cvičení, plavání, předporodní kurzy... - diskuze

Já na žádný cvičení nechodím a chodit ani nebudu. Jsem zaregistrovaná ne předporodní kurz do nemocnice, dnes si tam budu volat, co a jak. Myslím si, že pokud máš dost pohybu, tak ani cvičit chodit nemusíš

@Terouš no pohyb.. z práce do práce tak jedině :))

@ Aspoň to, já jsem od 8tt n neschopence, takže podnikám dlouhé procházky

@Terouš jo tak to bych si taky nechala líbit :) to já budu moct provádět tyto dlouhé procházky nejdřív od 1.4.

Taky necvičím. Na předporodní kurz chodím, i bez manžela (někdy jde a někdy ne, nenutím ho). Spíš tam chodím pro svůj klid, abych viděla, že jsou na tom maminky podobně a abych se dozvěděla do čeho jako prvorodička jdu. Porodu se od začátku nebojím a ten kurz mě v tom tak nějak utvrzuje a dává mi odpovědi na různé otázky...

@maty1983 no mě tak nějak spíš jde o to, v kolikátým týdnu se chodí. Já totiž dřív, než nastoupím na mateřskou asi nebudu moct chodit kvůli právě té práci na směny...

@ Myslím, že je to individuální. Já jsem teď ve 30 tt, ale chodí tam s námi maminka, která je na začátku (tipovala bych tam 3-4 měsíc). Zkus zjistit, kdo u vás kurz pořádá, zavolej tam a domluv se. Určitě ti poradí

nechodila ani u prvního těhu a ani teď..

ahojky, na kurz jsem chodila cca od 30.týdne, ale myslím, že můžeš klidně začít i později, při nejhorším ho do porodu nedochodíš teď chodíme na těhu plavání a je to moc fajn

jak jsem si říkala, že budu chodit cvičit, pravidelně... od začátku, každý pondělí od půl páté, cca 300 m od práce.. no a prd Teď jsem si koupila gymanstický míč... neuchází, ale zjistila jsem, že je hrozně malinkej ale zase v balení byla i pumpička super věc, a mimo to ještě málo \"skáče\" je to nějaký jiný, takový \"pevnější\" a tak jsem nelenila a koupila si druhý o 10 cm větší, no klidně jsem si mohla vzít ještě větší, ale třetí už kupovat nebudu víc jsem si ho nafoukla, když už má tu pumpičku a super hopsání a jinak dlouhý procházky můžu plánovat od 22.3., ale do té doby se mi chtít už nebude, už teď nějak funím a to jsem přibrala \"jenom\" 7 kg ale osobně mám v plánu jít na mateřskou od 1.4., tak hezky dokončit prostě měsíc, ještě uvidím

Já nechodila nikam a to doslova. Od 3 měsíce jsem byla s tvrdnutím břicha doma. Teď jsem si říkala, že chodit budu, ale s dvouletým se to moc nedá. Nejraději mám pohyb v obchodě při nakupování:o) To je taky super cvičení:-D

@spyi mě s tím balonem řekli, že pokud bude malej, tak si ho mám přijít do 14 dní vyměnit. Nakonec teda malej není a je i dobře skákací, ale zase mi je na hovno, když mi uchází i když jen tak sám stojí v pokoji. ALe dneska sem se byla zeptat v tom sportu a prý ho mám donýst a vymění mi ho. Tak snad :) Jinak já jdu taky na mateřskou 1.4. - teda mám v plánu :D i když v práci už taky solidně funím a nedávám

Ahojky,já jsem začala chodit na předporodní kurz ve 28tt.Je 1x týdně,a vede ho perfekni paní-dula.Kurz si nemůžu vynachválit.Jsme tam dvě maminy,a tak je dost prostoru na otázky,které máme.Musím říct,že jsem trochu klidnější od té doby,co tam chodím.O cvičení jsem uvažovala,ale zatím nikam nechodím :(

@baraluk z nakupování mě bolí nohy a mají většinou předražený rohlíky, pro který jdu, když za ně ve výsledku zaplatím přes 400,-- Kč

@ Tak to pochybuju, že by mi ten balón v Tescu vyměnili no ale když ten s pumpičkou měli za 120 a ten větší za 140, tak to ani neřeším Já u práce nijak nefuním, z toho celodenního sezení akorát solidně otíkám, a to už od začátku 4. měsíce beru Detralex na posilování žilní stěny a částečně na otoky, ale jo pomáhá to. V práci bych mohla funět leda, kdyby zase nejel výtah, do třetího patra už je to na mě moc ale mě se to zatím vždycky vyhlo

@spyi tak já taky funím spíš jen vzteky :) na záchod se musí přes security, já chodím každou hodinu, takže mě za směnu cca 8x oscanujou, na to jsem alergická, nechci aby mě scanovali, když vidí, že mám pupek. Ale nevysvětlíš jim nic, mají prostě svoje předpisy. Pak taky funím, když zakládám do archivu a musím se natáhnout do horní poličky, nebo zohnout kvůli spodní poličce No a protože pracuju na příjmu aut, tak musím každou chvíli vstát od počítače, jít si k okýnku pro papíry, zapsat, jít do skladu, a prostě pořád chodím, vstávám, sedám si a tak :)

@spyi za to mě přijde, že mám báchor, jak prase :) a to jsem asi o týden míň než ty a o 14 dní, než kamoška, která teda nemá vubec břicho (i když mě za 14 dní bylo schopný vyskočit dvojnásobně). No ještě měsíc to tady vydržím, pak si dám odpočinek a šup na mateřskou :)

@ spodní poličky jsou děs není to tak dlouho, co jsem potřebovala nějaký razítkový barvy atd a ty byly kde jinde než úplně dole, no pořádně jsem se tam nemohla nějak ohout byly až vzadu, úplně vzadu Ale jinak břicho furt není taková katastrofa, si teda myslím, i spousta lidí mi furt říká, že nato, že už jsem v 28. týdnu, mám to břicho celkem malý, tak že by to byl prní neobr v rodině??? My jsme všici malí, ale když to vezmu z mojí i manželove strany tak žádné dítě nemělo pod 3,5 kg snad krom šváry, kterj měl v sedmým měsícu 1,5 kg A pokud jo, jako že bude malej, jenom dobře, já toho do velikosti a rozložitosti pánve taky moc nepobrala Občas bych se i prošla, ale kam můžu, tak leda na záchod a to cca 20 metrů a stejně chodím tak max 4x za den

@ Já už si odškrtávám dny v kalendáři a mám pocit, že se to vleče čím dál víc tak ani nevím, jestli vydržím do toho konce března... Břicho už taky konečně poskakuje velikostně celkem rychleji ¨Dlouho, dlouho, dlouho jsem vypadala spíš jako že jsem \"jenom\" zase nějaký to kilo přibrala no a když se na mě občas někdo díval tak zkoumavě, no dost nepříjemný ale myslím, že teď, když už to břicho povyskočilo výš, je to nad slunce jasné, že nejsem obezitka sama, ale že jsem těhotná ale taky hodně záleží na tom, co si obleču, ale teď už to neschovám konečně A hrozně mě bolí v kříži to mě bolívalo vždy, spíš hodně často, ale co jsem těhu tak až tak do minulýho týdne pohoda, tak s tím cvičením budu muset něco vymyslet no ale nadšená z toho příliš nejsem

@spyi vydržíme!

@ je vůbec jiná možnost???

@spyi asi není, viď?

@ Mám pocit že ne, kdyby to mohl ten konec být alespoň z poloviny tak příjemný jak ta výroba ale taky je to dřina No ale zase kolegyně říkala, že porod byl to nejkrásnější co kdy (2x) zažila

@spyi holky vy máte ale ještě zatím malý bříška Já do dolních šuplíků dávno nedošáhnu. Když chci dát prádlo do pračky, tak si musím sednout na zem a pak se odplazit po čtyřech do vedlejší místnosti, kde vstanu, jen když se vyšplhám po židli a stole. A když mi něco spadne, tak to tam buď leží, dokud to někdo nesebere nebo taky musím na zem a pak přelézt někam, kde můžu po něčem vyšplhat a vstát