se máááááš , to je pro mě naprosto nereálné :-)

@Calamity J.

Děkuju, ale důvod ke gratulaci bude, až druhé číslo po pětce bude dvojka :-). ještě mám, co dělat.

Gratuluji

Tak to je super!! Kdyz tam byla poprvy petka,tak me to taky neskonale nadchlo :D

@ŠárkaBil

A JE TO!

ja pribrala nejak 15, tak mozna to bude i tim, ale rekla bych ze do pul roku to budes mit dole.1 nebo 2 kilca navic neva - to jsou podle me ty kojici prsa ;)

Jsi dobrá!

neberte to jako návod;)

to je mi líto.

A JE TO!

Šikovná! Kéž bych tu za dva a půl měsíce mohla napsat totéž. Ale mně teda dva a půl měsíce po porodu zbývá ještě osm kilo...z původních 22...

ani nechtěj vědět co jsem na konci četla jinak gratuluju, výpadek v cvíču mám dost často

A JE TO!

blahopřeju a závidím...schody doma mám taky ale nefungujou na mě

A JE TO!

Tak to jsou super výsledky. Jsi šikovná. A tu fyzičku určitě za chvíli taky naženeš a zvládneš i ty \"core\" hodiny.

neberte to jako návod;)

A JE TO!

To je paráda!Jsi moc šikovná

neberte to jako návod;)

Taky jsem se o tom několikrát přesvědčila.Ale moc ti přeju,abys byla v pohodě a radši hubla jen cvičením

neberte to jako návod;)

Taky to znám. Jani, snad se situace brzy uklidní.

@janney

A JE TO!

No ja tusila, ze v tom bude nejakej hacek . Jestli to nebude tim zahranicim? Zavadilka na Slovensku, Ty dokonce za velkou vodou ... ze vy mate nejake vymozenosti, co my tu nemame, co? Nene, ja vim. Jen obrovske usili a nasazeni. Jste fakt dobre a inspirujici pro ostatni.

@stankag

A JE TO!

hehehe - to vis u pocitace se nehubne

A JE TO!

Páni, to je fofr. Obdivuji Tvoje nasazeni. Vy jste se Zavadilkou takove tiche vody. Posledni dobou moc nepisete a hubnete a hubnete .

neberte to jako návod;)

to me mrzi - takovy neg. busob hubnuti,ale vim o cem mluvis.Tak at uz ti je lip

@luciasek84

A JE TO!

Diky ;)Prosimte ne vsechny,necvicim moc doma.Chodim do posilky,dam nejaky stroj na rozehrani na vystoupavani do kopce,pak cviky co byly i v tom hubneme - na zadek a na bricho a pak jeste nejak masiny na ruce,nohy,ramena a tak.Jindy jdu na yogu,sem tma na body flow - to je pilates s yogou a nekdy na Zumbu - taky si jdu zaplavat. Vzdy podle toho co mi vyjde.A hodne jsem ted makala na zahrade - uf - to bylo neco na moje ruce a mala je tezka a mame doma schodyZa par tydnu ji budu zacinat brat asi do fitka do hlidaciho koutku a to pak chci chodit na hodiny co trvaj jen 30 minut a zamerujou se na core ( bricho,zadek a pod.Je to hodne narocny.Kondici jeste takovou nemam.O vikendu jsme sli vyslapnout mistni horu / kopec a bylo to pro me docela tezky.Jeste dolu jsem nesla Danielku ja.

A JE TO!

To je super Jani!!! Co cvičíš, ty cviky co jsi měla na Hubneme s BOL?

neberte to jako návod;)

to jo,nervy delaji hodne:/ bohuzel jojo efekt je pak silnesji:(:( snad uz enrvy odezni a zase se vratis k mirnemu cviceni:o)

A JE TO!

to je super.