Inzerce
Inzerce

Cvičení při kojení?

Kojení a výživa dětí | Natalii | 23.11.2017, 16:08

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Zda můžu začít cvičit? Mám měsíčního chlapečka, který je plně kojený.
Děkuji za Vaší odpověď.

Zcela jistě můžete začít cvičit. Jsou doporučené cviky v období šestinedělí, kdy se postupně posiluje pánevní dno. 

A při cvičení, kdy budete postupně zvyšovat zátěž, můžete dále úspěšně kojit. A rozhodně se nemusíte v žádném případě obávat, že byste mohla přijít "o mléko" nebo že by se vám vlivem cvičení "mléko nějak změnilo". Tyto informace patří mezi mýty, které stále přetrvávají. Jedná se o nesprávné informace. Takže kojte a cvičte, a budete šťastnější a v pohodě, vy i miminko.

PhDr. Miloslava Kameníková | Babyonline | 12.12.2017, 07:33
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×