Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Závislost na cukru

Žádnou,ale najlepšie je na dva t úplne vynechať cukor aj ovoce a pak už nebudeš závislá.Je to svinstvo.Potom už len jesť ovoce a žiadne sladkosti

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

to dělám taky, jen jsem netušila, že se tomu tak říká.děkuji

tip pro hubnoucí

Díky za tip,to určitě zkusím.Mám vyšší cholesterol,tak by mi to prospělo.

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

no, já byla vždycky hubená, jen plavací kruh kolem pasu pořád držím a přifukuji

@HankaŽ

tip pro hubnoucí

Ty jo, to jsou míry nějaké víly, ne?

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

díky, bohužel jsem ztratila i cm na prdeli, kterou i beztak nemám , no ještě 4 cm v pase (no to už je možná nereálný cíl, musím se nad tím zamyslet a zabrat spíš cvičením) a budu maximálně spokojená , nyní mám 89, 79, 86, vážím 50,7 kg, měřím 160 cm - to jen tak pro úplnou představu

@sazicka

tip pro hubnoucí

Tak teď budeš používat záklechtku

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

Tak to znám jen tomu říkáme mouka s vodou.

tip pro hubnoucí

Hani, moc gratuluju

@Alisa

tip pro hubnoucí

Záklechtka je hladká mouka rozmíchaná ve studené vodě.

@sazicka

tip pro hubnoucí

Záklechtka je hladká mouka rozmíchaná ve studené vodě.

tip pro hubnoucí

záklechtka?co to je?jinak je radost, když člověk zjistí, že zhubnul...

tip pro hubnoucí

Dobry! Co je to zaklechtka?

tip pro hubnoucí

šikula

Stob x individualni pristup

kamaradka chodila do STOBu a byla spokojena ale kazdemu vyhovuje jiny pristup

zatim mi to vychazi +/- stejne, takze to vidim na nejakch 15/16kg

Tak uz doslo i na me

Holky, kamarádka mi doporučila Lucku Fialovou, která se mimo jiné zabývá i výživou kojících maminek a byla jsem více než spokojená, i když jsem cvičila, nebyla jsem druhý den tak zmožená a unavená, pomohla mi upravit jídelníček tak, aby malému nic nechybělo a mělo dostatek všech živin a já vypadala dobře :)

pribrala jsem vic, ale uz prvne jsem byla hodne hubena a podruhe mela jeste o 4 kila min, proto byl prirustek vyssi. ze 48 na 62 kg. shodila jsem hodne rychle.

Vice mene stejne a nijak jsem se nehlidala a ani u jednoho jsem nemela divne chute. Jedla jsem stejne jako netehotna.

přibrala jsem stejně, ale začínala jsem o 4 kg vyšší váhou.

Přibrala jsem stejně a nehlídala se.

předsevzetí

U prvního 5kg do půlky těhu a pak jsem byla na dietě kvůli těhu cukrovce a už nic. Teď u druhého do 32tt 4kg něják průběžně, ale hlídám se rozhodně míň jak poprvý a nemám těhu cukrovku.

Maruška 13 Kg, Anička 12 kg. Nehlídala jsem se nijak zvlášť, ale ani jsem nepořádala žádné zákuskové orgie.