Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 83) - diskuze

Přidat nový příspěvek
  • Zumba
    Holky myslíte, že můžu chodit na Zumbu když kojím???
    Zavadilka   | 05.03.2011 20:01:31 | Reakcí: 9, poslední: 07.03.2011 11:03:12
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      Myslím si, že bys mohla - ale asi ne úplně naplno. Znám několik maminek co kojí a chodí na zumbu.
      kjajka   | 05.03.2011 20:45:43
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      Já kojím a chodím, ale Petříkovi je tedy podstatně víc než Viktorce. Snad by v tom, ale neměl být žádný problém.
      zanlena   | 05.03.2011 21:26:13
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      Ségra chodí a malému je půl roku začala když mu bylo 5 měsíců,říkala že některým ženským to dělá zle na ty prsa
      Voraba   | 05.03.2011 22:18:24
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      musiš to zkusit někomu va někomu ne
      dankal   | 06.03.2011 12:41:04
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      urcite jo. Ja delala horsi krutarny
      zajic   | 06.03.2011 13:48:35
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      Já chodila i při kojení. Akorát asi o něco později...
      nadule1   | 06.03.2011 15:32:04
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      Já myslim, že teoreticky jo. Ale když si tam představim sebe s bolavýma a těžkýma prsama, mlíko stříkající všud ekolem :) Ale ženy různě po světě hned po porodu těžce pracují. A kojí. Tak proč né zumba...naopak by díky uvolněným endorfinům to mohlo být takové štastné mlíčko 
      medox   | 06.03.2011 15:35:26
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      asi jo, zkus to. Uvidíš 
      Stáňa   | 07.03.2011 07:59:31
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zumba
      já byla jednou, a kdyz si vezmes jinou podprsenku nez kojici, aby to ty prsa vice drzelo, jde to.. jen jak se vyplavuje z tela ten jeden hormon(ted nevim presne kterej) jde do mlika, a rika se ze pak nemusi chutnat diteti mliko... ale malej teda pil, jak driv,, takze si myslim ze je treba to odzkouset  ale byla to fuska po dlouhe dobe:D:D

      tak at se ti tam libi!!!
      amalie2011   | 07.03.2011 11:03:12
      Reagovat | URL příspěvku
  • bych mela zacit hubnout s BOL
    ve zvlastni kolonce "nepribirame kilo tydne".
    23. tyden, uz mam 6 kg navrch, jesteze jsem na zacatku blila, to by byla horsi bilance, pac ted fakt pribiram kilo tydne. Jestli to tak pujde dal, tak na konci budu mit +23 kg. A to bude sbohem Hubeny Zajici.
    A nejhorsi je, ze moc dobre vim, co delam blbe, jsou to ty sladkosti v poledni pauze s BOL. A ty neredene dzusiky. A ty tucne sejry a jogurty.
    zajic   | 04.03.2011 13:25:20 | Reakcí: 14, poslední: 07.03.2011 21:06:29
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      6kg není moc, takže nějaký ten džusík si klidně můžeš dát.
      zanlena   | 04.03.2011 17:58:26
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      Děláš to dobře zajíčku, proč bys měla Aničku omezovat   Já měla u Kristýnky +20 kilo a i teď mám radost z každého kilča  
      Ty máš navíc silnou vůli a trampolínu tobě to pak dolů půjde samo      
      Marta81   | 04.03.2011 18:26:54
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: bych mela zacit hubnout s BOL
        Tak na to, že jsi přibrala k 20kg tedy vůbec nevypadáš.
        zanlena   | 04.03.2011 19:01:01
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: bych mela zacit hubnout s BOL
            Já měla fakt jen to břicho   Trochu se mi to vrazilo do stehen a trochu do zadku   - což bylo spíš ku prospěchu   Zbylo mi asi 5 kilo, jenže, jak jsi viděla, tak do špeku na břichu     Ale mám předsevzetí pak cvičit na břicho, abych to už neměla   Ale nevím nevím jak to se mnou a cvičením dopadne    
          Marta81   | 04.03.2011 19:19:38
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: bych mela zacit hubnout s BOL
            Marti nechápu s čím jsi nespokojená. Když jsem tě naposledy viděla vypadala jsi úžasně.  
            zanlena   | 04.03.2011 21:01:20
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: bych mela zacit hubnout s BOL
              Díky. Já jsem nespokojená (teda teď už byla nespokojená   ) jen s tím břichem  
              Marta81   | 05.03.2011 08:39:05
              Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      Já přibrala jednou 17,podruhé 14 kilo,jen papej Zajíčku 
      Andělka   | 04.03.2011 21:09:49
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      Poprvé jsem nabrala 20 kilo a byla jsem jak vepř. Podruhé jsem si hlídala stravu, vynechávala sladkosti a přibrala jsem 15 kilo. Lepší se mi rodilo, neměla jsem tolik zdravotních problémů a celkově jsem se cítila lepší a hlavně lehčí když jsem se necpala.
      soni   | 04.03.2011 21:29:42
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      prosím tě neřeš teď váhu,já mám naposledy po zvážení nabráno 9 kg...jen si dopřej,to pak shodíš...pak si už tolik dopřávat nebudeš jako v těhu...já jím všechno.
      Zuzbr   | 05.03.2011 06:00:54
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      Zajíčku jen pěkně papkej, Anička tě ze začátku najíst nenechala, tak to musíš dohnat 
      Ady.S   | 05.03.2011 20:38:14
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      buď v klidu, já měla poprvé 15kg, podruhé 16kg a za pár měsíců po porodu jsem měla (mám) míň než před otěhotněním
      jana1260   | 05.03.2011 21:12:02
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      To pak vykojíš.  
      nadule1   | 06.03.2011 15:33:00
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      To nepřibíraš ty,ale Kuzmička.Kdy potom budeš moc beztrestně jíst-už nikdy,nebo při dalším těhu.
      Honafa   | 06.03.2011 19:37:09
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: bych mela zacit hubnout s BOL
      zajíčku, o tebe strach nemám, jsi od přírody hubeňour    
      jen hezky papkej    
      Small   | 07.03.2011 21:06:29
      Reagovat | URL příspěvku
  • Namozene nohy, nove cinky
    Mam silene namozena stehna ze Zumby. Ale to uz jsem dlouho nezazila. Ja normalne rvu bolesti, kdyz si sedam a kdyz vstavam. Delali jsme takove ty drepy,kdy je to jako,ze si dosedate na zachod.No a ja se do toho obula a delala to opravdu poctive..hm a ted nemohu chodit.A to mam jit zitra na dalsi lekci - au au.Boli to i na dotek -- Vio kdyz se o me opre,tak bych ji nejradsi smetla jak to boli.
    Jinak jsem si dnes KONECNE koupila cinky! je u toho i instruktazni DVDcko a letacek od zname trenerky. Uz jsme je chtela dlouho a tyhle byly ve sleve,tak muzu pridat do cviceni a i namakat ruce.
    Ted jeste aby clovek mel cely den vyhrazen jen na cviceni co?!   
    janney   | 04.03.2011 00:18:16 | Reakcí: 2, poslední: 04.03.2011 07:56:00
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • Zničila nás :)
    Dneska na Zumbě. To byl masakr! Nejdřív jsem si myslela, že to je tím, že jsem zdechlá po té době, co Zumba nebyla... ale když jsem se rozhlídla, tak jsem viděla, že zničila celý sál :))) Zítra se nehnu.
    nadule1   | 03.03.2011 20:00:10 | Reakcí: 12, poslední: 07.03.2011 07:58:39
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      A teprve o víkendu,až se to rozleží 
      tygřímáma   | 03.03.2011 20:15:43
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      Já si myslím, že to je tím, že jste Zumbu měsíc neměli. My ji o svátcích neměli 3 týdny a po těch 3 týdnech jsme z toho taky byli všichni hotoví.
      zanlena   | 03.03.2011 23:02:28
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Zničila nás :)
        Leni, to si nemyslím. Ona včera jela vražedný tempo. To jindy nedělá. Včera vytáhla těžkej kalibr. Ale je to dobrý, hejbat se můžu.
        nadule1   | 04.03.2011 07:46:29
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Zničila nás :)
                Tak to mě příjde, že jsi snad s námi cvičila po těch 3 týdnech. Taky mě to tenkrát přišlo to tempo šílený a nejen mě.
          zanlena   | 04.03.2011 08:36:17
          Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      Nadi - me znicili vcera na Zumbe nohy - ja rvu i jak si sedam na zachod.Moje stehna to nedaly a taky z nas vsech teklo. Drzim palce at je to rozchoditelne
      janney   | 04.03.2011 00:14:06
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      asi bylo něco ve vzduchu,já si včera u tyče odrovnala lítka...a večer jsem měla tak unavený prsty,že se mi třepaly jak v devadesáti 
      Andělka   | 04.03.2011 09:52:33
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      Nadi, škoda neměla jsem hlídání. Manžel prý byl dýl v práci. Tak jsem se těšila.
      Stáňa   | 04.03.2011 14:48:36
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Zničila nás :)
      a je i v úterý? Příště už musím jít 
      Stáňa   | 04.03.2011 14:50:05
      Reagovat | URL příspěvku
  • čaj
    Holky jak jste tady psaly o tom čaji na hubnutí od Lerosu ,je to ten na štíhlou linii,nebo ten detoxikační?Díky pa
    Verda.cikita   | 03.03.2011 12:01:06 | Reakcí: 2, poslední: 04.03.2011 07:46:50
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • Vzdycky kdyz se zacnu ve cviceni zlepsovat a zacne me to o moc vic bavit a jsem nastartovana,ze dalsi dny do toho dam vsechno ......tak dostanu menstruaci. Dnes me tak bolelo bricho,ze jsem nezacvicila tu sestavu na brisni. Zitra to snad rozhejbu na Zumbe.
    To je jak na potvoru - vzdycky do toho vleze nemoc nebo tohle
    janney   | 02.03.2011 08:48:01 | Reakcí: 10, poslední: 03.03.2011 14:11:04
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      no tak na chvilku zvolni. Pak se do toho zase vložíš.  
      Stáňa   | 02.03.2011 08:50:57
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        nastesti to neni tka hrozne jako minuly mesic - to jsme mela krece a nemohla ani chodit..ted to celkem jde - funguju a snad to i zitra trochu rozhejbu
        janney   | 02.03.2011 09:12:46
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Tak to máme podobně. Naštěstí od té doby, co beru prášky, tak mám MS o mnoho slabší a kratší. Předtím jsem si netroufla ani vylézt z domova :))
      nadule1   | 02.03.2011 08:55:27
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        jo to ja to mam take hodne slabe - to je fajn - ale ty bolesti bricha a hlavy davaj zabrat..nastesti to ted neni tak hrozne - no abych to nezakrikla
        janney   | 02.03.2011 09:13:44
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Já pravidelně začínám menstruovat v den kdy jdu na zumbu,nebo na pole,ale příjde mi,že je ta menstruace potom míň bolestivá a kratší,když ji trochu převálcuju hned v začátku pohybem
      Andělka   | 02.03.2011 09:25:20
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      já to mám takhle s hubnutím,vždycky když začnu s dietou tak omarodím,menstruaci mám naštěstí pohodovou takže cvičit můžu
      lucie73   | 02.03.2011 10:14:24
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      to je znameni zhury, ze nemas hubnout.
      Ovsem me pomaha, kdyz cvicim i s MS. Ono je docela dobre to rozhejbat, i kdyz je to ze zacatku neprijemne.
      zajic   | 02.03.2011 14:37:38
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      to je znameni zhury, ze nemas hubnout.
      Ovsem me pomaha, kdyz cvicim i s MS. Ono je docela dobre to rozhejbat, i kdyz je to ze zacatku neprijemne.
      zajic   | 02.03.2011 14:38:16
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      přesně tak to mám já - když už mám pocit, že jsem se rozcvičila, zlepšila si kondičku a tak, přijde nemoc nebo zranění a měsíc nemůžu nic dělat..a začínám od začátku. (ovšem největší čára přes rozpočet bylo těhotenství, resp. nevolnosti, já v té době byla poprvé ve vážně dobré kondici a strašně mě mrzelo, jak ji ztrácím..a už nikdy podobnou mít nebudu  )
      zuzka83   | 03.03.2011 14:11:04
      Reagovat | URL příspěvku
  • Sexy balon.
    Cvičila jsem na balonu a vzpoměla jsem si na Zajíce a tím jsem si uvědomila,že to cvičení je strašně sexuální.Ještě,že tu není Martin,nebo by se na mě vrhnul.Skoro všechny cviky mám na kyčle.Dokonce bych věřila i tomu,že to muže pomoc s neplodností.Jenže to já už nepotřebuji.Do června se tak rozhýbu,že Martin bude žasnout.
    Honafa   | 28.02.2011 20:17:50 | Reakcí: 21, poslední: 02.03.2011 09:55:43
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Já měla orgasmus na velbloudovi :) na sahaře na dovolené jsem jela na velbloudu a on měl tak prapodivně složené dyk na kterých jsem seděla a záhyb jedné dyky byl přesně na dobrém místě, a jak se pohyboval...bylo to tam...  
      medox   | 28.02.2011 22:35:35
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
        deky měl složené ne dyk :)
        medox   | 28.02.2011 22:36:27
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Sexy balon.
          ani nevis jak jsi me s tim preklepem dostala - se tu chechtam ..vis jake slovo se v anglictine vyslovuje [dyk]...jo jo, slovo dick. To jsi se opravdu menohla preklepnout lepe   
          janney   | 02.03.2011 08:53:09
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Sexy balon.
            jj :) mě to pak taky došlo :) a teprve teď mi došlo že k tomu zážitku to je fakt trefný, ale před tim mě to nenapadlo 
            medox   | 02.03.2011 09:55:43
            Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
        Tak daleko jsem s balonem ještě nedošla.
        J0 to mi připomělo-Gabka jako malá měla balon broučka a ten měl dvě takové pevné nafouklé tykadala,jako držadlo.A jak my doma furt chodime nahatí jen v prádle,tak jak Gabka hopsala(né přímo na těch tykadlech) tak to vypadalo divně.Martin z toho byl pohoršen a balon jí vyfouknul.
        Honafa   | 28.02.2011 22:47:52
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
        třeba je to pozornost k turistkám a ty deky tak skládají schválně.
        zajic   | 01.03.2011 11:55:06
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
                   
        Andrea81   | 02.03.2011 07:10:24
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
                 
        nadule1   | 02.03.2011 08:09:58
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
        A co lidi kolem - poznali to na tobe? Ja hebnu fakt     
        janney   | 02.03.2011 08:51:13
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Sexy balon.
          :) nepoznali, ono jelo asi šest velnloudů a každý si hleděl svího. A ten co vedl mého velblouda na mě pořád mluvil a rušil mě :) trochu mi to zkazil  pořád do mě hučel jak je doktor a velbloudy vodí jen pro zábavu a jestli nechci někam jít  jojo doktor  ale myslim že to nikdo nepoznal...jsem šikovná
          medox   | 02.03.2011 09:54:18
          Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Sexy balon.
               
        Voraba   | 02.03.2011 09:16:13
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Jenom upozorním, že na balonu jsme nikdy neto... a ani ja sama jsem se na něm neto...
      Ale je pravda, že Pepa mě rád pozoruje když cvičím, hlavně závěrečné balónové protažení zad.
      zajic   | 01.03.2011 11:54:41
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Na balonu máme odzkoušeno a můžu jen doporučit ;-)
      foREVer   | 01.03.2011 12:54:30
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Na balonu máme odzkoušeno a můžu jen doporučit ;-)
      foREVer   | 01.03.2011 12:56:08
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Na balonu máme odzkoušeno a můžu jen doporučit ;-)
      foREVer   | 01.03.2011 12:56:09
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
         
      Stáňa   | 02.03.2011 08:49:47
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Sexy balon.
      Můj muž se na mě vrhá i u úklidu nádobí,na balon před ním nesedám 
      Andělka   | 02.03.2011 09:26:16
      Reagovat | URL příspěvku
  • velryba
    Ahoj holky  
    Chtěla bych Vás utěšit, že žádná tady nejste na tom tak špatně jak já (podle toho co jsem četla kousek zpátky..)
    Ale i tak to zkusím, chtěla bych zhubnout, moje váha už totiž není estetický problém, ale myslím, že hazarduji se svým zdravým... Po porodu i špatným životním stylem jsem se dostala na 110kg   není tu taky nějaká se stejným problémem, že by jsme zkusily to naše těžký trápení sundat spolu?
    Katka K.V   | 28.02.2011 18:11:51 | Reakcí: 6, poslední: 01.03.2011 13:38:53
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • Zítra jdu poprvé s kamarádkou na H.E.A.T.,tak jsem na sebe moooc zvědavá.Chodíte na to některá?
    cukrblik   | 28.02.2011 14:42:28 | Reakcí: 11, poslední: 02.03.2011 08:52:53
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • Hubneme s BOL
    Taky vás to tak ovlivňuje? Myslím tím teď tedy hlavně čtenářky, ne aktivní účastnice.
    Já to ráda čtu a baví mě ty rady - o správném stravování a tak. A úplně se mi to vrylo do hlavy a nemůžu se toho zbavit. Včera jsem upekla bábovku podle jiného receptu než obvykle a ta byla tak dobrá - sežrala jsem dva kousky a pak jsem tu trpěla výčitkama svědomí a hned myslela na Small, jak snědla tři buchty :)))
    Taky víc přemýšlíte nad tím co a kdy jíte? Nebo blbnu jenom já?  
    nadule1   | 27.02.2011 13:06:50 | Reakcí: 28, poslední: 02.03.2011 09:20:26
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Nadi, zrovna jsem uvažovala, kam to napsat. Přesně, jak píšeš. Jsem úplně ve vleku Hubnutí s BOL.   Ze sladké snídaně, která je samozřejmě zvláště v pracovních dnech nejrychlejší variantou, už mám výčitky svědomí, stejně tak, pokud jeden den vynechám cvičení. Dopoledne jsme vyrazili na brusle, minimálně hodinu a půl bruslili, oběd byl: Kuřecí vývar s mrkví, nudlemi a květákem, krůtí dušené a rýže. Děti nadšené, manžel měl připomínky  . Jediné, co nejsem schopna odbourat, je to sladké, alespoň jsem trochu omezila.
      Calamity J.   | 27.02.2011 13:16:32
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      No jo, s velkou davkou skodolibosti si to prectu a k tomu prikusuju neco sladkeho.
      V cervenci toho budu krute litovat.
      zajic   | 27.02.2011 13:43:41
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      aspoň někdo na mě myslí, jak to mám těžké    
      je to fakt kruťárna, péct 3x týdně nějakou buchtu a přitom si nesmět vzít    
      Small   | 27.02.2011 18:02:14
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubneme s BOL
        To fakt, Blani, vydržíš? Jsi opravdu borka 
        Calamity J.   | 27.02.2011 20:56:00
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Hubneme s BOL
          snažím se ....a už jsem jak Gabka, a jídlo - buchty aspoň očuchávám      
          Small   | 27.02.2011 21:13:27
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Hubneme s BOL
            Ano ano,očuchám,pohladím a nechám jiným.
            Honafa   | 27.02.2011 21:21:03
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Hubneme s BOL
                    to je tak smutný      
              Small   | 27.02.2011 21:23:30
              Reagovat | URL příspěvku
              • \
                RE: Hubneme s BOL
                U tebe taky-všude říkam.Ovoce rovná se sladkost,to je krutá věta.To mě bude strašit i v hrobě.
                Tady ta doktorka poradkyně je strašně přísna,že.
                Honafa   | 27.02.2011 21:25:09
                Reagovat | URL příspěvku
                • \
                  RE: Hubneme s BOL
                  jo,jo....žádné úlety  
                  Tak snad to k něčemu bude a časem si zvyknu  
                  Ale je fakt, že někdy mám chuť si sednout a sežrat pekáč buchet sama, až bych praskla      

                  Jěště , že jsem v přímém přenosu, jinak bych na to asi dlabala    
                  Small   | 27.02.2011 21:28:39
                  Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Hubneme s BOL
            Bud jak já. nabídnu mrkev s bramborem a když nechce smůla...stejně vim že se před ti mnažral u mekáče a nic s tim neudělám 
            medox   | 28.02.2011 22:42:56
            Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      No ovlivnilo...začala jsem cvičit na balonu,to mě chytlo.A začala jsem jíst obědy,alespom maso bez příloh.
      Honafa   | 27.02.2011 21:23:52
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubneme s BOL
                 
        Tak tos mi udělala radost , to je první vlašťovka, Gábi      
        Small   | 27.02.2011 21:29:44
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Hubneme s BOL
          koupila jsem si v levných knihách na netu-tyč k čince co váží skoro 3kg za 24kč a tu budu držet v rukách místo té cvičíci gumy.Sice nevím jak,bo ted už ruky necitím,ale uvidíme. 
          Honafa   | 27.02.2011 21:35:24
          Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubneme s BOL
             
        zanlena   | 27.02.2011 21:30:48
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Mě to ovlivnilo tak že si budu dělat večer saláty, protože ovoce a zeleninu moc normálně nejím. Ale já bych spíš potřebovala pohyb  
      luciasek84   | 28.02.2011 15:11:07
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Mě třeba motivuje že hubne i někdo jiný a příjde mi vysloveně trapné to teda porušovat :) ale jsem účastnice...z toho důvodu mi je ještě trapnější zklamat ty co třeba taky hubnout. mylím že bych měla fungovat spíš jako vzopr nebo tak, ale zatím nic moc...
      medox   | 28.02.2011 22:41:17
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Začala jsem cvičit na balonu. Dávám si menší porce jídla a při každým olíznutí vařečky si vzpomenu na holky a kladu si na srdce, že taky nebudu uzobávat. Vtáhlo mě to a už jsem se večer několikrát přistihla jak nakukuji do ledničky. Pak mi to dojde a zase ji zavřu, protože už jsem jedla a nemám tam co čučet     
      soni   | 28.02.2011 23:01:50
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      na mě to zatím tolik nepůsobí. že se sebou musím něco dělat, to si začínám uvědomovat kvůli jiným věcem. a nad jídlem přemýšlím odjakživa, jenže většinou až poté, co něco sním, takže výčitkama trpím běžně   

      na mě bol působí zatím naopak, jak tu všichni pečou, tak si říkám, že musím péct taky..tak něco upeču, musím to sníst...to jsem dřív nedělala 
      zuzka83   | 01.03.2011 09:16:40
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Neblázni, nemůžeš mít celý den výčitky svědomí z bábovky k snídani :-) Ostatně, nejrychlejší a nejfunkčnější snídaně při hubnutí jsou podle mě cereálie Fitness s bílým jogurtem a kouskem ovoce. Na tohle si najdu čas vždycky. A když mě prohání chuť na jóóó dobrotu, tak si dám jejich čokoládkovou variantu. Po celozrnných cereáliích aspoň nedostanu za hodinu hlad jako po bábovce  
      betka83   | 01.03.2011 11:27:46
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubneme s BOL
        taky to ted tak delam,ze kdyz me chytne chut na sladke, tak si nasypu trochu tech skoricovych cerealii - kdyz uz musim,tak ale neco trochu lepsiho
        janney   | 02.03.2011 09:20:26
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubneme s BOL
      Mě spíš kolikrát zarazí, co vše mají holky v jídelníčku když to srovnám se sebou, že jím tak polovinu míň a ještě k tomu pravidelně cvičím, tak nechápu, že vypadám, tak jak vypadám....
      foREVer   | 01.03.2011 12:58:09
      Reagovat | URL příspěvku
Přidat nový příspěvek
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×