banner

Diskuzní klub o těhotenství, porodu a péči o dítě

Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 253 294 příspěvků

Kde nakupujete kojenecké vybavení a doplňky?

Já jsem s výběrem kojenecké výbavy byla nejdřív docela bezradná, protože všude je toho hrozně moc a člověk neví, co je opravdu potřeba a co je spíš zbytečnost. Nakonec se mi osvědčilo číst si zkušenosti maminek, které už tím prošly.

Ekzémové děti - pomoc

dávám mastičku přímo od kožní a přimazávám přírodními oleji, některé dokáží pokožce hodně pomoci

Dárky pro drahé polovičky

Lanolin jsem začala používat hlavně při praní vlněných svetrů a musím říct, že rozdíl je opravdu znát. Vlna zůstane jemná, vláčná a nežmolkuje tolik jako předtím. Přírodní lanolin navíc nezanechává žádný nepříjemný zápach a je to skvělá alternativa k různým chemickým prostředkům.

Dnešní oběd

Krůtí s rýží
@Terez_spa

Dnešní oběd

Dobrý tip, také muím uvařit.
@bogape

Dnešní oběd

také jsme měli :)

Hot yoga

Hot yoga mě strašně láká – tuším, že je to parádní kombinace protažení a přiřazení těla k pocitu úplného restartu... jen do toho jít!
A víš, co pomáhá i mně? Motivace mít po ruce hodinky, které mi to celé zaznamenají, a ještě pěkně vypadají během cvičení. Koupila jsem jim nový řemínek — krásný, ale zároveň pevný, takže ani při zapocení nekoukají na šikmo. To mě motivuje už jen pro ten hezký pocit na ruce. :)

Problémy s mixováním vždy na začátku mixování.

Já mám docela nový mixér od Sencoru a i tak občas na začátku zlobí. Myslím, že je to prostě tím, že nože potřebují nejdřív „rozjet“. Zkus nejdřív jen krátký pulz a pak to jde líp.

Cestování s dětmi

Holky, vybírám teď klukům nový batoh a chtěla bych nějaký, který unosí do školy, ale i na výlety. Hodně se mi líbí jedny od Baaglu, nemáte někdo zkušenost? 🙂
@Žany99

Jak zatraktivnit psům granule

Taky tyhle granule teď objednáváme, moc se mi líbí, že jsou z čerstvého masa a bez obilovin a sestavené pejskovi na míru. Naše fenka se na ně vždy vyloženě těší :)

omlazení pokožky okolo očí

Holky, já zkusila před pár měsíci oční krém Iuvenio Look a vážně konečně vidím, že se mi oční okolí vyhladilo, zpevnilo a rozjasnilo, úplně mi zmizely kruhy pod očima..mám pocit, že jsem díky tomu o několik let omládla, tak sdílím zkušenost 😍

relax

To zní naprosto úžasně! :) Myslím, že takové malé chvíle jen pro sebe jsou hrozně důležité, zvlášť když má člověk děti a je pořád v jednom kole. Vana, čokoláda, broskve a knížka zní jako perfektní kombinace. Já to mám podobně – když chci vypnout, udělám si svůj „mini wellness“.

Hubnutí pomocí keto

Ahoj,
Zkoušela jsem keto a opravdu jsem zhubla, po dvou porodech, kdy jsem přibrala. Neměla jsem čas vařit, a tak jsem nakupovala hotové produkty, zejména se mi moc líbily tyčinky a směsi Ketomix, jsou chutné a pohodlné. Hlavní je sledovat složení a vybírat produkty bez zbytečných sacharidů.

Co mi rozmixuje papání rychleji a úplne dohlaďoučka?

Ahoj
Mám ponorný mixér, je to neuvěřitelně pohodlné: rychle rozmixuje kaši, maso a cokoli jiného do hladké konzistence přímo v misce a jeho čištění je mnohem jednodušší než u stolního mixéru nebo kuchyňského robotu. Mám Braun.

Zmrzka srovnatelná s kupovanou

Ahoj!
Mám stroj na výrobu zmrzliny a už jsem v něm zkoušel dělat jak ovocnou, tak klasickou smetanovou zmrzlinu. Jsou potřeba smetana s vysokým obsahem tuku, mléko, cukr a vanilka nebo jiná příchuť.

TV déčko - letní soutěž

To věřím,my soutěžily minulý rok,holky byli úplně nadšené,i když to netrvalo dlouho protože jsem měla dvakrát vyvrtnuty kotník. Letos jsem na to ale úplně zapomněla. Asi to bude tím že jsme déčko úplně přestaly pouštět. Přitom jsou tam krásné pohádky
@RadkaEnko

Druhé dítě

Byli jsme na IVF klinice ve Zlíně a zkušenost máme moc dobrou. Naše koordinátorka byla úžasná, vždycky odpověděla s velkou péčí a empatií. Moc jsem ocenila i to klidné prostředí na klinice, člověk se tam necítí ve stresu a má pocit, že je o něj dobře postaráno. A nakonec se nám narodila krásná holčička.

růst vlasů

Mně pomohl B komplex

Kino

Naposledy před asi půl rokem na filmu Vlny

Hračky pro děti kolem 1 roku

Syn absolutně nejvíc miluje tatrovku

Provonění domácnosti

Mně se osvědčili Saloos oleje, jsou přírodní

Jak se po porodu dostat zase do formy?

Mně pomohlo kojeni a dlouhé vychazky, nikdy jsem neměla nohy v takové formě, syn spal jen v kočárku, takže jsem chodila furt.

Hypotéka

My si domluvili sami hypotéku u Fio a urok byl lepší než nabízel zprostředkovatel u jakékoliv banky. S Fio poradci nespolupracuji, protože jim nedává provize.

Snaha o miminko

My máme syna z Iscare, obecně mám dobrou zkušenost, ale byli tam lepší a empatictejsi lékaři i horší, ale to bude asi všude.

Tipy na kavárny a výlety

Miluji Kavárnu Prazirna na IP Pavlova v Praze. Výborná káva i jídlo.

IVF - léky

Ja byla naprosto abnormalne unavena, natolik, že jsem odpoledne klidně přepadla přes nákupní košík únavou, děsne.

Zahrada

Já tam plánuji dávat bylinky.
@gwenda

Má vysněná přestavba obývacího pokoje

To tak měla i mamka, vybírala křeslo neuvěřitelně dlouho 🙆 Pak jí někdo poradil eZidle a tam si mohla právě látku i dřevo vybrat, to byla záchrana 😀 tuším Snap (nebo podobně) se to její křeslo jmenuje
@JanaMlaková

Druhé dítě

Můžu se zeptat na jaké klinice jsi konkrétně byla Jani? :-)

Co mi rozmixuje papání rychleji a úplne dohlaďoučka?

já mám cutter a super

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

já patrím k těm, kteří pořídili a nikdy nepoužili k účelu, k jakému použitý má být...ale jako zábrana na gauč, nebo do postele je dobrý

Jak mixovat úplne dohladka?

vyzkoušejte různé stupně...určitě najdete ten top
@KathU

Příprava na porod

určitě, držím pěsti
@KathU

VBAC

držím pěsti

Druhé dítě

My jsme původně plánovali druhé mimčo asi po pěti letech. Jenže už to tak snadno nešlo, takže jsme nakonec museli podstoupit umělé oplodnění. Upřímně jsem se toho docela bála, ale měli jsme velké štěstí na kliniku a nakonec to dobře dopadlo.

Zmrzka srovnatelná s kupovanou

Popravdě jsem roky dělala jen varianty plné ovoce (v podstatě jen ovoce a šlehačka). Jinou zkušenost mám až z letoška, kdy jsem dostala ke svátku zmrzlinové směsi na domácí zmrzlinu Pastry. Taková se mi nikdy dřív nepovedla 👌 Nejsem zastánce práškových zmrzlin, ale tuhle si jednou za čas prostě udělám jako odměnu, protože je fakt skvělá. V chuti vůbec nepoznáš, že je z prášku, a má úspěch u každé návštěvy, která k nám zavítá 🤗

Má vysněná přestavba obývacího pokoje

Ráda bych poradila, leč v tomhle jsem úplně mimo 🫣: Je super, že budeš mít obývák snů 🤩. Mně momentálně chybí ke štěstí jen křeslo do obýváku: žádné není podle mého gusta. Buď mi nesedí tvar, látka nebo dřevo.

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

Ahojky, určitě doporučuji! Spala jsem s nim první i druhé těhotenství, perfektně podpírá tam, kde má. Poté jsem ho používala na kojení. Mimo těhu a kojení s ním velice rád spí i manžel 😁 Stal se neoddělitelnou součástí domácnosti. Mám od Mimoušek. Můžeš si jej vykuchat, jak potřebuješ 😉

Snad se zadaří

Zdravím všechny, holky - já jsem byla taky a bylo to úplně super. Přišlo mi, že se tam fakt zajímají o každého jednotlivě, žádná továrna na miminka. Koordinátorka byla milá a pořád na telefonu, když jsem něco potřebovala. Díky té rodinné atmosféře jsem se tam cítila dobře, což je v tak stresující době k nezaplacení. No a hlavně - za měsíc čekám vysněného chlapečka :)

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

Měla jsem kojicí polštář Gadeo ve tvaru podkovy a byl to fakt dobrý pomocník. Využila jsem ho už v těhotenství na spaní a pak při kojení skoro denně. Relaxuju na něm dodnes 😁. Takže za mě se určitě vyplatí.

Láhev na pití pro školáka

My rádi dávali do sklenky od Kubíka Water. Neteče a člověk i ušetří. Navíc když se ztratí tak to člověka tak nemrzí.

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

Ahojky,jo stojí určitě za to. Stačí koupit z druhé ruky,třeba na vintendu jich je hodně,hodíš do pračky a vyperes. Já už ho nepoužívám,malá má dva a půl roku ale hlavně ty dva měsíce my byl hodně užitečný. Teď ho starší dcera má jako mazlíčka při spaní večer.

Snad se zadaří

Sama můžu potvrdit, byla jsem tam na konzultaci a rovnou jsme začali léčbu. MUDr. Rumpík je opravdu špička, je to žák profesora Pilky, kterému se prý říká „otec dětí ze zkumavky“. Taky mi doporučili přírodní doplněk pro manžela – Reproman, prý to pomáhá zlepšit výsledky spermiogramu. Je fajn, že všechno probíhá v klidném prostředí kousek od centra Zlína a ještě mají bezplatné parkování www.ivf-zlin.cz

Zmrzka srovnatelná s kupovanou

Mně se jednou povedla taková ta pravá cukrářská, nebo jsem k ní alespoň neměla daleko 😄 Smíchala jsem smetanu, mléko a cukr, po zahřátí vmíchala žloutky. Dochutila jsem vanilkou (za to si můžeš dosadit svou zvolenou příchuť). Pak už je na řadě zmrzlinovač 🙂

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

Já jsem ho využívala hodně, hlavně v začátcích kojení. Pomáhal mi líp držet miminko a tolik se nepřetěžovat v zádech. Navíc jsem ho používala i na odpočinek v těhotenství. Za mě se určitě vyplatí, jen je fajn vybrat si takový tvar a výplň, co budou pohodlné i pro tebe 🙂

Kojicí polštář- stojí za pořízení?

Ahoj! Já mám takový ten velký do C a hodně ho využívám teď v těhotenství. Omotám ho kolem sebe a skvěle se mi spí. Na kojení jsem ho s první dcerou využívala jen chvíli, pak mě už přišlo nepraktické, jak sem se do něho musela omotávat. Nějaký menší je na kojení myslím lepší :-).
@MABAL

Láhev na pití pro školáka

Ahoj Mabal! Máš od B.Boxu i ten svačinový box? Moc se mi líbí a přemýšlím, jestli opravdu stojí za to!
@pavlinkabo

VBAC

Jé, tak to moc ráda slyším. Taky si moc přeji, aby to vyšlo. :-)
@88Anička88

Příprava na porod

Moc děkuji za reakci! O napářce jsem slyšela, ale ještě jsem nezkoušela. Měla jsi na to tu speciální stoličku?
@pavlinkabo

Příprava na porod

Děkuji ta tipy! Pozitivní myšlenky jsou určitě moc důležité :-)

Snad se zadaří

Dobrý večer, my jsme tam byli loni a nemůžu si je vynachválit. Hlavně lidský přístup – nikde žádný stres ani nátlak, všechno vysvětlili krok po kroku. Zaujalo mě, že mají EmbryoScope s umělou inteligencí, díky kterému embryoložky vyberou ta nejlepší embrya. A taky cenově je to úplně v pohodě, online ceník mají přehledný a spolupracují s pojišťovnami.
@Lenkaadeti

Kožní

Omlouvám se sem to nepatří,jen mě mrzí jak se ke mně postavila celá otcova rodina. A nějak jsem to tu viventilovala. Mrzí mě to. Omlouvám se
@MABAL

Kožní

To věřím,ale bohužel pro mě je to tedy hodně peněz jestli bych měla platit 10000 ročně tak mě to zrujnuje. No škoda že se dají podplatit ti co se starají o dědictví. To bych mohla kazdym rokem,kdyby mě jako malou nezapřeli u táty. A před 9 lety jsem kvůli tomu přišla o něj taky. No jo můj brácha Libor se holt má.

Snad se zadaří

Holky, s dovolením obnovuju diskuzi, zajímá mě, jak jste byli ve Zlíně spokojení. Četla jsem, že klinika funguje už přes 20 let a mají tam skvělé odborníky, tak mě to láká. Líbí se mi i to, že všechno mají na jednom místě – hotel, wellness i lékárnu, takže člověk nemusí nikam běhat. Na Instagramu sdílejí příběhy páru, kterým se díky nim narodilo miminko, a to je fakt krásný číst.

Co mi rozmixuje papání rychleji a úplne dohlaďoučka?

Já jsem se jednou hezky naštvala a změnila mixér. Teď mám multifunkční parní mixér s Feedo a je úžasně rychlý a příprava je fakt jednoduchá. Na hladké příkrmy je za mě ideální, můžeš v něm vařit v páře, mixovat, ohřívat. Má i odměrnou mističku, která zachytává tu tekutinu z vaření v páře. Tam je spousta živin, které můžeš do papání přimíchat. Teď by tě měl vyjít dobře, mají 10% slevy a mám dojem, že pro členy klubu je tam dalších 10% navíc 🙂

konečně taky hubnu ????

Tohle téma mě fakt zasáhlo – jak jsem se po porodu snažila ubrat kilogramy, byl boj nejen tělesný, ale hlavně psychický. Neustálý pocit hladu, únava, málo času sama na sebe.

Hubnutí s yogou

Hubnutí s jógou zní jako skvělý plán – kombinace klidu, protahování a protažení je geniální. Sama jsem zjistila, že po hodině jógy se cítím nejen fyzicky lehčí, ale hlavně psychicky uvolněná.
@HelliMal

Umělé oplodnění – kila navíc

Mám to podobně, taky jsem byla na IVF klinice ve Zlíně a musím souhlasit, ten přístup je tam fakt úplně jiný než jinde. A to mám fakt s čím srovnávat, protože předtím jsem bohužel dvakrát musela změnit kliniku. Člověk tam ví, co se děje a proč, a necítí se v tom sám. Já jsem tam měla taky pocit, že jim opravdu záleží na pacientech.

Cvičení

Po porodu jsem se strašně těžko vracela k pohybu, hlavně kvůli únavě. A když už jsem si našla čas, byla jsem úplně bez energie. Pomohlo mi zavést pravidelnost a taky dát pozor na regeneraci. Občas si večer pomáhám Kratomem – je to přírodní a fakt mi to pomáhá líp vypnout a ráno vstávat s větší chutí něco dělat. :)

Fitko

Zrovna jsem přemýšlela, kam bych mohla zajít v Brně, když mám chvilku pro sebe – známé jsem právě posílila v InCore Fitness i SoloGym, ale zajímalo by mě, kde chodíte vy? Já se teď snažím skloubit pohyb s psychickou rovnováhou – a řeknu ti, někdy je potřeba víc než fitko, třeba večerní klid.
@gymka11

Co mi rozmixuje papání rychleji a úplne dohlaďoučka?

Jenomže já mám mixér ETA 0010 a na chalupe mám ETA 012ku.a s temi mixéry nemohu mixovat po pulzech.jak mám s temi mixéry mixovat papání úplne dohladka?
@Betuska12

Peeling na vlasy

Ahoj, měla jsem to hodně podobně a nakonec mi pomohli až na Clinical hair & health, kde mi udělali trichologické vyšetření a řešili přímo příčinu. Mají skvělý přístup a pobočky po celé republice, zkus se na to podívat ;)

Co mi rozmixuje papání rychleji a úplne dohlaďoučka?

z mojí zkušenosti se jídelko lépe mixuje, když suroviny povařím co nejvíc do měkka a dám tam víc tekutiny 😊 a chce to silný mixér a mixovat nejdříve po pulzech

Maminky pejskařky - dotazník k diplomové práci

Hotovo 🤗
@Glaskova

Pojištění

Pokud chcete vybrat ojeté auto v rozumném stavu, tak já mohu doporučit z naší zkušenosti se podívat na nabídku autobazaru AAA auto. My od nich máme doma už druhé auto a musím říct, že jezdíme spokojeně každý den x desítek kilometrů. Auto se nám tam podařilo vybrat i s prověřením od cebie a navíc se nám i přímo v autobazaru podařilo sehnat pojištění i financování.

Láhev na pití pro školáka

Taky máme b.box, už roky a opravdu neteče :)

Hry do auta

U nás je to podobné, jak tady bylo zmíněno. Zpíváme, posloucháme oblíbené písničky, povídáme si o tom, co vidíme, slovní fotbal nebo jiné slovní hry, já například říkám jídla a oni, jestli je to zdravé nebo nezdravé, nebo popisuji situace a kluci říkají, jestli voláme sanitku, hasiče nebo policii :)
@JaneNovot

Když to nejde...

Já jsem byla na IVF ve Zlíně před asi dvěma lety a tehdy jsme použili metodu EmbryoGlue, takový speciální gel, co má pomoct embryu lépe se uchytit. Celý proces byl fakt hladký, personál super, všechno mi vysvětlili a cítila jsem se fakt v klidu. Kdybych šla do toho znovu, určitě bych šla zase tam.
@Lenuska1234

Hry do auta

Ano, já jsem se podívala, co zahrnuje ta hra u okýnka vytvořila si vlastní verzi :-) Čeká nás za týden 5 hodin v autě, tak jsem zvědavá, jestli zabaví.
@Lenkaadeti

Kožní

Rozhodně doporučuji minimálně jednou za rok zkontrolovat. Hlavně pokud máte znamének hodně. Já se tohohle docela bojím i u dětí.

Spánek

Měla jsem podobný problém – když mě bolelo, spánek stál za nic. Nechtěla jsem brát víc prášků, takže jsem zkusila upravit prostředí v ložnici. Plissé rolety na střešní okna mi pomohly eliminovat ranní světlo a spánek je teď hlubší. Možná by stálo za to vyzkoušet i něco takového. :)

Láhev na pití pro školáka

Dcerka má flašku s brčkem od B.boxu. Nemohu si jejich produkty vynachválit. Jsou chytře řešený i když teda dražší. Ale nestalo se mi, že by tekly.
@Radka12345

spaní

Děkuji za tip na rolety. Ted řeším, jak tu naší ložnici zatemnit. Koupila jsem ze zoufalství i takovou plachtu zatemňovací na přísavky, ale to je naprd, protože to musím každé ráno sundávat a večer zase nalepovat.

spaní

Moc mě zasáhlo, jak se malým dětem občas protáhne usínání nebo se jednoduše nechtějí pořádně vyspat. Znám to moc dobře – u nás pomohlo jedno jednoduché, ale výkonné rolety den a noc. Večer krásně zatemní místnost bez ostrého světla a přes den zase pustí do pokoje příjemné světlo. Julka teď usíná klidněji a já už nemívám pocit, že výjimečně vynechám hodinu večerní pohody. :)
@RadkaEnko

Láhev na pití pro školáka

Jo, já ji normálně dávám do myčky. Vydrží to bez problémů, nemusí se to mýt v ruce.
@JanaMlaková

Láhev na pití pro školáka

Díky Jani :) Jak se ta lahev čistí? Dá se hodit do myčky?

Umělé oplodnění – kila navíc

Měla jsem to podobně, taky jsem se bála, že už nikdy nebudu vypadat jako dřív. Naštěstí klinika ve Zlíně je fakt profi a dali mi dobré rady, jak se stravovat a jak to berou s přibíráním. Všechno mi vysvětlili, a hlavně mi pomohli se psychicky připravit. Doporučuju se tam objednat na konzultaci, stojí to za to!
@Mamina Věra

Akce na fotoknihy

já bych tak moc chtěla, ale nemám sílu na to stahování fotek, od sebe, od manžela.... jste dobrá, klobouk dolů

Láhev na pití pro školáka

Naše malá má flašku od Contiga. Neteče ani když ji má v batohu mezi sešitama a různě s tím hází. Hlavně je z kvalitního plastu bez těch škodlivejch blbostí, takže v pohodě.

Druhé dítě

My druhé dítě plánujeme až naši cácorce bude cca rok a půl tak se začít snazit :) každý to má ale jinak plno lidi to plánuje třeba až po 5 letech

Příprava na porod

Ja mam tedy par měsíců po porodu ale nějak jsem to nepřeháněla :) pila jsem maliník po litrech :D pak jsem zkoušela masáž hráze ale nebyla mi nějak příjemná co jsem pak od 39 týdne praktikovala snad každý den byla naparka. Za mě boží věc a doporučuji i v době porodní :) a pokud máš někdo epobliz dulu která dělá těhotenské masáže tak ty taky doporučuji ❤️
@pavlinkabo

Akce na fotoknihy

Já udělala už 3 varianty. Hecla jsem se a prostě k tomu na 2 večery sedla. Zkuste to. Já pak z celého roku jsem líná a takhle jsem ji udělala od ledna do července.

Skládání myčky

U nás je to v bledě modrém to samé 😂 s tím rozdílem, že já tam vložím minimálně o 5 kusů nádobí víc kdyz tu jeho myčku přeskládám 😂😂

Příjemný materiál pro spánek

satén od Matějovského je strop

DinoPark

díky, snad se nám poštěstí v ostravě

Akce na fotoknihy

tak to je super akce, škoda že ale nestíhám...

VBAC

Kamarádce se to povedlo, i když ten vagínální byl trošku komplikovaný, ale zvládla to a to byl její splněný sen

Příprava na porod

maliník, hodně chůze, sex, spánek, pozitivní myšlenky

Láhev na pití pro školáka

Kluk má zdravou láhev a dobrý

Problémy s mixováním vždy na začátku mixování.

Já vše mixuji v cutteru a je to hladké pro miminko
@EvkaM

Tipy na kavárny a výlety

super, díky

Umělé oplodnění – kila navíc

Holky, já jsem byla na IVF právě ve Zlíně a musím říct, že tam fakt berou pacientky vážně a všechno ti detailně vysvětlí. Přibrala jsem taky, ale věděla jsem proč a jak se s tím vypořádat. Navíc tam mají super psychologickou podporu, což mi hodně pomohlo zvládnout stres kolem toho.

Umělé oplodnění – kila navíc

Jo, úplně chápu, taky jsem na začátku měla pocit, že přibírám hrozně rychle. Je to hodně kvůli hormonům, co ti dají na podporu, a taky zadržování vody. Na klinice IVF Zlín, kam docházím, mi všechno vysvětlili a uklidnili mě, že to je normální a většinou to po skončení léčby zase jde dolů. Určitě se neboj, je to běžná součást procesu.
@anytsirK

Kožní

Ty jo tak to je mazec no mi máme přes 1000 pih a jestli je 500kc.i za kontrolování no tak to se pak člověk nedoplati
@Lenuska1234

Kombinované nemocí za sebou

Jo dle toho že prý nemá střeva v kondici,že tam něco našli co je prý u covidu ve střevech

Pojištění

Když tu řešíte pojištění na auto, tak můžete mi někdo i poradit kde vybírat ojeté auto v rozumném stavu prosím? Je lepší vybírat auto na inzerát nebo raději autobazaru?

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici