Aktivity pro těhotné - diskuze

koupání

jsem se vždy bála, protože jsem si z pravidleného plavání v bazénu ve 20ti přitáhla mykózu, proto jsem se v těhotenství všem veřejným bazénům vyhýbala.

domácí práce

nejen v pokročilém stádiu těhotesntí, ale od začátku jsem se snažila nic těžkého nezvedat, takže ani kýbl na stírání jsem si nenapustila celý, ale jen do půlky a vodu radši 4x vyměnila, než jednou zvednout 12kg kýbl...

Termální lázně

Co se týká pobytu v termálních lázních v těhotenství, tak tyto jsou absolutně kontraindikovány s ohledem na teplotu vody, přítomnost minerálů a jejich celkové působení na organismus. Těhotenství je absolutní kontraindikací absolvování lázeňské léčby i wellness procedur. Rozhodně není možné tvrdit, že teplá voda nevadí a síra prospívá. Něco jiného je samozřejmě teplá koupel v domácím prostředí, ale lázně v těhotenství je potřeba obejít obloukem.

Lyzovani

Ahojky, chci se zeptat jak je to se sportem. Zjistila jsem, ze jsem těhotná cca v 7tydnu. V Lednu mame jet na hory do Rakouska. Jezdím na lyzich a snowboardu. Mohu normálně jezdit nebo ne? Ještě mam vlastního koně a jezdím je to problem. Mohu tyto aktivity dal provozovat?

Při cvičení v těhotenství se můžete naučit a dozvědět se o sobě dozvědět spoustu dát celkově

Na cvičení těhotných jsme už mnohokrát zachytili poměrně velké nedostatky v držení těla a pohybovém projevu, které by později maminky hodně potrápily. Sama jsem v těhotenství neměla vůbec potíže, se synkem jsem proplavala soutěsku, když jsem se ve 2. měsici cvakla na kajaku a ještě v 7. měsíci se s ním proháněla na běžkách. Po porodu také vše v pořádku a při kojení mi najednou vypadl z ruky. Prostě jsem ji přestala cítit. Naštěstí se to stalo v posteli, jen jednou a hned to přešlo, takže se mu nic nestalo. Když se ale podívám dnes na svoji fotku ze svatby, vlbec se nedivím. Měla jsem příšerné držení těla.

svědectví o tom, jak jsem vyléčil mé fibroid a já jsem teď těhotná

Děkuji Dr.Ogunze
Pomohl mi s rychlou léčbou fibroidu a jeho velikost byla 9,8 x 10,7 cm. Pak jsem začal léky užívat pouze jeden měsíc a teď jsem z toho úplně vyléčen. Dokázal jsem to udělat bez jakéhokoli chirurgického zákroku, nyní mohu žít jako každý normální člověk a mohu jíst jakékoliv jídlo dle mého výběru a teď jsem těhotná, takže pokud potřebujete takovou pomoc, kontaktujte jej přes whats-app +2348074122178 nebo mail: (drogunzesolutionhome@gmail.com) nebo (dreboselesolutioncenter@hotmail.com) Jsem šťastný

a on může vyléčit následující nemoci

{1} HIV a AIDS
{2} Diabetes
{3} epilepsie
{4} Rakovina krve
{5} HPV
{6} ALS
{7} Hepatitida
{8} Kouzlo lásky, aby tě získal zpět
{9} herpes virus
{10} striže
{11} bylin na snížení tuku nebo tlustého břicha
{12} slabá erekce
a mnohem víc

to já toho moc v těhu nedělám, snažím se normálně uklízet, ale někdy mi nejde ani to, jak jsem unavená. Ale občas mě chytne záchvat a to pak dokážu uklízet i půl dne no a pak lehnu a ani se nehnu a vyčítám si že jsem to asi přepískla, protože mi pak i tvrdne bříško, tak se vždycky malýmu omlouvám jinak mezi moje aktivity také patří procházky s naším čtyřnohým miláčkem, o víkendu třeba i 4x denně, ale zase ne moc dlouhé

já jsem snad do 36týdne chodila na břišní tance a ve 37tt jsme šli s manželem večer na ryby,pěšky ale jinak jsem nic nepodnikala,byla doma nebo na zahrádce

Aktivity jsem měla omezené o bazény a rybníky, toho jsem se trochu bála. Ale jinak jsem chodila na pravidelné procházky což bylo velice příjemné. Jízdu na kole a kolečkových bruslých natož jízdu na koni jsem omezila úplně

Eliptický trenažér

Ahoj, chci se zeptat co si myslíte o cvičení na eliptickým trenažeru v těhotenství? Jsem ve 14tt a cvičím max 20min a ne každý den, jen občas když je chut :) Po cvičení jsem si schválně hned zmeřila tlak a srdeční tep, hodnoty byly 140/90 a tep 106 za min. Léky na tlak už beru dlouho, dávno před těhotenstvím. Děkuji za případné názory.

Moje aktivity v těhotenství

Přiznám se, že jsem pracovala do posledního dne, u obou těhotenství, nejdříve v práci, potom doma. U Sofi jsem se stěhovala z Prahy začátkem června, pak jsem obšila celý byt - záclony a závěsy. Dnes, když si vzpomenu, jak jsme vyměřovala s tím břichem, přes které jsem na metr ani pořádně neviděla, vzbudí to u mě úsměv.
V 7. měsíci jsem jela sama 300 km na akci, kde jsem měla na starosti aktivity, které jsou dnes zadávány externím společnostem. Přijde vám to jako hazard? Ne, myslím, že jsem měla pod kontrolou, co ještě zvládnu.
Jednak jsem díky hormonům i tehdejší pohodě měla spoustu energie, jednak tyto aktivity byly pro mne obranou před neustálým přemýšlením, zda je všechno v pořádku. Ač jsme s lékařem takto moje těhotenství nenazývali, byla díky počátečním problémům riziková. Zatímco některé těhotné musí ležet doma, aby nepotratily - těch je mně upřímně líto, tak já bych to měla zřejmě naopak.

Tak já byla u všech těhu taky celkem akční...u prvního jsme stavěli.....u druhého mě zaměstnával 12.-21. měsíců starý syn a stále jsme ještě stavěli
No a u třetího jsem na začátku chodila do práce....celkem lítačka a zvedání těžkých věcí, ale bylo mi perfektně, takže jsem se nevýhýbala ničemu
Mytím oken a věšením záclon jsem se marně pokoušela vyvolat všechny 3 porody
Takže je to opravdu o tom na kolik se maminka cítí a jak je v pohodě....pokud nemá žádné zdravotní problémy, aktivitě bych se nevyhýbala

Můj starý , bývalý gynekolog (70 let ).....mě vždy ujišťoval o tom, že TĚHOTENSTVÍ opravdu není nemoc ...a tak jsem k tomu přistupovala