Vysoký cholesterol - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Čím trpí ženy: Nemoci maminek, zdravotní potíže, obavy a strachy. (strana 343).

• Vysoký cholesterol
  Ahoj holky,
  potkala se některá z vás s vysokým cholesterolem? Jsem poměrně mladá a už mi byl zjištěn, lékařka doporučuje hlavně pohyb. Skutečně to zabere, máte zkušenost? Nezdravé jídlo v podstatě nejím, mám to dané hodně geneticky.

  Luciiisek   | 04.12.2021 13:18:19 | Reakcí: 8, poslední: 30.04.2022 15:14:01
  Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
  • 

    RE: Vysoký cholesterol
    Pokud žijete zdravé jak píšete tak bych možná ještě doplnila lecitin

    Hlisnikovskaveronika   | 04.12.2021 14:00:49
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Vysoký cholesterol
      Děkuji za tip, lecitin určitě vyzkouším :) snažím se žít zdravě, ale tak známe to, občas něco ujede a člověk si to smažené nebo zahuštěné rád dá :D

      Luciiisek   | 07.12.2021 11:43:17
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: Vysoký cholesterol
        Ono už se v dnešní době od toho řešení vysokého cholesterolu pomalu upouští. Prý jeho hodnota nic až tak neurčuje. Dokonce prý je. I prospěšný. Ale kdo ví kde je pravda. Asi základ je všeho s mirou

        Hlisnikovskaveronika   | 30.04.2022 15:14:01
        Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Vysoký cholesterol
    Ahoj,
    mám to stejně.
    Už v dětství lékaři pořád řešili můj cholesterol. Byly doby kdy jsem nemohla vajíčka, pak uzeniny, pak tučné sýry, smetanu atd.
    Na vysoký cholesterol trpí můj táta, moje ségra i já. Je pravda, že když budeš dodržovat dietu a se zaměříš jenom na nízkotučné jogurty, sýry, nebudeš používat máslo ale rostlinné tuky, tak hodnoty se malinko budou lepší. Jenže nic extra to nebude.
    Kdyby nějaký zázrak fungoval, ráda ho vyzkouším :)

    Akin33   | 05.12.2021 21:28:44
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Vysoký cholesterol
      Přesně! U nás doma ho mají taky všichni, tak mi doktorka tvrdila, že se s tím nic moc nenadělá, že je to prostě z 80% dané geneticky. Zkusím ještě vynechat trochu víc to máslo, to je snad jediné, co z těch horších tuků ještě tak používám, jinak jen rostlinné ... No nečekám žádné extra zlepšení. Pohyb přidat tedy musím, to je pravda, co mám malého, tak je to s pohybem dost bída. :D

      Luciiisek   | 07.12.2021 11:42:20
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: Vysoký cholesterol
        Já mám pohybu dost, i jsem aktivně cvičila a tančila.
        Celý život jsem byla hubená, dle BMI výpočtu i mírná podvýživa, v těhotenství jsem přibrala jenom 8kg, které jsem nechala v porodnici.
        A i tak mám vysoký cholesterol.
        Zkoušela jste ten lecitin?

        Akin33   | 07.12.2021 20:30:42
        Reagovat | URL příspěvku
        • 

          RE: Vysoký cholesterol
          Lecitin jsem zatím nezkoušela, ale nějaký musím doplnit a uvidíme. Ale myslím, že to na to asi nic moc nezabere, jak to tak čtu na internetu. Navíc mám celkem stresové zaměstnání, kam jsem se brzy po porodu vrátila formou brigády, tak ani to mi asi nepřidává :(

          Luciiisek   | 08.12.2021 13:53:39
          Reagovat | URL příspěvku
          • 

            RE: Vysoký cholesterol
            Životní styl a stres cholesterolu moc nepomáhají, zkusila bych ještě nějaké bylinky, bylinné čaje a odvary mám docela ráda.
            Doplněk stravy formou vitamínu bude jenom výtažek z bylinek doplněný bůhví čím.

            Akin33   | 10.12.2021 20:03:19
            Reagovat | URL příspěvku

Téma: Čím trpí ženy: Nemoci maminek, zdravotní potíže, obavy a strachy. (strana 343)