73,5 kg - diskuze

Ok jdu s tebou do toho.Byla jsem 2x běhat po 4 km, jednou jsem málem vypustila duši, po druhé to bylo až na lítka v pohodě.Mám 161,5cm a dnes ráno 75,3kg. Máš cíl? Já do léte alespoň na těch 65kg.A změřila jsi se? Já zatím ne, ale cm jsou důležitější než kg takže ráno si zapisuji i míry.Držím palce tobe i mě, VYDRŽÍME

@Zavadilka Já do toho jdu bez cvičení. Prostě jsem vyloženěne líná. Sice o to víc musím hlídat, co jím, ale cvičení mě spíš demotivuje. Já mám za cíl váhu před těhu časem neomezeno. Vážila jsem 58 kg.

@Mis Já před prvním těhu 60..to bylo ale už dávno

@Zavadilka Jdu do toho s vámi!Začínám tento týden poctivě cvičit, hlídat jídlo - mám 70,4 kg a 171 cm. Můj cíl je zhubnout na 65 kg do léta.

Držím palce a klidně piš

@luciasek84 Ty jsi hubeňour...Ok jsem ráda, jsem zvědavá jak všechny dopadneme.

@Zavadilka Ty jsi vtipná. Já při mé výšce měla 46 kg!!!!!! Celou vysokou se to drželo na 55kg. Takže 62 je pro mě minimum s kterým dokážu asi žít...

@Zavadilka Tak držím palec

@luciasek84 Držím palec

Tak já jdu taky do toho. Měřím 167 cm a vážím 67 kg. Chtěla bych shodit alespoň na 61 kg to bylo před těhu. Ideálně na 56 kg, to bych byla spokojená.Jo a už nějakou dobu si zapisuji centimetry - pas, břicho, boky, stehno.Konečně budu mít motivaci nežrat to sladké.:)

já jdu do hubnutí až po vánocích. vím, že dřív to nemá cenu do vánoc zbývají ještě dvoje narozeniny v rodině, pak ty svátky. no prostě znám se a jsem realista mě by stačila ta tvoje váha ale uznávám, že mám o 22 cm víc

Držím palce Tobě i holkám

@LenkaM23 No paráááda Motivace, jojo, to mi chybělo.

@Emma123 Marcel, beres mi slova. Dieta pred vanoci??? Sebemrskacstvi!!! Ale cvicit uz bych faaaaakt mela taky.

@LenkaM23 Kristeboze! Nejist sladky??? Po celem dni te nasi DOVOLENE??? :-)))

@Terča80 cvičení, to jo. ale úprava jídelníčku, když mě každý týden čeká nějaká oslavná záležitost? v rodině sladkoholiků? ani omylem a to jsem zapomněla ještě jedny narozeniny hned z kraje nového roku. my jsme skoro všichni nasáčkovaný kolem vánoc

@Emma123 My jsme sice az na rocniho synovecka vsichni letnaci, ale ty vanoce samy o sobe bohate staci :-)

@Terča80 :))))))) Ne v takovém množství jako jím teď.

@luciasek84 Snad se přinutím nejíst tolik sladkého.

@Terča80 Tak ty už nemáš co schazovat ne?

@LenkaM23 shazovat

to je to co sem potřebovala.... jdu taky do toho!! do leta chci mit 55kilo- zadny previslý pupek, a peknej zadek a stehnba!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ted mám 59kg na 168cmmiry tu asi nezverejnim- mohl iby se nekteri leknou..ale mam je napsane doma:o)

@LenkaM23 Nemá, narve se do kalhotů před otěhotněním Já je dám tak ke kolenům

@luciasek84 Je mi to jasné, chceš shodit do toho srazu za rok co?Já se vlezu do 2 kalhot. 6 kg pořád navrch a je to znát. Ale zas co bych chtěla, když jsem v těhu přibrala 20 kg, že?