banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@Courtney

Musím se pochlubit :)

Jasně to budu..až se Véna rozjede na kole na jednu stranu a Martin na odrážedle na druhou..to budu mít myslím pohybu ažaž :)))
@antara

Musím se pochlubit :)

no já jsem se i na těch 74 musela pracně vypracovat, jelikož mi po porodu zůstalo 82 kilo fuj, hrůza jenom jak si na to vzpomenu neboj, přijde jaro, léto a budeš mít pohybu víc než dost

Musím se pochlubit :)

skvele

Musím se pochlubit :)

super!! gratuluji!!
@Courtney

Musím se pochlubit :)

Nojo kdyz nas tatinek chodi domu az tak na veceri a casto je na sluzebkach...takze nic pravidelneho organizovaneho nejde a abych sla cvicit v 8 vecer...No budu to muset casem nejak vyresit.To ty vypadas skvele, ja mam v soucasnosti 74 kilo a k moji vysce je ideal 67 :(
@antara

Musím se pochlubit :)

tak já je vždycky jednoduše večer nechám tatínkovi oba :-D ať si je taky užije a zmizím taky už se těším na jaro, to to půjde určitě líp :) a ty vypadáš super, hubnout nepotřebuješ
@Courtney

Musím se pochlubit :)

Jsi dobra,ze ti to tak jde. Ja bych taky potrebovala cvicit, jen proste neni cas s tema dvema skretikama :-) Snad to na jare vybeham na prochazkach....
@antara

Musím se pochlubit :)

právě, že jsem toho tak moc neudělala, jsem až překvapená z výsledku...akorát cvičím a jím tak 6x denně, ale úplně normální jídla a porce, akorát jsem vyměnila světlé pečivo za tmavé a jde to

Musím se pochlubit :)

Jak jsi to udělala Luci? Taky by se mi nějaké kilčo sešlo dolů...
@amalie2011

Musím se pochlubit :)

průhledná nehrozí, ideální váha na mou výšku by bylo tak 55 si myslím ale to už s těma většíma prsama a bokama asi nedám jako když jsem měla 82 kilo na 162 cm, to už byla krutá obezita
@nadule1

Musím se pochlubit :)

Nadi ty vypadáš skvěle! Já po tom co jsem porodila toho skřeta malého, tak vypadám jako obluda
@nadule1

nejlepší hubnoucí kúra?

ale jo, sluší mi to
@medox

formování problémových partii

Tak to pak jo :))
@nadule1

formování problémových partii

Ehm toto bylo psané, když jsem ještě nepracovala. Teď to bude horší. Ale ráda bych aspon jednu posilovnu týdně a to cvíčo dala.

Musím se pochlubit :)

twl.. at nejsi priuhledna!!! jinak samo drzim pesti at ti to jde i daaal:o)

Musím se pochlubit :)

Jsi skvělá! Taky bych potřebovala shodit, ale když já se tááák nedokážu dokopat. Jsem ostuda.

Cvičení zdar!

formování problémových partii

Kde na to bereš čas? Jsi dobrá. Jen tak dál.

nejlepší hubnoucí kúra?

No to není moc pozitivní zpráva.

Musím se pochlubit :)

Jsi skvělá.

Musím se pochlubit :)

Jsi úúúúžasnááá, moc ti gratuluju a uvidíš, těch 10 je nejtěžších a pak už to pojede skoro samo ;-) Fakt jsi šikulka :-)

formování problémových partii

ty jsi pisatelka, směju se tu jak blázen

jen jí vynadej, mrcha je to !!

Musím se pochlubit :)

jsi výborná !!!!!!!!!!!!!! Moc ti gratuluju neboť vím jak je to pekelně těžké !!!!!!!!!!

formování problémových partii

:-))) presne kvuli tomu nekoordinovanymu skakani nechodim na tohle hromadny cvico, jsi dobra!!!
@Bea-Matyas

nejlepší hubnoucí kúra?

A z ceho mas nervy?
@medox

formování problémových partii

Ty jo, tak to makas jako blazen!
@sazicka

nejlepší hubnoucí kúra?

libi moc, jen jsem nervak, nespim, nejim a pak to takhle vypada:) ono si to sedne
@sazicka

formování problémových partii

chodím dvakrát týdně do posilkz a běhat na pásu....A pak budu chodit spíš na tz partie (mesela jsem volit meyi fitboxem a tím....a tohl emi přijde efektivnější)

formování problémových partii

A chodis jeste i na ten fitbox?

nejlepší hubnoucí kúra?

No tak to nic moc..:( a jak se ti libi?

držím palce

formování problémových partii

Kurňa, hned bych šla taky :-) A taky bych asi zdechla :-DJinak mi to připomíná první hodinu tv na střední, kdy jsme měly tyranku učitelku a pak sjme se týden dávaly všechny do pořádku, mě snad bolely i vlasy na hlavě :-D

formování problémových partii

hele ono to bude hodinu od hodiny lepší a lepší :-D já už tam pomalu nejsem mezi těma nejtlustšíma, jsem teď na středu

formování problémových partii

ta vám dala asi napoprvé zabrat, tak ale nevzdávat a jít znova

fitbox

super, tak hlavně vydrž, vydrž

fitbox

fitbox

jsi dobrá. Držím palce.

fitbox

vydrž!

fitbox

Je super,že trenérka za tebou zašlaA držím palce.Já se snad konečně rozhoupu se cvičením po Novém roce.

fitbox

To zni super! Tak pevnou vuli!

jedu třetí týden

Jen tak dál Luci!

Mela jsem to taky tak, jen pak jsem se vyžrala, jak nespali.
@zajic

Jóga

Aha, díky za tip. Na časopis kouknu.

Jóga

Cvičím sama, na nějaké chození někam nemám kapacity.Nic na tom není, stejně ty cviky znáš, jen nevíš, že jsou jógové.Každého čtvrt roku vychází časopis jóga dnes, tam bývají tak 2 sestavy, docela pěkné.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
19 hlasů

69 %
51 hlasů

5 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici