Plánování těhotenství

  1. Plánování těhotenství a zdravá životospráva
  2. Z Vašich dotazů

 

 

 

 

 

Pokud žena se svým partnerem dospějí k rozhodnutí mít dítě a začnou plánovat těhotenství je dobré zahájit zdravou životosprávu, tj.:

  • dostatek spánku
  • pestrou stravu - jako doplněk výživy je vhodné zařadit i nějaké přípravky s obsahem kyseliny listové (Acidum folicum v denní dávce 0,8-1 mg), které užívány před těhotenstvím a v době prvních třech měsíců těhotenství významně snižují riziko rozštěpové vady plodu
  • vyloučit kouření, drogy a alkohol

Pokud žena trvale užívá nějaké léky, nebo je léčena pro jakékoliv chronické onemocnění, je vhodné se o plánování těhotenství poradit se svým ošetřujícím lékařem. Ten ženu na těhotenství připraví, event. upraví její léčbu.

Pokud se v rodině partnerů vyskytuje závažné onemocnění nebo vývojová vada, je vhodná konzultace s genetikem.

autor: as. MUDr. Romana Gerychová
 

Z Vašich dotazů:

Dobrý den, mám docela specifický dotaz na odborníka, nenašla jsem na něj na vašem webu odpověď. Týká se plánování těhotenství. S manželem bychom rádi první miminko (táhne nám na třicítku a nechceme tedy příliš dlouho čekat). Jsem Češka, manžel Belgičan, oba učitelé, bydlíme v Belgii a máme tedy vždy možnost se na letní školní prázdniny podívat do Čech. Nechtěla bych o tuto možnost přijít ani letos (možná už s miminkem...). Vím, že v našem věku je početí nesnadno naplánovatelné (cca 6 měsíců, říká se?) a těhotenské obtíže jsou nepředvídatelné. Je přesto z lékařského hlediska možné zhruba doporučit, kdy by bylo nejvhodnější začít se "snažit", abych měla šanci si červenec a srpen relativně užít a byla schopná cestovat např. několik hodin v autě?

Další dotaz se týká cyklistiky - v Belgii jsem zvyklá se dopravovat hodně na kole, třeba 6-10 km. Nejezdím nijak rychle, ale je to přece jen docela náročná fyzická aktivita. Představovalo by to riziko pro dítě? A pokud ano, už od začátku těhotenství? Děkuji

Odpověď MUDr. Evy Leinart: Dobrý den, na Vaši otázku, není opravdu příliš snadná odpověď. Otěhotnět můžete z prvního pohlavního styku bez ochrany anebo Vám to také může trvat mnohem déle. Nikdo to nedokáže předpovědět. Myslím však, že pokud chcete mít miminko, tak by mělo být plánování léta až na druhém místě a spíše bych doporučila vše nechat na přírodě. Většinou ji v tomto člověk nedokáže přelstít.
Na druhou stranu těhotenství není nemoc, a pokud probíhá vše bez komplikací, není důvod omezit většinu běžných aktivit, což se týká i sportu. Takže pokud neprovozujete sport na vrcholové závodní úrovni, tak myslím, že jízda na kole není vůbec problém. Spíš záleží, jak se při ní Vy sama budete cítit, ale 10 km na kole miminku rozhodně neublíží.
Vždy pacientkám doporučuji se při těhotenství chovat přirozeně. Pokud žena normálně nesportuje, neměla by to v těhotenství nijak přehánět, naopak pokud je zvyklá na pravidelný pohyb, měla by v něm pokračovat.
Situace je samozřejmě jiná v případě, že dojde ke komplikacím a Váš ošetřující lékař doporučí klidový režim.
Těšte se na těhotenství a s plánováním léta si nedělejte hlavu!!!

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Související články

Plánování těhotenství - diskuze

Vložit příspěvekVšechny diskuze
  • Otěhotnění
    Dobrý den,
    Je mi 22 let, antikoncepci jsme brala 4roky a již tři roky ji neberu. S přítelem jsme se rozhodli vyzkoušet otěhotnět. Pohlavní styk jsme měli v podstatě ode dne mě poslední ovulace téměř každý den po dobu 14dní. Dnes ovšem přišla menstruace. Myslím si, že pokud jsem mlada zdravá a menstruaci mám po vysazení i před vysazením pravidelnou tak by to mělo jít prakticky hned. Vím že to tak nemusí být jen mě to teď docela zajímá. Jak to mám vlastně očekávat či neočekávat. Děkuji Vám předem za odpověď.
    :)
    kajicka   | 19.10.2016 15:24:51
    Reagovat | URL příspěvku
  • Tehotenstvi
    Dobry den,chci se zeptat v nedeli 8.10. jsem mela ovulaci a zaroven pohl.styk za jak dlouho zjistim tehotenstvi!!Dekuji
    daniela.milerova10@gmail.com   | 11.10.2016 14:29:27
    Reagovat | URL příspěvku
  • Možnost těhotenství???zajet pro pilulku?
    Dobrý den, včera večer jsme měli s přítelem lehkou nehodu, kondom byl z penisu sklouznuty,uz z nervů ani nevím jestli trochu nebo hodne. poslední menzes jsem měla 21.5., před tím 26.4. většinou ji mivam 6-7dni. Chci se zeptat jaká je možnost otěhotnění,mam zajet do lékárny pro pilulku "po"a rozházet si cyklus nebo čekat co bude? Ach jo. Děkuji za Váš čas a odpoved....
    Tralalina   | 01.06.2016 08:08:40 | Reakcí: 1, poslední: 01.06.2016 09:35:08
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • Poceti v termalech
    Dobry den, s manzelem uz roky jezdime do termalu v Madarsku do Hevizu a pojedeme i letos. Zaroven se planujeme zacit snazit o miminko a rikali jsme si, ze zrovna v Hevizu by to bylo skvele :), protoze to tam mame moc radi. Jenze pak jsem se docetla, ze termalni voda v tehotenstvi je silne nedoporucovana... nikde ale nemuzu najit, jak by to bylo primo v dobe pripadneho poceti. Voda v Hevizu je navic krome vysoke teploty udajne mirne radioaktivni - tak bych se chtela zeptat, bylo by nevhodne pokusit se pocit prave tam? Mohla by ta termalni voda mit nejaky spatny vliv na plod, nebo nejhorsi co se muze stat je jen to, ze se nam to tam "nepovede"?
    Dekuji za odpoved.
    evik781   | 23.05.2016 12:33:59 | Reakcí: 1, poslední: 26.05.2016 17:01:32
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Poceti v termalech
      Dobrý den, pokud byste počala v termální vodě, kde budete pár dní, pak to rozhodně na vývoj plodu nebude mít žádný negativní vliv.
      MUDr. Veronika Ťápalová
      Baby on line   | 26.05.2016 17:01:32
      Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekVšechny diskuze

Poradna

Takže když jsem měla nechráněný sex před menstruaci cca 3dny před menstruaci a měla jsem ji slabou , po ukončení menstruace jsem začala brát po půl roce antikoncepci a vysadila ji po dvou týdnech nedělala mi dobře a druhy den jsem začala krvacet 5dni ms . Pořad mám nafouklé břicho ale měkké a někdy mě v tom břichu picha . Po slepaku už jsem . Někdy mám bílý výtok . Myslím si ze jsem nastydla . Dělala jsem si po nechranenym styku asi po 9dnech test a byl negativní pak jsem si udělala další teď cca po 3 týdnech a opět negativní . Takže si myslím ze to jsou jen stresy a ze tohle si jen nalhavam v hlavě . Přítel se do mě neudělal ale praskl kondom . . Když si zmacknu hodně břicho mám v něm tlak ale když na to nemyslím je mi úplně skvěle . Miminko si již dovolit nemůžu . Na moji první otázku jste mi odepsala ze je to nepravděpodobné . Děkuji za radu hezky den ..

Lékař na tento dotaz prozatím neodpověděl.


MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce