Byla to výzva - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 140).

• Byla to výzva
  Konkrétně od Zajdy zde: http://www.babyonline.cz/diskuzni-klub/baby-aktualne?site=2254&id=1338130#r1338130.
  Od minulého pondělka jsem trochu omezila večeře a sušenky přes den, vynechala obvyklou sladkost u večerního čtení Bolu, pila zelené nebo čistící čaje, kromě pondělní 1,5 hodinové jogy přidala 2x hodinu na eliptickém trenažéru. A v neděli jsem dala i ten půst!
  Půst jsem zvládla celkem v pohodě. Ráno jsem nestíhala stejně snídat, pak jsem jeli do kina. Vonící popcorn byl tedy pokušení, ale horší bylo odolat pozvání na running sushi. Sushi miluji, takže jsem to nepokoušela, nechali jsme tam Miloše a šli s Tomáškem na dětské atrakce. Večerní pizza mi taky voněla, ale to už jsem věděla, že to fakt chci vydržet a celkem snadno odolala. Jedla jsem až po 36 hodinách. Na snídani jsem se fakt už těšila.

  stankag   | 05.11.2013 21:34:28 | Reakcí: 13, poslední: 08.11.2013 07:18:35
  Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
    A výsledek:
    Dnes, v úterý ráno (potom co jsem v pondělí už zase normálně jedla) jsem měla o 1,9 kg méně a o procento tuku méně. Obvody změřím až zítra ráno, to jsem dnes už nestíhala. Podle pohodlného oblečení dříve těsných kalhot, bude posun určitě i tam.
    
    Takže závěrem mohu konstatovat, že na těch pohansko-přírodní pravidlech něco bude     . Bylo mi celý týden fajn a jsem odhodlaná pokračovat a nenabrat to s přibývajícím měsícem zase zpátky   .

    stankag   | 05.11.2013 21:43:49
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Byla to výzva
      Jsi dobrá 

      Zuzbr   | 07.11.2013 07:04:31
      Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
    až na to že jsem četla epileptický trenažér      tak tě chválím, já jsem od včera taky statečná !!!!!!! Těším se na výsledky, v pátek uvidíme
    

    lucie73   | 05.11.2013 22:12:46
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Byla to výzva
      jj, divné slovo
      Tak Ti držím palce. To zkoušíš podle té Mačingové? Taky se na to podívám, ale hlady se trápit nenechám, to se budu raději víc hýbat.

      stankag   | 05.11.2013 22:30:27
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: Byla to výzva
        no úplně ne, spíš jsem se rozhodla pro jinou, lehčí, zdravější stravu, prostě jinak !!!!!!! Tak nějak mi z té diety podle Mačingové vyšlo, když jsem o tom přemýšlela, proč jsou vybrány právě tyhle 3 potraviny (brokolice, fazolky a mrkev), že je to opravdu spíš detox než dieta a hlavně jsou vynechané úplně cukry, víceméně tuky a tak je jasné, že člověk musí ubrat na váze i na objemu. Tak jsem využila dovolenou k tomu, že jsem eliminovaná od pokušení v práci a jím samé zdravé věci, pokud možno netučné. Snad to bude ta správná cesta.

        lucie73   | 05.11.2013 22:44:06
        Reagovat | URL příspěvku
        • 

          RE: Byla to výzva
          Tak jsem to prolítla a vůbec mě to neláká. Máš pravdu, každý by si měl najít svojí cestu. Můj chlap dokázal shodit 17 kilo za dva měsíce, a to spíš pohybem než dietou. Jí normálně, spíš víc než předtím, ale zdravěji. I mně vyhovuje se spíš trochu hýbat, než se nějak výrazně omezovat v jídle. Navíc potřebuji spíš zpevnit a zvýšit fyzičku, než shazovat kila. Takže se také budu snažit odolávat pokušení a vynechávat zbytečné tuky a cukry. Ale hlavně si najít čas na ten pohyb.
          
          Tak ať se Ti daří.

          stankag   | 06.11.2013 00:26:37
          Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Byla to výzva
      Četla jsem totéž   

      tygřímáma   | 06.11.2013 16:43:25
      Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
          super, Stáni.

    Bea-Matyas   | 06.11.2013 08:28:48
    Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
    Jsi dobra!

    sazicka   | 06.11.2013 13:51:28
    Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
    Jsi dobrá 

    tygřímáma   | 06.11.2013 16:43:44
    Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Byla to výzva
    no vidíš to, já měla v neděli smažený hermelín (mamince se neodmítá) a vůbec nic jsem nepřibrala.
    
    My si jako detox dali v neděli saunu.

    zajic   | 06.11.2013 17:12:23
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Byla to výzva
      Tak hermelín bych mamince taky neodmítla. Hlavně bych jí nemohla říct, že celý den nejím     . Tedy mohla, ale pochválená bych nebyla   .
      
      Sauna je fajn. Byla jsem naposledy v září v Beskydech ve welnessu. Tady žádnou dostupnou nemám. Kolikrát mě napadlo ji vybudovat doma, prostory by byly...

      stankag   | 07.11.2013 21:30:07
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: Byla to výzva
        Já jsem jí to jednou řekla a měla jsem to na talíři celý den. Byla to čistá závist, maminka by se chtěla taky postít, ale na to moc ráda papá.

        zajic   | 08.11.2013 07:18:35
        Reagovat | URL příspěvku

Téma: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 140)