Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

tip pro hubnoucí

Dobry! Co je to zaklechtka?

tip pro hubnoucí

šikula

Stob x individualni pristup

kamaradka chodila do STOBu a byla spokojena ale kazdemu vyhovuje jiny pristup

zatim mi to vychazi +/- stejne, takze to vidim na nejakch 15/16kg

Tak uz doslo i na me

Holky, kamarádka mi doporučila Lucku Fialovou, která se mimo jiné zabývá i výživou kojících maminek a byla jsem více než spokojená, i když jsem cvičila, nebyla jsem druhý den tak zmožená a unavená, pomohla mi upravit jídelníček tak, aby malému nic nechybělo a mělo dostatek všech živin a já vypadala dobře :)

pribrala jsem vic, ale uz prvne jsem byla hodne hubena a podruhe mela jeste o 4 kila min, proto byl prirustek vyssi. ze 48 na 62 kg. shodila jsem hodne rychle.

Vice mene stejne a nijak jsem se nehlidala a ani u jednoho jsem nemela divne chute. Jedla jsem stejne jako netehotna.

přibrala jsem stejně, ale začínala jsem o 4 kg vyšší váhou.

Přibrala jsem stejně a nehlídala se.

předsevzetí

U prvního 5kg do půlky těhu a pak jsem byla na dietě kvůli těhu cukrovce a už nic. Teď u druhého do 32tt 4kg něják průběžně, ale hlídám se rozhodně míň jak poprvý a nemám těhu cukrovku.

Maruška 13 Kg, Anička 12 kg. Nehlídala jsem se nijak zvlášť, ale ani jsem nepořádala žádné zákuskové orgie.

Já přibrala stejně, ale ke konci jsem se hlídala.

no jestli priberu u druheho vic jak u prvniho:d tak vim ze se neunesu:D

Chovala jsem se úplně stejně, ale přibrala jsem o 4 kg víc.

já u obou stejně

U všech 3 stejně, po 7 kg.

přirala jsem víc, i když jsem se více hlídala :D:D

předsevzetí

téda, gratuluju!

@Mis

Stob x individualni pristup

Tak to je super,taky o tom dost dlouho uvažuji.

@Zuzbr

Stob x individualni pristup

No bud si muzes zaplatit cely program,nebo jako já mu budu platit každou navstevu zvlášť 300.sice mě to ve finále vyjde o něco dráž,ale zacla jsem si privydelavat a mám penízky spíš průběžně,takže i průběžně platím.

Stob x individualni pristup

tak to je fajnkolikk to u něj stojí přibližně asi?

Stob x individualni pristup

výživivý poradce bude určitě lepší

předsevzetí

šikulka

předsevzetí

Není nad to,když je člověk sám se sebou spokojený

předsevzetí

Gratuluji

@tygřímáma

předsevzetí

viď, to by měl

předsevzetí

Moc gratuluju, jsi šikula. To si Tě bude muset manžel víc hlídat

@Zuzbr

STOB

Ne, jen jsem si psala s paní, která tyhle kurzy pořádá u nás ve městě

STOB

A to jsi se tam nějak zaregistrovala?

STOB

držím pěsti, ale to slovo doufám tam nemělo být

@zajic

Ztloustnout :-P

Tu fyzickou aktivitu bych potřebovala jako sůl. Abych taky neměla přemíru myšlenek a zbytečně se třeba netrápila. Ale nevím, jestli pak budu stíhat jíst. každopádně na domečku bude práce....

Ztloustnout :-P

Výkrmný víkend u zajícůI když asi ne. Děcka krmím od ráda, hned jak otevřou oči a jsou jak lunti.Nepomohlo by Ti zvýšit fyzickou aktivitu? Že by sis udělala hlad...

55kg halelůůůůjááááá!!!

Kdysi nedávno jsem se nadchla a jela tu 30 denní výzvu, dřepy a břicho. Dala jsem jen jednu tu 30 dňovku. Na další jim prdím. S těma dřepama se mě začaly dělat stehenní svaly a byly mě malé nejmenší rifle a to jsem v plánu neměla. S břichem to pro změnu nedělalo nic.Takže já došla k názoru, že cvičení je mě k prdu.

STOB

držím pěsti

První běh

Palec vzůru já se na to chystám a ne a ne se odhodlat.Ale potřebuju to jako sůl.Holky v jaký máte boty na běh? potřebuju nový mám jen pohorky a tenisky no name na odrovnání šlapky jak dělaný