Cvičení - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 157).

• Cvičení
  Holky, mám na vás dotaz... Hledám účinné cvičení, které by mi ale nezabralo moc času, ale bylo efektivní... existuje takové vůbec? :(

  JitunkaKar   | 25.12.2017 20:47:00 | Reakcí: 7, poslední: 24.04.2019 14:34:44
  Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
  • 

    RE: Cvičení
    Pokud na zpevnění těla, tak určitě CORE: https://zdraveomlazeni.cz/domaci-cviceni/42 - nemusíš se ani převlíkat, lehneš a jedeš... a metabolicky aktivní sport - běh. Už se těším, až na jaře vyběhnu, abych mohla sníst úplně všechno :-)).

    Calamity J.   | 09.01.2018 19:47:33
    Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Cvičení
    moje malá má 3 měsíce, už nekojím, takže od zítra začnu se sebou něco dělat. Každopádně ako první si zajdu na detox těla bodywraps a určitě budu chodit běhat na běžící pás do fitka. Četla jsem že je možnost i anticelulitidového zábalu,takže do toho na 99% půjdu.Léto se blíží.

    Claudia1982   | 14.02.2018 13:15:18
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Cvičení
      Já jsem teď také byla vyzkoušet ten body wraps a jsem fakt hrozně mile překvapená. do léta 3 měsíce, tak do toho chci taky teď šlápnout, že začnu cvičit a i si nechám pomoct trochu s jídelníčkem. :) byla jsem zatím jen na jedné kúře, ale přemýšlím, že vyzkouším ty další 3 a nebo i více :) byla jsem přesně na tomto: https://bodywraps.cz/slim/

      zuzanecckaaKK   | 09.04.2019 14:49:38
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: Cvičení
        Tyjo ted na to koukam a to je fakt super, skoda ze se o tom nemluvi vic! Mne to by to zajimalo¨hrozne moc, tak asi taky vyzkousim alespon tu prvni proceduru a uvidim co a jak:) diky moc za takov ynazor a zkusenost!

        Karolina25   | 16.04.2019 10:12:23
        Reagovat | URL příspěvku
        • 

          RE: Cvičení
          Ja jsem o tom jiz slysela take velmi pozitivni reference a zkusenosti. :-)

          JanaMen   | 24.04.2019 14:34:44
          Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: Cvičení
    Zkoušela jsi už nějakou 90denní výzvu?   https://90dennivyzva.cz/vyzva-90 Ta videa jsou sestavená odborníky, navíc ti k tomu můžou udělat jídelníček na míru. Čas se tomu musí věnovat, ale zase se ušetří třeba za cestu do fitka.

    kamikaze   | 21.02.2018 15:22:16
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: Cvičení
      Kamikaze, ty to cvičíš? A jestli jo, jak jsi spokojená? :) Já od nich mám udělaný jídelníček na míru a kupuji si Challenger, který mě vždycky zachrání když si nestíhám udělat pořádné jídlo (což bohužel teď není vyjímečné). Tak přemýšlím jestli i nezačít nějaký ten tréninkový program. Díky za odpověď :)

      lucciass   | 27.03.2018 12:26:18
      Reagovat | URL příspěvku

Téma: Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 157)