Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Závislost na cukru

Najdi si na netu článek o škodlivosti cukru, to je taková síla, že tě to nakopne cukr úplně vynechat. Články byly nedávno v Medunˇce a Regeneraci, vyšla i kniha Hořká pravda o sladkém cukru. Pokud by to nešlo vynechat naráz, tak zkus postupně po malých krocích, tady jsou rady http://www.margit.cz/neselhavat/Stevii si klidně pořidˇ, taky si ji chci koupit, ale je to jen berlička, pořád je to prostě sladké.

Jsi dobrá!

Fiiiha!!! Ze 30 kilo neni videt? Muj muzskej ma za necele 3 mesice dole 17 kilo. Obcas se potkáme v byte a ja na nej vyjevene koukam, jestli je to on . To si pis, ze to musi byt videt . Jsi fakt dobra . Uzij si nove obleceni i nove telo .

56kg

Mas mus obdiv . Jeste si pamatuji Tvuj brutalni rozpis , ale je videt, ze na to jdes dobre.

56kg

Jsi skvělá! Jak válčíte?

Jsi dobrá.Já ještě 3,70 kilo a jsem na hranici podváhy.Už mají všichni kolem kydy, že vypadám strašně a prý jestli nejsem nemocná... Nemám ten dojem, je mě dobře, jen valím 16 v práci, asi tak měsíc v kuse víkend co víkend odpoledne/noc nebo noc/ráno. Teď nám noční porušili, tak budu honit minimálně po jedné v týdnu ráno/odpoledne a k tomu sobotu pokud to půjde. David má fakturovat až v prosinci, možná lednu, tak ať nejsme úplně bez peněz.Jinak mám velké i gatě, co jsem si kopila přesně na míru před měsícem.A prsa... 75 -A a když se předkloním, tak mě visí jakési hnusy.

obvod stehen

178 cm, 72 kg, stehno skoro 55 cm. Ale to jinak nejde, zajíci takové nohy mají, potřebuju silnou základnu, když furt někam běhám.

Veliká gratulace.

obvod stehen

163cm, 56kg, 54cm přes stehno

Pecka!!! SUPER...a pro uklidnění...já prsa nemám...jen ubohé placky

56kg

Smekám Terezko, jsi totiž úžasná

56kg

Tak to je fajn

56kg

a co doma, Teri?

56kg

Jsi báječná

Závislost na cukru

Žádnou,ale najlepšie je na dva t úplne vynechať cukor aj ovoce a pak už nebudeš závislá.Je to svinstvo.Potom už len jesť ovoce a žiadne sladkosti

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

to dělám taky, jen jsem netušila, že se tomu tak říká.děkuji

tip pro hubnoucí

Díky za tip,to určitě zkusím.Mám vyšší cholesterol,tak by mi to prospělo.

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

no, já byla vždycky hubená, jen plavací kruh kolem pasu pořád držím a přifukuji

@HankaŽ

tip pro hubnoucí

Ty jo, to jsou míry nějaké víly, ne?

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

díky, bohužel jsem ztratila i cm na prdeli, kterou i beztak nemám , no ještě 4 cm v pase (no to už je možná nereálný cíl, musím se nad tím zamyslet a zabrat spíš cvičením) a budu maximálně spokojená , nyní mám 89, 79, 86, vážím 50,7 kg, měřím 160 cm - to jen tak pro úplnou představu

@sazicka

tip pro hubnoucí

Tak teď budeš používat záklechtku

@tygřímáma

tip pro hubnoucí

Tak to znám jen tomu říkáme mouka s vodou.

tip pro hubnoucí

Hani, moc gratuluju

@Alisa

tip pro hubnoucí

Záklechtka je hladká mouka rozmíchaná ve studené vodě.

@sazicka

tip pro hubnoucí

Záklechtka je hladká mouka rozmíchaná ve studené vodě.

tip pro hubnoucí

záklechtka?co to je?jinak je radost, když člověk zjistí, že zhubnul...

tip pro hubnoucí

Dobry! Co je to zaklechtka?

tip pro hubnoucí

šikula

Stob x individualni pristup

kamaradka chodila do STOBu a byla spokojena ale kazdemu vyhovuje jiny pristup

zatim mi to vychazi +/- stejne, takze to vidim na nejakch 15/16kg

Tak uz doslo i na me

Holky, kamarádka mi doporučila Lucku Fialovou, která se mimo jiné zabývá i výživou kojících maminek a byla jsem více než spokojená, i když jsem cvičila, nebyla jsem druhý den tak zmožená a unavená, pomohla mi upravit jídelníček tak, aby malému nic nechybělo a mělo dostatek všech živin a já vypadala dobře :)

pribrala jsem vic, ale uz prvne jsem byla hodne hubena a podruhe mela jeste o 4 kila min, proto byl prirustek vyssi. ze 48 na 62 kg. shodila jsem hodne rychle.

Vice mene stejne a nijak jsem se nehlidala a ani u jednoho jsem nemela divne chute. Jedla jsem stejne jako netehotna.

přibrala jsem stejně, ale začínala jsem o 4 kg vyšší váhou.

Přibrala jsem stejně a nehlídala se.