banner

Manželství po porodu, životní styl, sex po porodu - nové diskuze

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové diskuze

Celkem 955 příspěvků

Ach jo

Nějak to nepřechází, ty splíny. Stěžovala jsem si tu před pár týdny, že se mi narodila krásná zdravá holčička, ale mě nic netěší. Uklidnily jste mě, že to budou šestinedělní hormony. Chjo, šestinedělí v tahu a už druhej týden a mě je pořád stejně. Malinká je rozkošná, manžel zlatý. Jsem sama sobě protivná, že se nedovedu radovat. Určitě to teda souvisí i s tím, že jsem před porodem přestala pracovat - a prace byla mou žívotní náplní a taky jsem se přestěhovala za manželem 300 km od místa, kde jsem do otěhotnění žila a pracovala a měla přátele. Teď jsem doma s mimnkem a tak těžko se mi zvyká... Ach jo. A jsem na sebe naštvaná, že se rouhám, že jsou to prkotiny, proti timu, že mám takový poklad v postýlce a v manželovi. Proč se nemůžu radovat?!!?

femigel

Holky máte s ním zkušenost?

Ms

jsem 3 mesice po porodu plne kojim a uz jsem dostala Ms,ja myslela ze to bude tak az kolem 6mesice muze to tak byt?jak ste to meli vy?

Holky, dneska jsem byla na gynde kde mi brali vzorky z delozniho cipku. Hrozne to bolelo kdyz zavadela takovej ten nastroj na roztazeni svalu (nevim odborny nazev, snad pochopite). Vy kdyz jste meli treba prohlidku po 6ti nedeli, bylo to ok? Ja mam 3 mesice po porodu. Sex byl zezacatku trochu bolestivy a bez lubrikace nemozny, ted je to vpoho. Jake to bylo u vas ?

sex po porodu

ahoj holky jenom jsem se chtěla zeptat jak to vypadalo i vás. Holce je 15 měsíců a já na milování nemám nějak energii. Vypadá to tak že když malá v osm usne a manžel se se mnou chce pomilovat tak na to vůbec nemám myšlenky. Chodí domů až večer pohraje si s malou to jo v uspávání se střídáme ale já si připadám za ten den tak utahaná že jsem ráda že si pustím ordinaci či co a jsem šťastná že tu hodinu nemusím na nic myslet nad ničím přemýšlet a že po mě nikdo nic nechce připadám si za ten den tak vypusinkovaná od malý že mi to ani nechybí. Jen jsem se chtěla zeptat jestli jste to měli taky tak a nebo jestli je problém někde jinde. Podotýkám že než jsme měli malou tak jsem mohla několikrát denně. Manžel se na mě nezlobí ale ono to tak nejde pořád.

ovulace ,menstruace , otehotneni...

Cau holky,tak sem premyslela jestli muzu otehotnet, kdyz nemam po porodu menstruaci jeste? tim padem neovuluji tak to nejde ne? ted jsme nejak zmatena....ne ze bych mela podezreni jen tak me to zajima,, a mam strach kdy prijde ms protoze jsem vzdy mela problemy a mam strach abych pak nemela problem otehotnet podruhe.....

Mirena - dává mi zabrat II

Holky díky moc za podporu a povzbuzení moc mě to těší Tak už to mám zpačetěné 19.11. do deseti dopoledne nástup do nemocnice

spineni

Ahoj holky, jak dlouho jste po porodu ještě špinily? Je to už přes tři měsíce a já pořád špiním. Bez intimky se neobejdu. Už mě to docela štve. Špinívala jsem občas i před porodem, ale ne takhle moc. Tak nevím, jestli s tím mám jít na gynekologii, nebo je to normální.Díky za rady...

Mirena - dává mi zabrat

Vím, že už toho tady bylo napsáno spoustu o nitroděložním telísku mirena, ale přesto vložím ještě jeden příspěvek ze života.Po druhé porodu jsem se jako spousta maminek rozhodovala jakou antikoncepci zvolit. Na radu svého gynekologa jsem se rozhodla pro nitroděložní tělísko mirena. Doktor mi ji vychválil jak je to úžasná věc, ušetří se za vložky protože MS není atd.Po dobu kojení 10 měš. bylo vše ok MS jsem neměla a tak jsem opravdu uvěřila jaká je to užasná věcička. Asi tak po roce od zavedení a po ukončení kojení jsem začala každý měsíc nejprve špinit a po třech dnech docela silně krvácet a tak to chodilo každý měsíc. A tak jsem se objednala ke svému gynekologovi na kontrolu - tvrdil mi že to není možné, že žádná jeho pacientka s tím problémy nemá a odcházela jsem od něj s receptem na nějaké vitamíny a léky (teď si bohužel nevzpomenu jak se jmenovaly).Vitamíny i léky jsem dobrala, ale žádný velký úspěch jsem nezaznamenala a tak jsem vyrazila opět k lékaři opět tvrdil, že to není možné, ale že mám ještě počkat že se to určitě srovná - nesrovnalo A tak po několika ¨měsících jsem opět vyrazila navštívit svého gynekologa - udělal mi vnitřní ultrazvuk, ale co to mirenu neoběvil - šok zřejmě ji tělo nepřijalo a byla vypuzena tvrdil. Poslal mne ještě na RTG, tam zjistili, že mirenu mám, ale ne tam kde má být Ze správou s RTG jsem se vrátila ke svému doktoru a ten opět z toho moudrý nebyl a tak mne objadnel ke svému známému primáři na hysteroskopii.Návšetěva u primáře proběhla kupodivu rychle, ale ten ortel - mirene je v dutině břišní musí se operativně vyjmout. Operace pod celkovou narkozou a hospitalizace snad jen tři dny, ale stejně mne běhá mráz po zádech po každé když si na to jen vzpomenu Tak mne teď v listopadu čeká operace už aby to bylo za mnou.Řeším velké dilema jakou antikoncepci si vybrat poraďte.Moc se omlouám, že je to takhle dlouhé, ale ve zkratce to nešlo a potřebovala jsem to někde ventilovat.

mykozy

trpim na caste mykozy,pred tehu to nebylo tak casty v tehu se to zhorsilo ale to jsem smela jen jedny cipky a ted to furt pretrvava ale ted kojim tak toho moc taky nemuzu:-(nemate s tim nekdo zkusenost,nejakou dobrou radu?

Barva na vlasy..

ahojki holciny, chci se zepta na vase zkusenosti s barvou na vlasy..mam uz to silene odrostle a chci to torchu ozivit, naposledy jsme 2krat nmla ty nove prelivy casting creme gloss, dobry ale je tam pro me malo odstinu, maly vyber , mam tmave vlasy a casto si myju vlasy tak to je hned pryc..zkousela jsem kdysi viva colors ale uz se nevyrabi ta byla dobra pak jeste wella safira a le jinak nevim ...paletka nesnasim smrdi mi to amam po tom hnusnne vlasy...dik za zkusenosti papa

Že by migréna??

Ahoj holky, tak jsem skončila ve čtvrtek večer na pohotovosti.. už delší dobu jsem měla problémy s motáním hlavy a gynekoložka mi řekla, ať vysadím prášky, že to může být z toho. no a byl klid,ale teď ve čtvrtek mi to chytlo, že jsem nemohla ani vstát z postele, hned jak jsem se pokusila vstát, šla jsem rovnou zvracet.. všechno se mi točilo! jen když jsem ležela, tak to bylo o.k. tak jsem se nechala večer odvézt na pohotovost a náběry krve o.k. dali mi kapačku, tak jsem tam hodinu seděla a udělalo se mi celkem dobře, jela jsem domů a druhej den nic moc, dneska už to jde, jsem schopná i chodit, a něco málo dělat,ale stejně se necítim nejlíp,musim dělat pomalé pohyby atd.. asi v pondělí vyhledám neurologa, jak mi poradili,ale mam z toho hroznej pocit :-( vůbec netušim co to může být ?

MS

ahoj holky, chci se zeptat, jestli je normalni, ze jsem to jeste ani jednou po porodu nedostala, uz je to 5 mesicu...nejak jsem nad tim doted nepremyslela, myslela jsem totiz, ze dokud kojim, tak to nemam, ale asi to tak byt nema...tehotna teda nejsem, tak nevim...

Mirena

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, taky přemýšlím o Mireně, ale vy tu valné zkušenosti moc nemáte, jen jsem se chtěla zeptat, jakou máte? Dneska jsem byla na kontrole po šestinedělí, všechno je v pořádku ikdyž pořád špiním (jsem 2,5 měsíce po porodu), taky jsme probírali antiko, prášky nechci, tak jsem se pr¨tala na Mirenu, gynekolog mi ji doporučil, že je dobrá a že jsou 2 druhy, jedna hormonální (6000Kč na 5 let) a druhá nehormonální (ta je asi na 3 roky, ale už nevím za kolik), tak se chci zeptat jaké užíváte vy a zkušenosti?? Díky

???????

Mám nějaké problémy s ms.Od června do srpna jsem to měla dvakrát do měsíce,to jsem kojila.Od září nekojím,ani se nedostavila ms,přišla až 4.října s týdením zpožděním,skončila minulý pátek a dnes ráno jsem opět začala slabě špinit.Je možné,že to mám ještě celé nějaké rozhozené?

Gynda

Dneska jdu k novymu doktorovi. Mam tremu, jak kdybych sla prvne:) a nikdy nerodila. Jejej, strasti matky tricatnice...

Sunya

Tak jak jsem dostala novou HA, tak jsem do tří dnů přestala krvácet...po měsíci, to je konečně úleva...manža ale nic...chudák má toho teď tolik, že ani pomyšlení nemá...

Antikoncepce

Ahoj holky, už je to nějaký čas, co jsem nebrala antikoncepci. Teď jsem jí začala opětovně brát. Zajímalo by mě jetli VZP proplácí pořád 1x ročně účtenku za recept nebo jestli je to zrušené. Hledala jsem na stránkách VZP a nikde jsem to tam nenašla. Díky moc!

Antikoncepcni naplasti

Holky nemate nekdo zkusenost s antikoncepcni naplasti? Jake jsou vyhody a nevyhody, jak spolehliva? Treti tyden beru Cerazette (kojim), ale nejak mi to nevyhovuje - musi se brat kazdy den ve stejnou dobu (s mimcem???)a jak jsem dlouho zadnou ant. nebrala, tak jsem si dost odvykla a uz i 1x zapomnela.Uvazuji taky o implantech do ruky. V Britanii je vyhoda, ze je veskera ant zdarma, takze si muzete vybirat jak chcete.

MIRENA

Když jsem pročítala tuhle rubriku, tak jsem narazila i na téma Mireny. Víceméně jsem se tu dočetla, že s ní nejste moc spokojený. Já mám mirenu od června a naopak si jí nemůžu vynachválit. Je pravda, že než zabrala pořádně, tak jsem nepravidelně špinila, ale teď se to už upravilo. Místo menstruace, která vždy trvala 5 dní tak jen špiním a to 3 dny a stačí mi opravdu jen slipová vložka. A hlavně co se mi líbí, tak mám na 5 let klid s tím, že nemusím denně myslet na pilulky a jsem chráněná před těhu.

Sex po porodu - každý den?!?

Ahoj, vím, že toto téma už jste probírali víc než důkladně, starší příspěvky jsem četla... Přesto...Já rodila před 9 měsíci, bolestivý poporodní sex už mám naštěstí za sebou, ale ještě pořád mi to nic neříká! Dělám to většinou jenom kvůli manželovi... Ten s tím má ale pořád větší problémy. Sex by chtěl každý den, nejlépe několikrát, když ho nemá, tak o něm aspoň mluví... Já se snažila, aby byl spokojený, ale už mi to začíná "lézt na mozek". Sex mi říká pořád míň a míň, navíc o tom pořád něco poslouchám... na to už taky začínám byt doslova alergická... No a manža si to nějak nechce nechat vysvětlit, že prý bych se nad sebou měla zamyslet...Tak se zamýšlím a nevím... myslíte, že jsem fakt divná?Chci toho fakt tolik - mít aspoň jeden den "klid"?Co si o tom myslíte?

opět MS

Ahoj holky.Jsem už z toho docela špatná.V březnu se mi narodil syn císařským řezem ( první syn byl taky sc).Kojila jsem 2 měsíce.První MS dorazila v červnu a trvala 6 dní a byla normální.Červenec to samé.V srpnu nic.Od 1. září trvala 3 týdny a byla dost silná no a ted´ jsem to dostala minulý čtvrtek a mám ji zase silnou.Holky jak jste na tom vy?Je to normální?Jsem z toho už fakt hotová.Dnes jsem si kvůli tomu zašpinila dvoje kalhoty.Nestihla jsem doběhnout na záchod.Holky napište mi že jste to měly taky tak,at´ se tak nestresuju.Dík moc.

MS po porodu - byla hned pravidelná?

Ahoj holky, chci se jen zeptat, když jste po porodu dostaly MS byla hned pravidelná? nebo to chvíli trvá než se cyklus ustálí? Já to poprvé dostala minulý měsíc a teď už mám jakoby tři dny zpoždění a ani moje tělo nějak nejeví známky přicházející MS...tak nevím, jestli to nějak řešit nebo počkat...

SILIKONOVÁ LAHEV

Ahoj holky, chci se zeptat, zda nemáte některá zkušenost s novými silikon. lahvemi, kt. se teď prý prodávají. jejich předností má být především to, že dudlík funguje stejně jako bradavka(mimnko z něj saje stejně jako při kojení a tak by neměl být problém střídat lahev a prso...)?

Kontrola po 6ti nedělí

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, zda mám jít na gynekologii ikdyž stále krvácím??? Už mám 7 týdnů po porodu. Děkuji

plavání

Ahoj holky, mám 5-ti týdenní holčičku a do budoucna uvažuji o plavání pro kojence, tak bych se Vás ráda zeptala na Vaše zkušenosti. Bydlím na Praze 10 - nevíte, zda tu nějaký vhodný bazén je? Předem díky a pa.

Prsa

Zahlédla jsem tady diskuzi.Co s prsama po kojení.Musím říct,že i u mě je to děs.Měla jsem vždycky prsa alespon F.U mě se prsa nescvrkly kvuli kojení,ale protože jsem zhubla.A máte pravdu,nejřív hubnou prsa.A co potom zbyde to je hnus.Potom co jsem zhubla,jsme byli na dovolené a tam bylo velké zrcadlo,přes celou zed.A jak jsem se do něho podívala,tak jsem se až zlekla.Vypadala jsem jak moje mamka.Prsa po pas.Kužička na břichu taky žádná sláva.Časem se to,ale začalo vstřebávat.Ted jsem se ustálila na D.Cvičením se trošku zpevnily,ale svoji dávnou pevnost nedosahují.

Špatná zpráva

Tak bohužel dívčiny. V pondělí v 6:30 nastupuju znovu do nemocnice.Konzervativní léčba nezabrala tak musím pod narkózu. Pry ale když mi bude dobře můžu po 6 hoďkách domů. Já ale po operacích omdlívám, tak jsem zvědavá. Malej brouček bohužel musí na dětské oddělení a já budu na gyndě tak ho nemůžu mít ani na pokoji přes případnou noc. Hold se budu muset sebrat a brzo od tamtuď vypadnout domů. Ach jo.

Tak jsem si bláhově myslela, že nebudu mít problémy s nastřižením hráze. Po porudu jsem si vcelku bez problémů sedla a i přes zašití se radovala, že vše bude ok. Při propuštění z nemocnice říkám doktorce, že mně to dole hrozně táhne a už nemůžu tak bezbolestně sedět. Tak prý že se to hojí, no a po 3 dnech jsem skončila u doktora, prý ve mně zůstala krev. Zatím beru chinin a pokuď se to do zítřka nezlepší budu muset na vyčištění. Bojim, bojim, už nechci do nemocnice, když se tak pěkně doma zžíváme.

Cysty..

Holky ,vim ze je to asi celkem bezne,ale nikdy jsme na to netrpela tako je to pro me nove. Mudr. mi jiz po 6 nedeli nasel na jednom vajecniku nekoli cyst, videl je i ted v srpnu- pry je velikost zatim v norme, budem to sledovat..mel jste to nektera? jak to ohrozuje poceti dalsihio mimi a musi se stim na operaci, nebo se mohou vstrebat?Menstruaci jeste nemam.Rikal ze zavet jeste psat nebudem- vtipalek jeden... dekuju ..

Všem maminkám čekatelkám,maminkám,babičkám ........

ahojky mamči v mém blogu jsem pro všechny napsala popísek mého porodu a pocitů co se kolem toho týká a po porodu jakby smet......přeji hezké čtení

Jak na padající vlasy po porodu

Jako spoustu jiných maminek jsem měla problém s padajícími vlasy po porodu. Poradila jsem se se svojí kadeřnicí jak to vyřešit. Poradila mi čaj na vlasy a nechty od Dr. Váni z DM, šampon ANAPHASE od firmy DUCRAY a vitamíny FEMININESUPPORT od firmy NATURESBOUNTY. Používám to 1. týden a jsem naprosto spokojená. Po dnešním vysprchování jsem v odpadu našla už jen minimum vlasů. Můžu vřele doporučit!

Navsteva gynekologie

Tak jsem sla na gyndu jen pro recept na antiko.No uprimne - vzala jsem si recept,ale hlavne jsem se ji chtela zeptat jestli telu hodne ublizi, kdyz ji zas na 2 mesice prestanu brat a pak zas zacnu.Rekla,ze tim,ze je to jen gestagen (Azalie), ze by to melo byt v pohode,ale musim ji pak zacit vcas brat.Tak jo, necham to plavat - proc to do sebe fedrovat, kdyz tu stejne neni.Akorat az zas zacnu tak budu protivna a taky to asi zase dostanu a to jsem si nejak odvykla.Nu co.ALe jake prekvapeni byulo, kdyz mi rekla ze mi udela Cytologii(vlastne ani nevim co to presne je) a ze me zkontroluje.Viu jsme hodili na zem na prosteradlo - ani nepipla jak byla vykulena kde to zase je.Zato ja jsem dychala zhluboka jak pes, protoze to zase silene bolelo.Jak tam strcila ty zeleza, uplne jsem ji utikala z kresla.Zlaty vysetreni prstem, to uz pak nic neni.Asi pred tremi dny me zaclo v okli jizvy dost palit a taky to je zarudly, ale jen jedna pulka...od jizvy..divny.Rekla,ze tam mikozu nevidi, ale ze by to mohla byt zacinajici, ze to tam mam fakt zarudly, tak mi dala stejne ty glycerinovy kapsle do pochvy a nejakej krem - to je zase libustka - achjo

depka

Holky to je des... me je ze sebe kolikrat uplne spatne. Kdyz se kouknu do zrcadla, tak se mi chce rvat,,,na noze mam vyrazku pres pulku stehna, fakt nadhera, vypada to hrozne. Na brise mam porad tu debilni caru, strie, speky,taky krasa...boky mi popraskaly, mam tam takove ty cervene praskliny... pipina me jeste boli, asi mi to spatne zasili, takze se modlim, aby mi na uterni kontrole po sestinedeli nerekli, ze mi to presijou, to pak asi s manzilkem do toho pelechu vlezem tak na vanoce, nez se to opet zahoji achjo...to je des

nálada

Tak mám už pár dní naprosto šílenou náladu, celkem bez zjevné příčiny, takzvaná nasrelóza, prudivka, depka a vše ostatní podobné k tomu v jednom....bylo to děsné, manža říká, že se mnou není k vydržení...no a včera večer se to tedy rozřešilo...po tolika měsících se dostavila menses a moje šílené nálady s ní.... Měla jsem to tak vždycky a jsem si říkala, že třeba po tom třetím by už nemuselo...hmmm, ale je to snad ještě horší. Mimochodem, doufám, že nebude dlouhá, mrcha, letím na tu Krétu...., taky mám tentokrát nějaké bolesti. Ale beru Cerazette, tak si říkám, až vyměník antikoncepci, tak to bude snad lepší - dříve bylo!Pro Honafu - jdi k dr., řekni mu o potížích a já někde četla článek, že i ženy s podv. vaječníky berou antiko, kvůli pravidelné menses. Tak se na to zeptej, ale už je to nějaký "pátek"

Bolest

Po porodu Zuzky už mám měsíčky konečně pravidelně,každý měsíc.To jsem předtím neměla.A každý měsíc než pořádně začnou,mě šíleně bolí břicho.Je to taková bolest jako porod.Trpím jako zvíře,nic nepomáha,dokud se to pořádně nerozjede.Pak už mě to nebolí až zase nakonec.Čím to je,že to tak bolí?

sex po nástřihu

holky, je normální, že mám pořád bolesti při sexu, když už mám tři měsíce po porodu, byla jsem nastřihlá a pořád tu jizvu cítím, nejhorší je to na začátku, pak už je to lepší, bez lubrikantu by to ani nešlo.

výročí

ahoj holky, dnes máme s manželem 2.výročí od svatby... dáreček jsme si dali už před měsícem- Natálku....vůbec mě nenapadá co mu koupit, nějakou maličkost,ale zas aby to nebyla blbost... na večeři asi ne, s malou....Jedině něco připravit doma,ale co,aby to bylo originální... a nezabralo moc času.... poradíte?

Padání vlasů

Holky, pomoc.Začaly mi padat vlasy.Já si celé těhotenství libovala, že se mi to vyhýbá, po porodu také nic a teď 4 měsíce po porodu to začlo..Nemáte, prosím, některá radu, jak na to??Třeba nějaký dobrý šampon, balzám, nebo osvědčený babský recept, vitamínky, které se mohou při kojení?Předem děkuju

Bolest na boku po porodu

Ahojte, od porodu mě docela dost bolí ležet na (pravém) boku. Pod prsem. Je to jakoby bolest žebra nebo.. jakoby tam něco na žebro tlačilo. Nesetkaly jste se s tím? Díky :) L.

oddálení MS??

Ahoj holky, ve středu jdu ke gynekoložce a chtěla jsem se zeptat jestli nemáte zkušenost, jestli jde nějak oddálit MS, když beru antikoncepci (CILEST).. Aby na mě doktorka nekoukala jako na "blbce" :-) Chcem jet poslední víkend v srpnu pod stan a bylo by to asi nepříjemný, poněvadž mi to vychází akorát na MS, tak jestli to nějak jde udělat? nevíte? Děkuju moc :-)

caj na spaklovani tuku

tak jsem si zakoupila caj Hanaski ktery napomaha spalovani tuku tak jsem na to zvedava,bere me zase depka ze jsem tlusta.

solarko

Holky muze se teoreticky na solarko, kdyz se koji, nebo ne?

zítra máme výročí 8 let

tak asi zajdem do kina a na večeři....

spineni

holky musim se vas zeptat na jednu intimni vec,me se ted zacalo stavat,ze po kazdem sexu krvacim,ale celkem dost,pak cely den spinim,myslite ze to muze byt myomy?Mam v deloze dva,jsem z toho trochu nervozni,ted jsme s manzou doma sami bez deti a ani si neuzijem kvuli tomuhle

Menstruace

Takze zmena.Vypada to,ze jsem to prave dostala.Puvodne jsem antiko ( Azalii) chtela zacit brat az na zac srpna,ale ted bych teda mela nejak s tou MS.Nevite ale jak to je? Mam zacit brat prvni tabletu prvni den menstruace nebo posledni? Nejak jsem z toho vypadla :)Jestli prvni tak stejne za prvni budu povazovat az zitrek, zatim je to docela slaby.No ale jsem docela rada, uz mi to bylo divny.Jen prosim, prosim at nekrvacim zas tak dlouho jako poprvy a hlavne ne kdyz tady bude ten Terry jen jeden tyden....i kdyz nevyjde mi tam nahodou ta dalsi MS??? Ma priletet 17.8. a odlitat 25.8. Me ted MS zacina.Ted nevim bylo to 21, nebo 28 dnu do dalsi?I kdyz zase se tam pise, ze by pri tomhle clovek nemel vubec....jsem z toho jelen.Ale vzit si ji9tabletu0 mam asi uz zitra s zacatkem ze!Diky moc za pomoc

doplnění nehtů

Holky dneska jsem byla na doplnění těch nehtů a docela to bolelo jak mi ty staré brousili,to je normální?U jednoho jsem vyloženě vystřelila,to se už nedalo snést?Horká lampa,horký brousek a ještě dlouhou dobu na jednom místě...Pak jsem po očku sledovala ostatní zákaznice a taky se ošívaly.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
19 hlasů

69 %
51 hlasů

5 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 74 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici