Inzerce
Inzerce
Inzerce

Povánoční diety a novoroční předsevzetí - diskuze

  • Povánoční diety a novoroční předsevzetí
    Dali jste si letos předsevzetí zhubnout nebo to neřešíte? Četla jsem, že tu startuje hubneme s Petrou, tak ji držím moc palce!
    annie   | 15.02.2017 18:27:54 | Reakcí: 5, poslední: 01.03.2017 20:34:26
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Povánoční diety a novoroční předsevzetí
      Ne, neřeším. Jelikož jsem si dávala přes svátky i po nich "do nosu" a již jsem se cítila méně pohyblivá, tak jednoduše buď vyhodím z jídelníčku ty svoje sladkosti, pokud k tomu není pevná vůle, přidám 3 km běh. Omezením sladkostí to jde dolů rychlostí 400 g denně i více, přidáním běhu obdobně. Takže, když to vydržím, tak jsou ty 2 kg dole během týdne.  
      Calamity J.   | 15.02.2017 19:53:34
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Povánoční diety a novoroční předsevzetí
      No já cvičím permanentně, ale mám spousty kolegyň, pro které je pohyb vůbec strašná námaha a musí se nutit, aby vůbec něco dělaly, byť se jedná o obyčejnou procházku, například.Hodně jich zkouší různé krabičkové diety, poradny, a tak.
      IvanaDiv.   | 28.02.2017 11:28:24
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Povánoční diety a novoroční předsevzetí
        Podle mě stačí trochu upravit stravu, pravidelně jíst a do toho se hýbat :)
        annie   | 01.03.2017 20:33:51
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Povánoční diety a novoroční předsevzetí
      Já jsem si dala předsevzetí hubnout - a klasicky se mi ověřilo, že když na to myslím, tak se cpu o to víc  

      Takže to už zase neřeším   snažím se akorát jíst zdravěji - když se nacpu pohankou, nezbývá místo na dortíky ;) a když už se neovládnu a dortíku neodolám, mám aspoň lepší pocit, že jsem ho zkombinovala s něčím zdravým      
      Thesska   | 28.02.2017 23:28:39
      Reagovat | URL příspěvku

Téma: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 157)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×