Inzerce
Inzerce
Inzerce

Hubnutí s Babyonline

Zajímavé články oddílu Hubnutí

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Kamila: 1. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Kamila: 2. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Kamila: 3. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 4. měsíc

Průběh hubnutí: 4. měsíc

Kamila: 4. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL! Aktuální míry Váha: 88,3 kg (o 8,7 kg méně od začátku hubnutí) Prsa: 105 cm (o 10 cm méně od začátku hubnutí) Pas:

Celý článek »

Hubnutí na BOL 2014-15 (Sazička, Buik, Nadule1)

Hubnutí na BOL 2014-15 (Sazička, Buik, Nadule1)

Hubnutí na Babyonline s japonskou váhou Tanita.

Celý článek »

Hubnutí Sazička

Hubnutí Sazička

Hubnutí Sazička s japonskou váhou Tanita Představení Sazičky, cíl hubnutí Počáteční hodnoty na váze Tanita Počáteční doporučení nutriční terapeut

Celý článek »

Hubnutí Buik

Hubnutí Buik

Cíl hubnutí Buik s japonskou váhou Tanita: Buik chce zhubnout 10 kg a zformovat postavu!

Celý článek »

Hubnutí Nadule1

Hubnutí Nadule1

Hubnutí Nadule1 s japonskou váhou Tanita Naďa dosáhla svého cíle shodit 10 kg, zhubla tuk a nabrala svaly, má zformovanou postavu. Je to úžasný výsledek, ke kterému moc

Celý článek »

Vyvážená strava

Vyvážená strava

Vyvážená strava Co to znamená jíst vyváženě Rámcový jídelní lístek Model rozděleného talíře 1. Co to znamená jíst vyváženě? Základními principy ve

Celý článek »

Zavadilka: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Zavadilka: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Zavadilka: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice? Dosavadní životní styl Zavadilky Doporučení nutriční terapeutky Základní zásady správné výživy Návrh

Celý článek »

Průběh hubnutí: 1. týden

Průběh hubnutí: 1. týden

Zavadilka: 1. týden hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Tereza zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zavadil

Celý článek »

Průběh hubnutí: 2. a 3. týden

Průběh hubnutí: 2. a 3. týden

Zavadilka: 2. a 3. týden hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Tereza zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/za

Celý článek »

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Zavadilka: 1. měsíc Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Tereza zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zavadilka-proc-

Celý článek »

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Zavadilka: 2. měsíc Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Tereza zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zavadilka-proc-

Celý článek »

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Zavadilka: 3. měsíc Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Tereza zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zavadilka-proc-

Celý článek »

Zavadilka shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Zavadilka shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Rozhodla jsem se, že moji účast v Hubneme s BOL ukončím. Otevřeně přiznávám, že jsem zklamala nejen sebe, ale i ostatní.  Myslela jsme si, že se nechám vyhecovat a půjdu tvrdě do

Celý článek »

Hubnutí s BOL 2017

Hubnutí s BOL 2017

Přihlaste se do nového seriálu úspěšného seriálu Hubneme s BOL a zhubněte pod odborným dohledem nutriční terapeutky a fyzioterapeutky!

Celý článek »

Představení Petry, její jídelníček, aktivity

Představení Petry, její jídelníček, aktivity

Přihlásit se do Hubnutí s BOL mě vedla touha konečně něco zhubnout, ale opravdu. Před dětmi jsem měla 79 kg. Určitě bych ráda zhubla, ale musím mít vůli, protože ta mi schází. Čím více zhubnu, tím více budu spokojena. Můj životní styl v současné době určitě není nic moc.

Celý článek »

Doporučení nutriční specialistky, fyzioterapeutky

Doporučení nutriční specialistky, fyzioterapeutky

Rozhodla jste se pro změnu. Vaše váha přece jenom dosáhla hodnot, kdy je nutné se změnou životního stylu začít okamžitě. Nutné jsou jak změny jídelníčku – tak navýšení pohybové aktivity. Vše jde ruku v ruce. Pokusíme se o změny, které by mohly být impulzem k celkové změně životního stylu. Možná i zlepšení hodnot krevního tlaku. Vyžaduje to Vaši disciplinovanost, cíl je to obtížný, ne nemožný.

Celý článek »

Související články

Komerční sdělení

Hubnutí - diskuze

Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Jak zdravě přibrat

| Janakolo | 10.06.2022, 11:48

Dobrý den,

po dětech jsem zhubla, aniž bych držela nějakou dietu a vážím méně, než jsem kdy vážila a to jsem vždy byla celkem hubená. Chtěla bych pár kilo (tak pět) nějak zdravým způsobem přibrat. Jím pořád stejně, pohybu mám celkem dost, snažím se víc spát, i když to se mi moc nedaří. Co byste mi doporučila? Děkuji

Dobrý den,
základním pravidlem pro zvýšení TH je, že váš energetický příjem musí být vyšší než výdej. Postup je takový, že nejdříve je nutné stanovit vaši energetickou potřebu a cíl jehož chcete dosáhnout., rozbor vašeho jídelníčku aj. Samozřejmě to lze i tzv. zdravě. Přece jenom jde o delší proces, který nelze shrnout bez potřebných informací do stručné odpovědi. Doporučuji vám se obrátit na odborníka, který vás tímto procesem provede, nejlépe nutričního terapeuta. Takové investice do sebe jistě nebudete litovat.
Jana Eliášová

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 29.06.2022, 15:32
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×