Diskuze - Průběh hubnutí: 1. měsíc

Dekuji

Vynasnazim se. Motivaci myslim mam - casto zkousim ty kalhoty co nedopnu a v lete tu bude otevreny bazen a silena vedra,takze do plavek musim - to se pekne bojim. Ja mam radost,ze to jde dolu a ne nahoru - holt na to jdu asi pozvolneji,ale hodlam to vypilovat.
Jsou ale samozrejme tydny, kdy bych mohla cvicit kazdy den a tydny ospale.Budu se snazit najit vyvazenost.

Mimochodem mam dotaz.....manzel mi tvrdi ,ze Cola s oznacenim 0 calorii opravdu zadne nema atak nejde na tloustku(???)
Dekuji,ze mi drzite palce - teple pocasi se nam blizi

Ahojky Jani,
Držím palce. Chápu, že když si tu byla sama, tak ti chyběla energie na cvičení a ještě byla chuť hřešit. Tom tu teď není 4 dny a cítím se velmi podobně. Na cvičení nemůžu a místo toho ještě žeru :)))

ten tyden,

to bych uplne podepsala. Taky mam pocit, ze kdyz se hlidam, tak priberu kilo, a kdyz mam cokoladovej tyden, tak jeste neco uberu.
A ty male hrisky si myslim, ze prece nemuzou vadit. Myslim, ze je lepsi hubnout treba o neco pomaleji s malym kouskem cokoladky k vecernimu BOLu, nez byt desne zpruzena a nadrzena na cokoladu. To by pak neslo vydrzet trvale.

Jani, myslím, že Ti rozumím, já takovouhle krizi měla na začátku, než jsem se přesvědčila o tom, že tohle není dieta, neco krátkodobého, ale životní styl
A taky to všude hlásám , když se někdo zeptá co držím za dietu
S tím novým tričkem a riflemi je to skvělý nápad Mně taky motivovali gatě, které jsem oblékla naposledy před 6 lety .....dnes mi krásně sedí, takže se snažím, aby to tak i zůstalo
Držím Ti palce a věřím, že se do toho zase opřeš
Ale já myslím, že jsi chtěla hlavně zlepšit to břicho a to se povedlo , néé ?

Jani,jen dál,nevzdávej to, vždyť ti to jde dobře, sem tam zhřešit není na škodu když ti to udělá dobře na duši, mě se po měsíci hubnutí taky nějak chtělo hřešit a tak týden jsem to trochu nezvládala, a tak jsem si trochu dopřála a teď je mi zase fajn na duši a jídelníček mám opět pod kontrolou, hlavní je aby jídelníček chutnal a člověk se cítil fajn
držím ti pěsti