Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Nemůžeme se tento týden vážit dvakrát? Já už mám 2,5 kg dole tenhle měsíc, tak to někam zapsat dřív než se uzdravím a zase chytnu chuť k jídlu

...

http://www.jimejinak.cz/

Našla jsem hezký jídelníček

http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=118964#diskuse

prase

to co sem poctive zhubla mam nahore:-! twl- to bylo obzerstvi... ale dneska uz je vse snezeno a zas jedem- a cviceni si dam vzdy dvojnasobek:dat to dozenu..a hlavne 1.2 mame ples a ja mam mini saty takze musim se do nich vlezt..

mně to cvičení normálně baví, hlavně ten pocit potom, je výbornej. Výsledky začínají být vidět, i manžel si všimnul

tak až dnes jsem jela něco co jsem neměla....pečený bůček...ale ten tuk jsem seškrábla

Ještě týden mi bude takhle blbě a nemusím hubnout. Dole 2 kg.

Žlučníková kolika

Mě včera připravila o 4kg. Je to fajn, ale povím vám, znám i lepší a příjemnější způsoby hubnutí

Po 3 dnech nezřízeného žraní

jsem se opět vrhla na dietní plán

1.den vanocni

a ja mam jen 57 kg...to do silvestra budu na 50...

ouuuuuuu

Podělaný afty......49 kilo po třech dnechmám plnej krk a pusu aftů.....a hlady nevidím

Tak dnes jsem opět začla s tréninkem po nemoci a zas je mi fajnBěh 27min 6km

snídaně

holky, co snídáte? Já přiznávám, že dva rohlíky, vím, že mi to žádnou energii nedá, ale mě tak nebaví se jídlem zabývat a vymýšlet.A teď když jsem začala cvičit, tak jsem strašně unavená celý den. Potřebovala bych ráno něčím pořádně nakopnout

Díky

Holky všem vám moc děkuju za podporu u hubnutí. Opravdu moc. Mám ohromnou radost, že se nám všem daří přibližovat se cíli. DíkyMOC MOC MOC

jsem příjemně překvapená:o)) škoda že se najím a dycky min.pulcm bude zase nahore:D

Měření zítra :)

Holky, prosím, až budete mít aktuální míry, pošlete mi to do vzkazu, ať to nemusím nikde hledat. Zítra odpoledne Vám to hodím do tabulky, ať se můžete kochat. Děkuju a stále držím palce.

měření

holky, kdy se budete měřit? Ráno, ať jsou vidět výsledky, nebo až večer? Nebo po cvičení?

Tož zítra se budeme měřit...hmmmm dneska bude hladovka

Jupi!!!

Dva tydny jedu bricho (na vic proste nenajdu cas), vcera jsem si znovu udelala prevlekaci kalhotove kolecko a vite cooooo???Obliknu dvoje!!! Pohodlne mi v nich neni, ale zapnu je, huraaaaa!!! A taky minus jedno kilo, ale to nic neznamena, to se jen mohla Di vic napit :-))))

Jsem si po odjezdu tchánovců musela dát celou hruškovou studentskou pečeť. A ti se nu taj dařilo nemlsat večer tak extrémně jako vždy

dneska se mi tááák nechtělo cvičit, ale dala jsem to, jsem na sebe tvrdáAkorád mě začínají dost bolet kotníky, asi moc skákání na mě?

Musím zhubnout

Ptal se mě známý, kdy budu rodit Jsem nejtlustší jak jsem kdy byla, musím s tím pohnout. Asi zkusím nějaké to cvičení, co tu taky cvičíte. To je na 30 dnů, pak co? Pak to bude super?

dnešní cvičení

se nekoná...Vika vylezla už 100x z postýlky, prvních asi 5min. to ještě šlo, když jsem měla dělat kliky tak s výkřikem koník na me vylezla, když jsem vzala činky sápala se na mě. Když jsem dělala břišáky lezla mi na kolena...ach jo...tak musím cvičení přesunout na večer...ale kdy se k němu dostanu??? Nejdřív tak ve 21.30.Jinak Viktorka z postýlky vylezla dnes poprvé po týdením učení jak na to od Stellky...mršky moje.

Ztracená křídla

Mám takový pocit, že se mi ztrácejí křídla- takový ty špekouně na zádech pod proužkem od podprdy. Najednou jsou menší a nejsou skoro vidět. Zato mám pocit, že mi vylezly boky- najednou jsou strašně velké