Hubnutí s BOL 2013/2014 - diskuze

Holky, super, moc gratuluju.

holky na začátek dobrý, věřím že až vás přejdou virózy tak zaberete a na další hlášení budeme mrkat jen tak dál, držím pěsti

Náhodou, jste velké šikulky a když se toho budete držet, tak se určitě dostaví úspěch i tam, kde zatím nic neproběhlo!! Já vám moc věřím ... páč po narození prcka se do toho budu muset taky pustit :o)

je vidět že když se chce tak to jde;)

Tak holky, koukejte zabrat... máme před sebou poslední dva měsíce (přes prázdniny bude od hubnutí volno :))) Tak chci vidět výsledky!

Courtney jsi jednička…krásně ti jdou cm dole. Palec hore

Ostatní holky zaberte…léto se blížíííí

holky zaberte, já vám pořád fandím a věřím, že se to pohne, tak zaberte

HOlky já vám tak fandím, kdyby byla jen pevnější vůle!!! Budu s tím muset taky něco začít dělat :o(

Moc moc moc gratuluji

Smekám, holky fakt smekám (ty jo 18 kilo, to musíš mít pocit, že lítáš :oD, jak si najednou lehoučká)...

:oD a kdy se to bude zase rozjíždět (myslím další kolo hubnutí s bol :oD), musím se do něčeho podobného také pustit a todle by mohla být další z mnoha motivačních podpor :oD

holky jste dobre, ze jste dobre ze jste vydrzely az do konce - smekam pred vama...

Holky držím Vám palce
Já bych se taky hned přidala,jenže nemám doma váhu.No nic budu si jí muset co nejdřív koupit.

Holky, držím palce.

A je to oficiálně, teď nesmím cuknout :D

Pevnou vuli, holky!

držím palec, jste odvážné !!!!

tak vánoční debužírování skončilo tak holky do toho a zaberte, další měsíc chci vidět jen modré výsledky

Jdu do toho!

Jdu do toho s vámi, co pro to můžu udělat?
(mylsím přihlášení, jinak nejíst sladkosti a cvičit, to vím to vím-)) jen to není taková sranda-)

všem holkám držím moc moc pěsti ať zvládnete splnit své sny a očekávání, zaberte a vydržte , budu vás sledovat ostřížím zrakem

chtěla jsem jít do toho s vámi, ale kvůli nastalým zdravotním obtížím jsem to vzdala, ale kvůli nařízené dietě jsem zhubla skvěle a dál budu, takže bojuji s vámi i když jinak, mým cílem je teď snížit hodně cholesterol ať nemusím jíst další léky

HLAVNÍ JE VYDRŽET!

Ahojte, právě jsem se stala jednou z vás a mám to černé na bílém. Je fajn vidět, že je nás víc se stejným cílem zhubnout. Zvlášť v mém případě jsem se po druhorozeném synovi dostala na extrémní váhu, kdy už mi nejde o to, jestli mám v kalhotech větší a pevnější zadek, ale naopak budu usilovat o delší a kvalitnější život do budoucna. Přece jenom už sama ze sebe začínám mít pocit, že snad ani nevytáhnu paty ven mezi lidi, protože mezi ně už nepatřím. Tak teda vydržme to a přeji všem sebemenší úspěch! No nebude to sranda.

celkem slušné výsledky, i když mohli být lepší , tak holky jen tak dál, držím vám pěsti, a hlavně o vánocích se držte pokušení, sladkosti a dobroty ano, ale všeho s mírou, přeci si to hned nezkazíte

holky zaberte

Holky, moc držím palce. Doufám, že se to otočí, nebudou vás trápit nemoci a příště se to na výsledcích odrazí!
Takže hlavně žádný uzobávání cukroví!!!

Ne, ale vážně. Jste dobrý a moc vám fandím.

Courtney - skvělý výkon!

a já vás chválit nebudu, neb se mi nezdá za co (až na pár vyjímek), já se těšila na krásné výsledky když už jsem se nemohla kvůli nemoci do hubnutí zapojit s vámi, a nakonec jsem jediná, který se fakt podařilo zhubnout, strašně ráda bych vám poslala kus mojí pevné vůle neb mě stále drží, tak alespoň ji foukám do monitoru aby na vás přešla, a jestli neuvidím příště lepší výsledky zakážu vám mlsat cukroví

držte se holky, však to zvládnete

Sice je podzim a vánoce se blíží, věřím že to jde hůř, ale když už jste se do toho daly, tak to přece dáte né?

Holky super. Velká pochvala hlavně pro Courtney a Meridene (sice se na pár měsíců odmlčela, ale je vidět, že i tak hubnutí nevzdala). Evě se taky krásně daří. A věřím, že příští měsíc uvidíme lepší výsledky i u dalších. Moc držím palce!!!

chválím, hlavně že jste nepřibraly, je vidět že se snažíte

holky jste skvělé!
já se hlásím jako hříšnice, od ledna jsem přibrala 5kg....

holky jste skvele,fakt

není to snadné, ael vydržte holky, však v to zvládnete

hubnutí

Jste skvělé holky, moc Vám to jde. S hubnutím mám taky vlastní zkušenosti,asi jako každá žena :) U mě nejvíc pomohla úprava stravy.Ale paradoxně to, že jsem začala jíst víc než předtím. Ale samozřejmě jsem vynechala sladkosti, slazené limonády, omezila jsem konzumaci pečiva. A místo toho,abych nejvíc věcí snědla na večeři, tak teď to mám naopak a nejvíc toho sním na snídani. Samozřejmě, že jsem k tomu přidala pravidelný pohyb každý den a celkově jsem se začala víc hýbat a kila šla dolů sama. Ta převislá kůže mě trápila taky, nakonec jsem to vyřešila jejím odstraněním u chirurga http://www.plasticka-esteticka-chirurgie.cz/

holky super, jen tak dál škoda jen že to ostatní vzdali

Jak je to s hubnutím po 40?

Ahoj,

četla jsem jeden článek o hubnutí po 40 - a chtěla jsem se zeptat jaké s tím máte zkušenosti vy? Je mi 42 a tipy v článku mi připadaly logické ovšem moje vůle je dost mizerná