Inzerce
Inzerce
Inzerce

Diskuze: Hubnutí Buik (strana 1) - diskuze

  • Luci super    
    s tim kuskusem ma Jana pravdu, je to rychle trva to max 5 minut ho pripravit (vcetne odstatni).. ja si ho delam kdyz ma manzel treba neco z minuleho dne, ale je pravda, ze jemu nevadi, jen ho nemusi tak casto jako ja.. a starsi syn kdyz se zeptam, chces kuskus? jooo, mami prosim ja chci kuskus :-D vetsinou delam takovou tu formu rizota-kuskusota :-) kureci a varenou nebo cerstvou zeleninu zamichat s kuskusem...
    kazdopadne drzim palce, zmena je viditelna hlavne v oblasti briska a boku ale i v obliceji, vypadas mladsi!  
    chezzie   | 31.03.2015 12:18:04
    Reagovat | URL příspěvku
  • Pěkný výsledek, Lucko, ale chce to opravdu cvičit, ať se neztrácí svaly. :)) Tak jak jsi psala - jedeme dál :))      
    nadule1   | 31.03.2015 06:39:21
    Reagovat | URL příspěvku
  • Drž sééé!
    Drž se, Lucko, to zvládneš!!! Já jsem vážila to, co Ty - přibrala jsem v obou těhotenstvích(poprvé strašně moc, podruhé málo), pak jsem ještě nabrala po druhém porodu, kdy jsem si myslela, že to půjde samo dolů, stejně jako u prvního a ono nic :-)... Nejsem moc disciplinovaná co se jídla týče - proto jsem začala používat sebekoučink na stobu a to mě fakt strašně moc pomohlo. Cvičím podle rutiny.cz. Teď mám o 18 kg méně než na začátku hubnutí! (ale moje hubnutí bylo komplikované, vždy tak 3 měsíce přísnej režim a pak dlouho nic, až s tim sebekoučinkem jsem tomu dala řád. 3x v týdnu cvičím (2x o víkendu a 1x v týdnu, když jde uspávat muž). Mám 2 děti (skoro 3 a skoro 5 let) a práci. Mimo cvičení se ještě snažím co nejvíc chodit - to jde nejlépe bez dětí - co nejrychlejší chůze je základ - i třeba u večerního seriálu na místě :-)
    Strašně moc držím pěsti a budu Tě dál sledovat, určitě to bude lepší a lepší - trend máš dobře nastavenej (jako mít čísla dolů i po Vánocích a oslavách - to je přece super!). Doufám, že se zoubky se brzo prořežou a trochu se i vyspíš, odpočinek je taky důležitej.
    radun   | 10.02.2015 20:35:46
    Reagovat | URL příspěvku
  • Jen tak dal 
    Andrea81   | 23.12.2014 15:11:35
    Reagovat | URL příspěvku
  • Lucko, jde ti to krasne    
    chezzie   | 23.12.2014 12:47:31
    Reagovat | URL příspěvku
  • Super Lucko. Krásný start. Ať se daří i přes Vánoce!
    nadule1   | 23.12.2014 11:54:54
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×