Spánek těhotné ženy - diskuze

Je zajímavé, že když jsem čekala Míšu, spát se mi chtělo téměř neustále a neměla jsem problém vytuhnout v osm večer. Teď jsem žádnou únavou na začátku netrpěla a do toho 28. týdne jsem byla čiperná jako včelka. Teprve teď cítím, že jsem víc a víc unavená a kolikrát si schrupnu hodinku odpoledne.

jo se spánkem to u mě byla bída. Ze začátku jsem byla nezkutečně unavená a hned jsem spala. Ale jak rostlo břicho,tak se mi usínalo hůř a hůř, do toho se mi pořád chtělo chodit na wc,takže když jsem usnula,tak za hoďku jsem zas byla vzhůru a šup na wc. A ke konci těhu aby toho nebylo málo,tak jsem nemohla najít žádnou pohodlnou polohu na spaní. Boky otlačené, na boku kde jsem spát chtěla,tak mě mimi kopalo, na zádech neusnu a na břiše spát nešlo,takže jsem se klidně 3h převalovala než jsem aspoň na hodinu usnula. NEbýt těhotná, to se to tak krásně spinká

ke konci už se těhulka moc nevyspí.. alespoň já s tím měla problém.. vadilo mi když jsem si dýchala na kůži, to jsem z ní málem vyskočila, vadilo mi když mě přítel objímal, asi to bylo tím, jak ta kůže je napjatá, tak mi vadil sebemenší kontakt.. a při otáčení z jednoho boku na druhý bych potřebovala jeřáb :-D taky časté chození na wc, pocit nedostatku kyslíku.. no.. spěte dokud to jde

Já teď ke konci nějak nemůžu spát, za prvé mě první syn moc nenechá a taky si nějak nemůžu najít žádnou polohu, všechno mě tlačí, jakoby v pokoji nebyl vzduch a když pak zaberu, tak mi přistane malého prťka na obličeji

Jo spánek, tak na pořádný spánek po konci těhotenství jsem se moc těšila. Strašně mě ničilo to, že jsem mohla spát pouze na pravém boku. Na břiše to prostě nešlo, na zádech jsem vydržela ležet jen pár minut, pak mě chytala hrozná bolest do kříže a na levém boku se to nelíbilo miminku, strašně vždy začalo kopat. A navíc to časté čůrání, vždy tak 3x-5x za noc.

Já byla u prvního těhu pořád strašně unavená, tak jsem se snažila po práci vždycky aspoň na chvilku. A po nástupu na mateřskou, to jsem si vyspávala pořád :-) Teď už to tak nejde, malý spí dvakrát denně, tak se snažím alespoň jednou si schrupnout s ním :-)

Pardon, nevím proč tam ten text skočil třikrát :-(

nespavost

Měla jsem dlouho problémy s nespavostí – často jsem se probouzela uprostřed noci a nemohla usnout zpátky. Světlo zvenku, které mi v noci svítilo do pokoje, to určitě ještě zhoršilo. Nakonec jsem vyzkoušela rolety den a noc v systému KOMPLET (tady je odkaz: https://www.zebra-shop.cz/rolety-den-a-noc-komplet/), které mi opravdu pomohly. Můžu si je nastavit tak, aby do ložnice nepropustily žádné světlo, což mi hodně zlepšilo spánek. K tomu jsou i super stylové, takže nejen že pomáhají ke klidnému spánku, ale i krásně ladí s interiérem. Pokud máš podobné problémy, určitě to stojí za vyzkoušení! 😊

spanek

pri prvnim tehu jsem byla unavena,ale ne az tak extremne jako nyni.byla parada si kdykoliv lehnout,byt v klidu a venovat se sama sobe.coz ted s druhym ditetem moc nejde.
snazim se jit lezet,kdyz spinka on..

spanek je nadherna vec,kdy spat muzete..odpocivat a uzivat si klidu.obdivuju maminky,co maji doma rcni nebo dvoulete deti a k tomu jsou tehulky.kde berou energii?

U prvního těhu jsem snad prospala celé 3 měsíce,a ke konci těhotenství jsem spát už nemohla.U druhého těhotenství jsem na spánek neměla čas,spala jsem jen v noci,ale toto mi vydrželo celé těhotenství.

Nespavost...

Ahojte, poslední dobou mám trochu problém se spaním. Malá je už nějakou dobu nemocná a často se v noci s kašlem budí.. Jediná doba, kdy se vyspím, je od osmi do desíti, kdy malou ukládám... V deset hodin už se ale vzbudí a samozřejmě brečí... S manželem se u ní střídáme a uspáváme ji oba.Takhle se střídáme prakticky každé dvě hodiny. Poslední dobou už mi fakt nejde normálně spát, i když se kašel lepší, já pořád v posteli trnu a mám neklidný spánek.. Kolikrát se mi manžel nabízel ať jdu spát do obýváku, že se o ni postará.. Já ale neusnu. Nevíte někdo o něčem přírodním, co by pomáhalo na spánek? Předem díky...