Vcera psali v MF dnes docela zajimavy cl - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Manželství po porodu, životní styl, sex po porodu (strana 1).

• Vcera psali v MF dnes docela zajimavy clanek o dietach a vyzive obecne, necetl jste to nekdo?

  Venilie   | 10.01.2007 08:54:31 | Reakcí: 13, poslední: 19.01.2007 21:23:28
  Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
  • 

    RE:
    Dobrý den Venilie, obecně platí, že příjem energie by měl odpovídat jejímu výdeji. Tedy místo různých diet je nejvhodnější přiměřená fyzická aktivita a vyvážená strava s minimem tuků a sacharidů (cukrů). Měla jste na mysli nějakou konkrétní dietu z té MF? Zdraví Taťka Šmoula (t.č. s lehkou nadváhou :-))

    Taťka Šmoula   | 10.01.2007 09:43:57
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE:
      :-D takze tatka necetl:-). No tohleto samozrejme vim, ale tam s vyjadrovali k mytu, tykajicich se obsahu kalorii bileho a tmaveho peciva. To me celkem prekvapilo... dokonce k svacine doporucovali kolbihy... nad tim kroutim hlavou.

      Venilie   | 10.01.2007 10:46:48
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE:
        Musím se přiznat, že ty koblihy mi taky jako zdravá svačinka nepřijdou. Jinak časopisy a noviny jsou teď plné diet, zvláště hubnoucích. Nevím, jestli to není divné, ale v životě jsem žádnou nedržela, nemyslím, že by to občas nebylo zapotřebí, ale ten stres, že se musím v jídle něčím striktně řídit, by mě asi ničil více, než sem tam nějaký dietní prohřešek ...

        Calamity J.   | 12.01.2007 14:32:24
        Reagovat | URL příspěvku
        • 

          RE:
          Teda ja mám s Beruškou takovou honičku že žádnou dietu držet nemusím !!!

          Jitule   | 12.01.2007 15:50:04
          Reagovat | URL příspěvku
          • 

            RE:
            no to je právě ta dieta a ten pohyb...ale to přijde samo

            sandina   | 19.01.2007 13:53:13
            Reagovat | URL příspěvku
            • 

              RE:
              já se přiznám, že ta rodinná honička mi ke zhubnutí nepomáhá, já musím mít k dosažení optimální váhy pracovní stres a nejlépe i nějaké stačí domácí cvičení

              Calamity J.   | 19.01.2007 21:23:28
              Reagovat | URL příspěvku
        • 

          RE:
          Taky si myslím,že ten stres občas potřebuje něčím "obalit"..ani já jsem nikdy žádnou dietu nedržela?fakt je že každé jaro mám pocit,že bych měla protáhnout tělo,ale většinou mi to dýl jak měsíc nevydrží...od porodu dcery(před 3 lety) mi zůstaly navíc asi 3kg(a ty se potvory nechtějí nechtějí hnout),tak jsem se chvíli snažila a pak jsem lehce proměnila šatník a jsem spokojená želva-musím podotknout,že na výšku 174 cm mám 67 kg(po porodu syna(před 11 lety) jsem se poměrně lehce dostala na původní váhu-jenže ta v té době byla 54 kg(což asi nebylo ideální),postupem doby jsem nabrala 10 kg....myslímže podstatné je aby byl člověk spokojený sám ze sebou..

          sandina   | 19.01.2007 13:33:11
          Reagovat | URL příspěvku
          • 

            RE:
            to s Tebou / Vámi plně souhlasím, já již po 2. porodu nemohu dosáhnout plochécho břicha, poslední dobou nestíhám cvičit, ani mi to tolik nevadí, no trochu vadí, ale mám hrozně náročného manžela, který mi to tu a tam předhodí :-) alespoň mě to nutí něco se sebou čas od času udělat

            Calamity J.   | 19.01.2007 13:40:48
            Reagovat | URL příspěvku
            • 

              RE:
              Jo tak to jsme na tom stejně,ale zase, moji brouci mi za to ne zrovna ploché břicho stojí...mě zase "dusí"můj vlastní syn,takže nutím sama sebe to břicho zatahovat(mimochoden jsou dobrý zpevnujicí krémy-Nivea Q10,...účinky zas tak obrovský nejsou,ale ten pocit,že pro sebe něco dělám to vyváží)

              sandina   | 19.01.2007 13:46:37
              Reagovat | URL příspěvku
              • 

                RE:
                víš, já zůstávám v klidu, protože vím, že když mi to bude hodně vadit, např. před létem, tak půjdu do sebe a určitě s tím dokážu něco udělat
                hlavně jsem před časem celkem intenzivně cvičila a ono to má vážně účinek, takže aspoň vidím jak na to, teď ještě sebrat tu vůli a čas

                Calamity J.   | 19.01.2007 13:58:54
                Reagovat | URL příspěvku
                • 

                  RE:
                  přesně tak to vidím taky....až budu zase běhat za dcerou(miluje ježdění na takovým tom dětským kole)tak to bude taky o něčem jiným.Ale zjistila jsem,že cvičení nemusí být nijak dlouhý(stačí od každého něco),ale mělo by být pravidelné,i kdyby mělo jít o "pouhé protahování".

                  sandina   | 19.01.2007 14:09:44
                  Reagovat | URL příspěvku
            • 

              RE:
              jen tak na okraj ....může být v poklidu tykání(myslím,že se pak líp píše)nechám to na Tobě/Vás

              sandina   | 19.01.2007 13:50:35
              Reagovat | URL příspěvku
          • 

            RE:
            to s Tebou / Vámi plně souhlasím, já již po 2. porodu nemohu dosáhnout plochécho břicha, poslední dobou nestíhám cvičit, ani mi to tolik nevadí, no trochu vadí, ale mám hrozně náročného manžela, který mi to tu a tam předhodí :-) alespoň mě to nutí něco se sebou čas od času udělat

            Calamity J.   | 19.01.2007 13:41:25
            Reagovat | URL příspěvku

Téma: Manželství po porodu, životní styl, sex po porodu (strana 1)