Inzerce
Inzerce
Inzerce

gymnastika - diskuze

  • gymnastika
    Opět jsem zkusila něco nového…hodinu gymnastiky pro dospělé…

    teda, bylo to super

    Nejdřív jsme dělali kotrmelce, pokrčené nohy, natažené, roznožka..to

    Pak stojku na hlavě…musím říct, že by mě v životě nenapadlo, že to zvládnu. A hned na poprvé jsme vytáhla nohy nad hlavu a dokonce jsem ještě napnula špičky 

    Pak byl další level..nohy na bedně a ruce jak při stojce, následovala výdrž ve stojce o zeď.

    Moc mé to bavilo…opět bourám své hranice 
    a mám co trénovat, do léta ji prostě dám výstavní 
    Zavadilka   | 26.02.2015 23:39:40 | Reakcí: 3, poslední: 05.03.2015 14:53:30
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku

Téma: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 154)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×