Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@medox

formování problémových partii

Tak to pak jo :))

@nadule1

formování problémových partii

Ehm toto bylo psané, když jsem ještě nepracovala. Teď to bude horší. Ale ráda bych aspon jednu posilovnu týdně a to cvíčo dala.

Musím se pochlubit :)

twl.. at nejsi priuhledna!!! jinak samo drzim pesti at ti to jde i daaal:o)

Musím se pochlubit :)

Jsi skvělá! Taky bych potřebovala shodit, ale když já se tááák nedokážu dokopat. Jsem ostuda.

Cvičení zdar!

formování problémových partii

Kde na to bereš čas? Jsi dobrá. Jen tak dál.

nejlepší hubnoucí kúra?

No to není moc pozitivní zpráva.

Musím se pochlubit :)

Jsi skvělá.

Musím se pochlubit :)

Jsi úúúúžasnááá, moc ti gratuluju a uvidíš, těch 10 je nejtěžších a pak už to pojede skoro samo ;-) Fakt jsi šikulka :-)

formování problémových partii

ty jsi pisatelka, směju se tu jak blázen

jen jí vynadej, mrcha je to !!

Musím se pochlubit :)

jsi výborná !!!!!!!!!!!!!! Moc ti gratuluju neboť vím jak je to pekelně těžké !!!!!!!!!!

formování problémových partii

:-))) presne kvuli tomu nekoordinovanymu skakani nechodim na tohle hromadny cvico, jsi dobra!!!

@Bea-Matyas

nejlepší hubnoucí kúra?

A z ceho mas nervy?

@medox

formování problémových partii

Ty jo, tak to makas jako blazen!

@sazicka

nejlepší hubnoucí kúra?

libi moc, jen jsem nervak, nespim, nejim a pak to takhle vypada:) ono si to sedne

@sazicka

formování problémových partii

chodím dvakrát týdně do posilkz a běhat na pásu....A pak budu chodit spíš na tz partie (mesela jsem volit meyi fitboxem a tím....a tohl emi přijde efektivnější)

formování problémových partii

A chodis jeste i na ten fitbox?

nejlepší hubnoucí kúra?

No tak to nic moc..:( a jak se ti libi?

držím palce

formování problémových partii

Kurňa, hned bych šla taky :-) A taky bych asi zdechla :-DJinak mi to připomíná první hodinu tv na střední, kdy jsme měly tyranku učitelku a pak sjme se týden dávaly všechny do pořádku, mě snad bolely i vlasy na hlavě :-D

formování problémových partii

hele ono to bude hodinu od hodiny lepší a lepší :-D já už tam pomalu nejsem mezi těma nejtlustšíma, jsem teď na středu

formování problémových partii

ta vám dala asi napoprvé zabrat, tak ale nevzdávat a jít znova

fitbox

super, tak hlavně vydrž, vydrž

fitbox

fitbox

jsi dobrá. Držím palce.

fitbox

vydrž!

fitbox

Je super,že trenérka za tebou zašlaA držím palce.Já se snad konečně rozhoupu se cvičením po Novém roce.

fitbox

To zni super! Tak pevnou vuli!

jedu třetí týden

Jen tak dál Luci!

Mela jsem to taky tak, jen pak jsem se vyžrala, jak nespali.

@zajic

Jóga

Aha, díky za tip. Na časopis kouknu.

Jóga

Cvičím sama, na nějaké chození někam nemám kapacity.Nic na tom není, stejně ty cviky znáš, jen nevíš, že jsou jógové.Každého čtvrt roku vychází časopis jóga dnes, tam bývají tak 2 sestavy, docela pěkné.

To je paráda. Měla jsem to s holkama stejně.

jedu třetí týden

super, tak gratuluji a přeji výdrž a pevnou vůli, jen tak dál (já se taky nepřihlásila, ale díky nemoci jsem zhubla, bohužel dnes na plavečáku při plavání jsem myslela, že ze mě sjedou plavky, to by byl trapas , musím si koupit nové, proč já vždycky při hubnutí ztratím hlavně prdel, kterou už beztak nemám)

@veverka77

Jóga

Díky.

@sazicka

Jóga

Bylo to s touhle cvičitelkou http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwAakorát jiné video.Tohle ještě neznám,zkus se mrknout

@sazicka

Jóga

Docela jo.Ale je fakt,že jsem se při tom neviděla v zrcadle,takže nedokážu posoudit,jestli jsem všechno dělala správně.Koukám na youtube,ale zaboha nemůžu najít ty dvě videa,podle kterých jsem cvičila...Zkusím ještě pohledat.

@veverka77

Jóga

A slo ti to podle toho?

Jóga

Já jsem jógu zkoušela asi dvakrát.Našla jsem si nějaké lekce na youtube.

jedu třetí týden

teda ty budeš kočka...já už nehubnuto bych musela úplně přestat jíst asi a necvičit

Jóga

dřív jsem ji cvičila a teď se tím protahuju..lepší je chodit na lekce ona ti tam ta lektorka poradí jak správně držet tělo,naučí tě opravdu dýchat ..

Jóga

Terezko, alespoň z počátku mi přijde kurz jako ideální. Až budeš vědět co a jak, můžeš cvičit doma.

Jóga

začala bych chodit do kurzu,je to lepší

Jóga

Taky jsem začala chodit a myslím, že bez vedení na cvičení by se mi začínalo těžko. Zkus někam chvíli chodit a až si to trochu osvojíš, můžeš si určitě cvičit doma to, co Ti bude vyhovovat.