Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Pro tuto akci musíte být přihlášení
Nové reakce
Celkem 1 628 příspěvků



JILLIAN
A mě jsi zase ponoukla ty, když jsme se viděly na srazu a pak jsi tu psala, co jsi všechno do podzimu zvládla


Byla to výzva II - doplnění úbytků
Díky. Byla jsem překvapená, že to šlo celkem samo bez velkého odříkání.Byla to výzva II - doplnění úbytků
Tak to je paráda! Gratuluji!Byla to výzva
Já jsem jí to jednou řekla a měla jsem to na talíři celý den. Byla to čistá závist, maminka by se chtěla taky postít, ale na to moc ráda papá.
Byla to výzva
Tak hermelín bych mamince taky neodmítla. Hlavně bych jí nemohla říct, že celý den nejím . Tedy mohla, ale pochválená bych nebyla .Sauna je fajn. Byla jsem naposledy v září v Beskydech ve welnessu. Tady žádnou dostupnou nemám. Kolikrát mě napadlo ji vybudovat doma, prostory by byly...
Byla to výzva
Jsi dobráByla to výzva
no vidíš to, já měla v neděli smažený hermelín (mamince se neodmítá) a vůbec nic jsem nepřibrala.My si jako detox dali v neděli saunu.
Byla to výzva
Jsi dobrá
Byla to výzva
Četla jsem totéžByla to výzva
Jsi dobra!Byla to výzva
super, Stáni.
Byla to výzva
Tak jsem to prolítla a vůbec mě to neláká. Máš pravdu, každý by si měl najít svojí cestu. Můj chlap dokázal shodit 17 kilo za dva měsíce, a to spíš pohybem než dietou. Jí normálně, spíš víc než předtím, ale zdravěji. I mně vyhovuje se spíš trochu hýbat, než se nějak výrazně omezovat v jídle. Navíc potřebuji spíš zpevnit a zvýšit fyzičku, než shazovat kila. Takže se také budu snažit odolávat pokušení a vynechávat zbytečné tuky a cukry. Ale hlavně si najít čas na ten pohyb.Tak ať se Ti daří.
Byla to výzva
no úplně ne, spíš jsem se rozhodla pro jinou, lehčí, zdravější stravu, prostě jinak !!!!!!! Tak nějak mi z té diety podle Mačingové vyšlo, když jsem o tom přemýšlela, proč jsou vybrány právě tyhle 3 potraviny (brokolice, fazolky a mrkev), že je to opravdu spíš detox než dieta a hlavně jsou vynechané úplně cukry, víceméně tuky a tak je jasné, že člověk musí ubrat na váze i na objemu. Tak jsem využila dovolenou k tomu, že jsem eliminovaná od pokušení v práci a jím samé zdravé věci, pokud možno netučné. Snad to bude ta správná cesta.
Byla to výzva
jj, divné slovoTak Ti držím palce. To zkoušíš podle té Mačingové? Taky se na to podívám, ale hlady se trápit nenechám, to se budu raději víc hýbat.
Byla to výzva
až na to že jsem četla epileptický trenažértak tě chválím, já jsem od včera taky statečná !!!!!!! Těším se na výsledky, v pátek uvidíme
Byla to výzva
A výsledek:Dnes, v úterý ráno (potom co jsem v pondělí už zase normálně jedla) jsem měla o 1,9 kg méně a o procento tuku méně. Obvody změřím až zítra ráno, to jsem dnes už nestíhala. Podle pohodlného oblečení dříve těsných kalhot, bude posun určitě i tam.Takže závěrem mohu konstatovat, že na těch pohansko-přírodní pravidlech něco bude . Bylo mi celý týden fajn a jsem odhodlaná pokračovat a nenabrat to s přibývajícím měsícem zase zpátky .
hubnutí podle Antonie Mačingové
děkuju, myslím že když to nebudu dodržovat úplně přesně tak se toho moc nestane, na to moje obžerství bude stačit když to prostě změním na zdravé jídlo
hubnutí podle Antonie Mačingové
ale moje džíny ne :-)hubnutí podle Antonie Mačingové
snídaně je mrkev, jabko, ořechy, med, že? A jí se to celý týden... Jojo, poprvé to je jistě velká ňamka, v nedělu Ti to poleze ušima, bych tak tipla.Já to dělávám jako salát, tedy chuťovečku po obědě.Držím palce.
hubnutí podle Antonie Mačingové
Držím palce. Ale já Tě mám ráda takovou, jaká jseš, zlato.
hubnutí podle Antonie Mačingové
jdu do toho, dneska jsem začala, uvidíme
hubnutí podle Antonie Mačingové
dneska mám za sebou první den, uvidíme jaké budou výsledky, snídaně byla překvapivě vynikající, co budu říkat po týdnu netuším
hubnutí podle Antonie Mačingové
Děkuju, Zajdo.hubnutí podle Antonie Mačingové
strejda gůgl hned první odkazhttp://www.week.cz/28-denni-ocistny-program-podle-antonie-macingove/read.php?1,565658Na první představu stačíhubnutí podle Antonie Mačingové
tak jsem koukla a moc pěkné nápady na svačinkyTo bych teda zhubla, to je snad poloviční příjem, co mám normálně.Já bych nedala život bez svačin, jen na tři jídla. Já jím třeba méně, ale častěji.
hubnutí podle Antonie Mačingové
O co jde, Lucko? Hoď odkaz, prosím.
hubnutí podle Antonie Mačingové
já to zkoušela v lednu. tu 28 denní očisťovací kůru. zabralo to bezvadně. hlavně přes břicho!!10cm dole...2kg dole. kdybych pokračovala dál tak to se mnou není tak špatný. mám i tu knihu...chtěla jsem to držet i v létě, jenže to se nedá. stále samé grilování, ovocné pivečko atd...takže za mě doporučuji držet v zimě kamarádka to taky držela a měla strašnej strach, že bude mít hlad a vůbec neměla. takže za mě můžu jen doporučit...
hubnutí podle Antonie Mačingové
vůbec neznám


Já ubohé placky a ještě k tomu velké. Takže je do podprsenky tak nějak naruluju.

obvod stehen
Ty jsi milá,ZuziAle ono to jinak vypadá v riflích a jinak,když jsem vyslečená.To už není moc hezký pohled.Ale makám na tom
obvod stehen
sem tě teďka viděla na fotkách na fb a máš stehna normální záviděníhodnýto bude tím, že sis je nikdy dřív neměřila.
Závislost na cukru
O jeeeejjj,to ja bych nemohla delat v cukrárne,ale existujú super recepty na zdravé koláčiky
Závislost na cukru
zvládnu to v práci ?? Když mi za den projde přes scanner stovky čokolád a sladkostí ?Závislost na cukru
Ánoooooo,žiadne buchtičky,laskonky,čokoládové mňamky a podobne :-D.To potom uvidíš tu reakci tela,narkoman je nic proti timu keď ti chýba cukor.Nefunguje ti mozog,telo atď.Je to veľmi silná droga a úplne zbytočná
Závislost na cukru
dva týdny ?????

obvod stehen
166 cm, 57 kg, stehno 50 cm (samé svaly z běhu)
Závislost na cukru
Najdi si na netu článek o škodlivosti cukru, to je taková síla, že tě to nakopne cukr úplně vynechat. Články byly nedávno v Medunˇce a Regeneraci, vyšla i kniha Hořká pravda o sladkém cukru. Pokud by to nešlo vynechat naráz, tak zkus postupně po malých krocích, tady jsou rady http://www.margit.cz/neselhavat/Stevii si klidně pořidˇ, taky si ji chci koupit, ale je to jen berlička, pořád je to prostě sladké.
Jsi dobrá.Já ještě 3,70 kilo a jsem na hranici podváhy.Už mají všichni kolem kydy, že vypadám strašně a prý jestli nejsem nemocná... Nemám ten dojem, je mě dobře, jen valím 16 v práci, asi tak měsíc v kuse víkend co víkend odpoledne/noc nebo noc/ráno. Teď nám noční porušili, tak budu honit minimálně po jedné v týdnu ráno/odpoledne a k tomu sobotu pokud to půjde. David má fakturovat až v prosinci, možná lednu, tak ať nejsme úplně bez peněz.Jinak mám velké i gatě, co jsem si kopila přesně na míru před měsícem.A prsa... 75 -A a když se předkloním, tak mě visí jakési hnusy.
obvod stehen
178 cm, 72 kg, stehno skoro 55 cm. Ale to jinak nejde, zajíci takové nohy mají, potřebuju silnou základnu, když furt někam běhám.

obvod stehen
163cm, 56kg, 54cm přes stehnoSouvisející články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
27 %
19 hlasů
68 %
48 hlasů
6 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků