Moje aktivity 12. týden těhotenství - diskuze

Návštěva bazárku

Likvidují u nás dětský bazárek, tak se tam jdu mrknout :-D Pochopitelně odcházím s plnou náručí krásných věciček za hubičku.

Moje aktivita je kurýrování celé rodiny

Jsem celem aktivní ;)

Doma jsem ošmudlila celou koupelku, to bych nevěřila, co to dá práce komplet s kachličkama až ke stropu, kdoví, kdy se zas k tomu dostanu a kdy se mi bude chtít. Dále jsem žehlila tu obrovskou hromadu, co na mě čekala již nějaký ten týden, k tomu jsem si pro jistotu ještě vyprala ze šest praček (ani nevím, že máme doma tolik věcí ) a postupně žehlila, jsem holka šikovná, jsem měla nějakou aktivní tento týden
Jinak prvně v životě jsem si k žehlení sedla a musím říct, že to není až tak špatný - jenom kalhoty s pukama se v sedě blbě žehlí
Koupili a usadili jsme doma novou krobvou vložku, krásná a parádně topí a nato za tři dny se nám totálně vys*alo auto odešla spojka do věčných lovišť a zrovna, když jsem řídila já, ještě, že v autě byl i manžel a alespoň mě odtlačil ze silnice a valil na rychle do práce... No naprosto nevhod, jak jsem psala, koupili jsme novou vložku (nemalá investice) a teď toto, tak to vypadá, že než našetříme dvacku na opravu, tak budeme bez auta, no skvělý, kdybyste mě viděli, jak jsem to obrečela, že nám nejede auto, a že za to můžu já, i když je to nesmysl, to byl asi rozpuk hormonů nebo co

Pokračuju v tom co jsem dělala před těhotenstvím:)

Dnes je to 12+1 a pokračuju v tom, co jsem dělala před těhotenstvím, takže běh a jízda na koloběžce/kole pouze si hlídám na sporttesteru tepovou frekvenci (i když moje tělo mi dává dost jasné signály, co si můžu dovolit-například se snadněji zadýchám a tepovou frekvenci mám i v klidu vyšší než před otěhotněním). Takže běh při nižším tempu (zvládnu u toho mluvit) a max hodina (pak už jsem unavená a je potřeba doplnit energii) a jízda na koloběžce to samé. I tak jsem však v březnu zkoušela pražský půlmaratón (dala jsem jen 15 km, nevyšlo mi to časově) a minulý týden závody koloběžek v Brně. Co se týká plodu, tak dle UZ se zdá v pohodě a roste jak má:) Sport mi pomáhá proti únavě a nevolnostem (nezvracím, ale je mi skoro celý den "šoufl") a taky na nízký tlak.

Natírání poliček

Takže, jaké aktivity máme. Chodíme pravidelně cvičit - slowtoning, břišní tance. Chci chodit ještě na jogu pro těhu, ale tu zatím neotevřeli.
A pak práce na bytě - včera jsem natírala syntetikou poličky a to nebyla moc supr práce. Moc to smrdělo - brrrrr a motala se mi hlava. Takže jsem větrala, co to jen šlo. Když už jsem toho měla dost (ale to už to bylo hotové), šla jsem si odpočinout na balkon. Výhled na Ještěd a zapadající sluníčko mi opět dodalo nějakou tu sílu.
A tak sem šupajdila domky, udělat večeři. Bylo deset, leželi jsme v pelíšku a usínali :-).