Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

super

@Bea-Matyas

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

A tos teď někdy začala nebo už běháš léta. Uvažuji totiž o tom, že bych taky začala. Jen nevím, zda na to mám..

@sazicka

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

jo, sama a vyhovuje mi to. krásně si vyčistím hlavu a stejně pořád potkávám hodně jiných běžců, takže se v lese nebojím:)

paráda

Hm, to je k prdu! Ale ono to půjde. Hlavně se uzdrav a na váhu teď prostě zkus nemyslet!

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

A běháš sama?

@Zuzbr

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

díky, zuzi:)

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

držím palce

@tygřímáma

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

díky, snad doběhnu

mám nové bežecké boty a pás na láhev, klíče a mobil

Držím palce

paráda

to by mě taky štvalo.

Ještěže nebydlím u našich

Zajíčku však to doma na trampolíně vyskáčeš

@nadule1

mě se v tom vedru právě taky nechce cvičit , jenže kolena už mě dost bolí, na tom rotopedu prostě jezdit musím

Já na váhu taky radši nelezu. Jak jsou horka, tak se nedonutím cvičit, do toho se chladím ovocným pivem... jajaj....a to víš, že to na sobě taky vidím... Nevím teda jestli je to útěcha, že v tom nejsi sama :DDD

paráda

My tě máme rádi i s pár kilama navrch

Už mi zase lezou kyčle!

nechápu jak to děláš :-(

@HankaŽ

Jídelníčky

já chci taky prosím

@zajic

Jídelníčky

to by mělo být snad trestný, ne ???????

H.E.A.T.

driv me to hrozne bavilo, pravidelne jsem chodila dva roky a pribrala asi 10 kg. predtim jsem mela 48 a byla vyhubla, nabrala jsem dost svaly. posiluje se zadek a nohy, pri spravnem drzeni tela a zatazenem brichu i pupendo. zalezi hodne na instruktorovi, ja chodim na Tomase a jsem spokojena, jen ta frekvence je ted uz tak jednou za 2 mesice, neb beham v prirode

paráda

Na to hoď bobek, to teď není důležité, i když věřím, že je to ta poslední kapka.

@luciasek84

paráda

Moc držím palce

@LenkaM23

paráda

Ještě nevím, příští týden bych se měla dozvědět termín..

Jídelníčky

napiš mi do vzkazu emailovou adresu a pošlu ti jídelníčky na měsíc naskenované, a mám i knížku od Havlíčka, ale ta by mailem neprošla

paráda

paráda

Ach jo! Luci, kdy máš tu operaci? Myslím na tebe.

paráda

bohužel znám..když se mi rozhodila štítná žláza, tak jsem během několika měsíců přibrala 10 kilo...a nějak nejdou dolů...ale možná je to spíš leností a rozežraností Uvidíš až se ti po operaci ty hormony srovnají a zase budeš moct cvičit, tak to bude lepší a půjdou dolů

paráda

noo... jako vaha kdyz jde nahoru se asi nikomu nelibi..ale u te st.zlazy jsou problemy s vahou prej normalni... zase treba po operaci ti pomuzou cvicit a aspon pro dobry pocit se budes moct hejbat.jinak na vahu kasli,,, hlavne at se uzdravis..btw- ja mam nahore 3kila za prazdniny:D:D:D a to nemam zadne problemy jen zeru a chlastam..

@Zuzbr

paráda

No to mi bude k prdu když budu potřebovat 13 kg dolů :))

paráda

Třeba se to ustálí a přibírat už nebudeš

@zajic

Jídelníčky

kombinace zajimavá,ale ta teplá voda to je fakt na po eee

@nadule1

Jídelníčky

Nadi děkuji

@Zuzbr

Jídelníčky

Ještě mě napadl krutý čistící den podle Jeleny Svitko, tuším ukrajinské léčitelky - do sedmi skleniček si ráno nachystáš do každé lžicu citronové šťávy, lžicu medu, lžicu olivového oleje, a co hodinku až dvě zaliješ jednu teplou vodou a vypiješ, ten den seš jinak hlady. Píše, že to máš dělat v klidu domova. Věřím, hlavně v blízkosti záchoda.

Jídelníčky

Zkus Havlíčka: http://zkusenosti.org/recenze/havlicek-jidelnicek

@Zuzbr

Jídelníčky

Asi ne, já se nijak cíleně nečistím. Buď jím jen ovoce a zeleninu, nebo třeba jen jabka, třeba jeden den v týdnu.Česnek nejez, ten je nadýmavý, to my s česnekem a magnézkou máme jen jednu takovou zábavnou zkušenost.

@zajic

Jídelníčky

Tak ten česnek zkusím.Eliško a nějakou pročisťující kůru by jsi mi neporadila?

Jídelníčky

Lucii73 jsem to radila na angínu, ale je to zázračnej všelék - zkus česnek zapít magnézkou, to budeš koukat, jak budeš redukovatJá znám jenom www.STOB.cz, určitě Ti někdo napíše víc. Držím palce, ať se daří.P.S. Zrovna dneska podle lunárního kalenáře je dobrej den na podporu trávení, tak si dej něco projímacího.

Už mi zase lezou kyčle!