Diskuze - Průběh hubnutí: 1. týden

Jani já jsem dnes neodolala a zhltla domácí maffin, to porostě nešlo udržet na uzdě. A kdybys mě viděla, slintala jsem jak buldok
Ale vydržíme

Jani i já bojuju se sladkým a to i po měsíci hlídání se..snažím se alespon sníst bud jen malý kousek na ošálení pusy, nebo trochu zdravější variantu(Be be dobré ráno s vlákninou...) ale občas ujedu a mlsám i nezdravé....v poslední době dortíky(máme každý týden nějakou slávu)Když sním větší porci sladkého, snažím se to vymakat třeba na zahrádce.Hodně zdaru i do budoucna.

Ahoj Jano, s těmi chutěmi na sladké jsem to měla stejné, úplná závislačka....každé jídlo jsem zajídala sladkostí a hlavně jsem snídala buchty
Ale nechá se to odnaučit, vážně jde o zvyk, i když ty první dva týdny byly drsné
Dnes už si umím říct ne, a sladké mám za odměnu . většinou si dám něco ráno, aby si s tím tělo do večera poradilo
Držím palce a dalším boji