Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Pevnější a pružnější pleť

Dobrý večer, dáte mi tip na přípravek, který funguje na pružnější a vypnutější pleť? Co se Vám osvědčilo?

čas pro sebe

Ahoj holky, máte s tatínky domluvu na nějaký pevný čas, kdy se starají jen oni a vy máte čas samy na sebe? Na cvičení, kafe s kamarádkami, knížku nebo jen prostě vypnutí někde o samotě?

Akné

Zdravím, co se Vám osvědčilo na akné, poradíte? Zkoušela jsem už různé značky, ale nic nepomohlo, děkuji.

Ořechová másla

Dobrý večer, můžou se prosím jíst ořechová másla při dietě? Poradíte? Dají se mlsat, i když se hlídáte?

Decathlon

Mám podložku z Decathlonu, mají tam fajn výběr a poměr cena/kvalita super!

Podložka na cvičení

Ahoj holky, potřebovala bych pořídit pořádnou podložku na cvičení, nevíte, jestli existuje nějaká pěkná a nejlépe z kvalitního materiálu?

Napařovač oděvů

zdravím, chci se zeptat, má cenu kupovat něco takového? Potřeboval bych něco podobného na drahé obleky, ale bojím se že tím oblek zničím. díky za info https://yesbydleni.cz/parni/543205-beko-stm-4116b.html

konečně taky hubnu ????

Já jsem si pořídila hubnoucí čokoládu a džus. Ráno si dám jedno. Jinak se nijak neomezuju, jím stále to stejné a i přesto to funguje. Prostě bomba ???? jsem opravdu nadšená. Kdyby jste chtěli bližší info tak vám to pošlu do meilu - cerv.renata@seznam.cz

Správné jídlo a sportování

Zdravím!Co vím já, tak to správně uspořádat a vyvážit jidelníček, ale i pravidelně cvičit. Zde je docela dost článku o zdravý výživě - přidám tento aspon :)) https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/zdrave-tuky-a-hubnuti/

Detox

Ahoj co si dáváte na detox?Ráda bych letos nějaký vyzkoušela,ale nevím co si mám koupit.

proteinová dieta

holky, vyplatí se držet proteinovou dietu? Zhubly jste s ni?

Veslovací trenažér

Mnoho báb tu spomína cvičenie na veslovacom trenažéri. Ja mám taký jeden doma asi 2 roky a som s ním spokojná. Stále sa dá kúpiť na inSPORTline. Volá sa- Vzduchový veslovací trenažér inSPORTline Kobuko. Rozhodne ho odporúčam. Cvičím na ňom 3-krát do týždňa a stále šliape ako nový. Teraz ho tam maju v zľave za 499 + kto má záujem ho zoženie aj lacnejšie cez https://www.kodino.com/sk/ No a kto cvičí a nemôže sa k tomu dokopať, tomu môžem len povedať, že je to ideálny pristroj na zbavenie sa bolesti chrbtice

hubnutí s odborníkem

Už jsem o jejich hubnoucím programu hodně slyšela. Rozhodla jsem se nechat si u nich udělat diagnostiku organismu. Ráda bych si upravila životosprávu.

Cvičení

Dáváte si někdo doma do těla třeba na veslovacím trenažéru?Přemýšlím,že se nějaký koupím,ale pořádně se v tom nezvyznám.

Zkušenosti s ketonovou dietou?

Dobrý den, našel by se tu na fóru někdo kdo už má zkušenosti s keto dietou? Nebo se na ni chystá tak jako já? Předem prosím aby se její odpůrci zdrželi komentářů.. vím, že je na internetu mnoho lidí, kteří na ni nadávají a mnoho zase naopak.. Zajímalo by mě jak u vás ta dieta probýhala.. jak jste na tom byli s únavou a s náladou? Případně i co jste jedli. Vím, že nějak po 2 týdnech se dá do jídelníčku zařadit zelenina je to tak? A klidně kdybyste mi mohli doporučit jakou dietu/balíček mám zvolit, protože je toho mraky a nevím co si vybrat. Předem děkuju za všechny odpovědi :)

Cvičení-vážení stravy

Mám odsud také váhu.Vážím s ní už druhým rokem a je pořád jako nová.

výživový poradce

Mě výživový poradci nelákají, když potřebuji tak zhubnu i sama.

výživový poradce

Pokud máte pevnou vůli a dokážete to sama, nezbývá než vám závidět.

Cvičení-vážení stravy

Ahoj nevíte kde bych si koupila nějakou dobrou kuchyňskou váhu?Chtěla bych si před cvičením odvažovat stravu.Vím, že k pohybu je důležité také zdravě jíst.

vánoce

Maminky, co kupujete letos na vánoce chlapovi? Mě tak nějak opustila inspirace. Uvažovala jsem nad kvalitním prádle. Kde koupím? Kde nakupujete vy?

výživový poradce

Docházím k nim druhý měsíc, mám dole 4 kg. Jsem spokojená, s výživovou poradkyní vše konzultuji a dodržuji hubnoucí plán.

výživový poradce

A máte už nějaké výsledky? Zhubla jste?

Detox těla

Ahoj jaké máte zkušenosti s detoxem?Také bych si zkusila nějaký udělat.

výživový poradce

Co zkusit výživového poradce?