Inzerce
Inzerce
Inzerce

Co vy a DIETY? - diskuze

  • Co vy a DIETY?
    Ale pravdu ...      
    Další diskuzní téma, které se objeví v Románu. Co vaše zkušenosti? Která dieta funguje a kolik jste shodily? Svěříte se se svými dietními zážitky? Čím šílenější, tím lepší:).
    Bea-Matyas   | 24.08.2013 10:40:08 | Reakcí: 65, poslední: 12.01.2021 21:59:36
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Začnu zcela nudně...dietám (myšleno speciálním) nevěřím...nikdy jsem žádnou nedržela...miluju jídlo...takže se radši pořádně najím a pak zničím při cvičení...a když je teda ouvej a cvíčo nestačí, tak teda uberu "nevhodný" potraviny. Myslím, že každý ví, co se má "správně" jíst a co ne...takže plánované dietní režimy, které mi někdo vvymyslí, vůbec nejsou potřeba.
      Terča80   | 24.08.2013 11:54:26
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Od 18 do 32 jsem měla 99kg.Po Zuzce kolem 32 let jsem přes zimu zhubla 35kg.Měla jsem kolem 60kg a byla jsem na pokraji smrti.Zimnice,třes,neschopnost komunikovat atd.Pak mě Martin vzal na dovču,kde bylo plno jídla tam jsem byla schopna sníst víc než 1 koláč denně a trošku jsem se z toho dostala. Stale málo jím mám za ty roky plus mínus 65-68kg.Připadám si tlustá a ráda bych zhubla na 50kg,jenže už nemůžu mín jíst.
      Moje dieta-6 lineckých polomáčených denně.2 snídaně,2 oběd a 1 večeře.1 mi vždy někdo sní.Né,to je sranda.Jím tak 2OOOkj denně.Jídla u mě končí snídaní,nebo rovnou obědvám,když nesnídam.Obědvám jen ve st,so,ne.Nevečeřím.Piju jen hořké kafe.
      Občas zkouším,že budu jíst zeleninu a maso 6 krát denně,pokaždé to skončí tím,že okamžitě přiberu tak to vzám. Najedu na polomáčene a zhubnu to.
      Na dovče vždy trošku hřeším-dávam si ráno kafe s mlíkem.
      Cvičím pořád,ale u mě to vůbec nepomáha.Mám doma x strojů,jezdím na kole,plavu,ted skáču už týden na trampolíně,snad to zabere.
      Ideál pro mě je jíst a cvičit a nepřibírat.
      Honafa   | 24.08.2013 12:18:32
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        Ty jsi asi přírodní úkaz, nechápu z čeho žiješ   To já se najím ráda.
        Kydka   | 24.08.2013 12:59:14
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Co vy a DIETY?
          Ja jim virtuálně-dívám se na obrázky jídel,chodím na stránky restaurací a vybírám si v menýčku atd.Někdy i dětem dám na večeři podívat se na obrázek,ale u nich to nezabírá furt mají hlad. 
          Honafa   | 24.08.2013 17:56:09
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            tak to já když si prohlížím kuchařky a časopisy o vaření vždycky zaručeně dostanu hlad   , já se jen pohledem nenajím  
            HankaŽ   | 24.08.2013 20:43:16
            Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            Matko !!! aby Ti dětičky nesežraly kuchařku  

            ne vážně... najíst se z obrázků....      
            škubanek   | 24.08.2013 22:18:14
            Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Hodně se zajímám o zdravou stravu a souvislosti. Vím, že mám velké mezery, ale snad se k tomu ideálu přiblížím. Hlavně mě nyní zajímá poctivá strava, zelenina a mléko od farmářů, kváskové pečivo, málo cukru. Čerpám ze stránek zubeni.cz (a jiných). Diety jsem nikdy moc nedržela. Někdy kolem 18 jsem přestala jíst cukr, protože už jsem byla závislá, to jsem jen tím zhubla dvě kila (na asi 60). Během školy a práce jsem se vyžrala na 69 a tak jsem chodila k výživové poradkyni, to mi pomohlo, zhubla jsem 5 kilo. Ale v počítání kalorií nevidím budoucnost, spíše v té poctivé stravě.

      Kdysi jsem zkusila takové to jednodenní hladovění, to bylo maso teda. Celý den jsem myslela na to, co sním, až budu moct (a taky pak snědla). Takže toto pro mě není   Nejlepší dieta je bodová - co vidím, to zbodnu.
      Kydka   | 24.08.2013 12:58:11
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Na diety nevěřím, zhubnout není jen o jídle. Jedinou pořádnou dietu co jsem kdy fakt držela byla při těhotenské cukrovce při prvním těhotenství. Od doby co jsem ji začala držet jsem nic nepřibrala a po porodu mě kila opuštěli sami, sice jsem pár základů diety dodržovala i nadále(pravidelsnost, maé porce, více zeleniny) ale už to nebylo tak přísné jako předtím.
      Ady.S   | 24.08.2013 18:29:47
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      prvně (řadu let jsem hubnout nepotřebovala, až tak před 5ti lety) jsem vyzkoušela počítání kilojoulů dle časopisu MF kde vycházeli jídelníčky, jenže jsem je nedržela striktně, nemám ráda sladká jídla a nesnědla bych třeba ovesnou kaši   , ale držet si zhruba 5000 Kj mě pomáhalo, pak se to zastavilo a chvíli i zůstalo, pak jsem si nechala zjistit krevní skupinu a držela dietu podle krevní skupiny, 14 dní až měsíc jsem to téměř zcela dodržovala, ale já jsem podle krevní skupiny vegetarián a to pro mě není, já prostě čas od času to masu potřebuju, mám na něj prostě chuť, ale je fakt že tu dobu co jsem to dodržovala jsem trochu zhubla a hlavně jsem se začala cítit mnohem líp a neměla jsem např. nadýmání apod., pak jsem vyzkoušela internetové stránky Stobu, kde jsem si vedla sebekoučink a to bylo super, jelikož jsem zjistila, že nezáleží hlavně na Kj, ale na správném složení stravy (poměr bílkovin, sacharidů a tuků), a tak jsem opět zhubla, a hlavně jsem začala cvičit, bez toho to totiž taky nejde, a díky Stobu jsem se naučila skládat si jídelníček správně už od oka, a svou váhu jsem si dlouho udržela, přibrala jsem pak po operaci kolene, přijela jsem z nemocnice jak nenažraná (asi po té narkoze či co   ) a tak jsem se pěkně rozjedla a hlavně jsem nemohla nějaký čas cvičit, pak jsem nastoupila po RD do práce a na cvičení nebyl čas ani energie, na další MD jsem začala zase cvičit a zase to šlo dolů, na mě prostě funguje hlavně správně složený jídelníček (což mi již nedělá problém až na občasné záchvaty chuti) a pravidelné cvičení, a k tomu se hodlám již za týden vrátit    
      HankaŽ   | 24.08.2013 20:39:49
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Myšlenku na dietu občas mám, ale už jsem zjistila, že když mi kručí v žaludku jsem mega protivná. Spíše se snažím jíst menší porce, více se hýbat. Od té doby, co se mi narodila Danča, ta kila jdou dolů tááááááááááááááááák těžko. A nebo přijedem k mamce a zhřeším její skvělou svíčkou. Takže potom sbohem dieto  . Vím, že mám nějaké kilo navíc, ale umím s tím žít.
      tygřímáma   | 24.08.2013 21:10:15
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        ta poslední věta je super - to je to nejdůležitější  
        HankaŽ   | 24.08.2013 21:38:16
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Co vy a DIETY?
          Nemůžou být na světě všichni hubení. Jsem holka krev a mlíko  . Budu doufat, že se to nějakému chlapovi bude líbit. 
          tygřímáma   | 24.08.2013 21:52:30
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            O kilech to s chlapem fakt není.
            Podívej se na mě-když jsem byla tlustá měla jsem manžela-zhubla jsem a utekl mi do afriky. 
            Honafa   | 24.08.2013 22:22:05
            Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            určitě se to bude někomu líbit, můj chlap mi neustále tvrdí, že by mě úplně hubenou nechtěl    
            Courtney   | 25.08.2013 10:25:20
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Co vy a DIETY?
              To říká ten můj taky.
              Ady.S   | 25.08.2013 11:13:19
              Reagovat | URL příspěvku
              • \
                RE: Co vy a DIETY?
                A já jsem fakt ráda, po porodu si fakt nepřipadám sexy ani trochu a on furt kolem mě krouží a ochmatává, tak mi to dodává sebevědomí a cítím se o dost líp  
                Courtney   | 25.08.2013 20:51:48
                Reagovat | URL příspěvku
                • \
                  RE: Co vy a DIETY?
                  Já vždycky byla opláclá  , ale jak teď nepřibírám tak mám strach že to bude jak u Ondry a váha půjde kalupem dolů a chlap mě vyhrožuje že mě nebude chtít   
                  Ady.S   | 25.08.2013 21:22:51
                  Reagovat | URL příspěvku
                  • \
                    RE: Co vy a DIETY?
                    já právě nikdy, když mě můj muž poznal, měla jsem 63 kilo :D:D během roku s ním jsem nabrala na 75, pak těhotenstvím na 92 a teď mám nějakých 78 a je mě teda kus :D:D jsem z toho nešťastná, ale zase se kvůli tomu neoběsím žejo, teď už od září budu chodit cvičit, tak to snad půjde dolů a budu vypadat zas alespoň přijatelně :D mě ani neštvou ty kila, ale to, že se nevlezu do žádného původního oblečení, musela jsem si nakoupit alespoň něco nového :D
                    jinak můj muž, co tak vím, tak nikdy neměl štíhlou přítelkyni, ze všech co měl, jsem já nejštíhlejší    
                    Courtney   | 25.08.2013 21:32:24
                    Reagovat | URL příspěvku
                    • \
                      RE: Co vy a DIETY?
                      Já po Ondrovi měla opačný problém s oblečením, neměla jsem co na sebe vše mi padalo. A jestli teď začne být chladno mám nachystané rifle které mi byli akorát na úplném začátku těhu s Ondrou, kdy jsem si je kupovala nevědomky že mají být větší.
                      Ady.S   | 25.08.2013 21:42:28
                      Reagovat | URL příspěvku
                      • \
                        RE: Co vy a DIETY?
                        tak to krutě závidím, to jsi měla fajn :))) co já bych za to dala, tím že nekojím, tak ani kojením neshodím ty kila  
                        Courtney   | 25.08.2013 21:45:15
                        Reagovat | URL příspěvku
                        • \
                          RE: Co vy a DIETY?
                          Závidět lze jen to hubnutí, do tvých ideálních mír mám sakra daleko.
                          Ady.S   | 25.08.2013 21:46:49
                          Reagovat | URL příspěvku
                          • \
                            RE: Co vy a DIETY?
                            td by mi ideálně stačilo shodit alespoň deset kilo :D:D ale alespoň mám velké prsa, jak su větší  
                            Courtney   | 25.08.2013 21:48:04
                            Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            Mi se líbíš, Tygře.
            zajic   | 25.08.2013 12:34:13
            Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            Mám nejméň od svatby, rovných 58,7 kil a manžel mě říká, ať se nažeru, že su škaredá    .
            polova   | 25.08.2013 14:49:49
            Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Co blázníte, holky   Není přeci nad přirozenou krásu bez námahy - prostě se mít rády za všech okolností se všemi nedokonalostmi  

      Nikdy jsem žádnou nedržela - jen nucenou asi před měsícem v nemocnici. A to jsem myslela, že umřu.

      Maminku jsme měla možnost vidět při řadě drastických diet. Nikdy nebyla schopna přijmout sama sebe a doposud není sama se sebou spokojená. Velký podíl viny na tom má otec, který jí dodnes narážkami uráží. Dnes vnímám její snažení o hubnutí jako obrovský hazard se životem, když pila jen vodu a odříkávala si stravu   Pak zkolabovala... na nějaké to hubnutí rychle zapomněla.
      Nyní má výživovou poradkyni, naučila se shazovat tuky a ne svalovou hmotu a je vděčná za každé kilo dole i za to, že už ví, co a v jakém množství má jíst.
      škubanek   | 24.08.2013 22:27:38
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        nojo Hani, jenže někomu ta přirozená krása bez námahy prostě nejde, mě vždycky stála pěkná postava hodně úsilí, mám tendence při jakékoli změně tloustnout a tlustá se prostě dobře necítím, tak s tím nějak bojovat musím   i když zrovna teď jsem relativně šťastná a to jsem nejtlustější za celý svůj život :D ale asi to bude tím, že obcházím zrcadla obloukem :D:D
        Courtney   | 25.08.2013 21:50:42
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        jsem na tom téměř tak,, jako tvoje maminka.I můj muž má na tom podíl viny jako tvůj otec.akorát jsem ještě nezkolabovala.ale zatrnulo mi, jak jsem to četla, píšeš o mě   
        janca11   | 28.08.2013 20:55:18
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      nesnáším diety a obdivuju lidi, kteří to dokážou  jsem šťastná, že mám celkem únosnou postavu a nemusím dietit, ikdyž je fakt, že cvičení by mi neuškodilo 

      zážitek mám z dovolené, kdy byla s náma kamarádka a držela dietu, bylo to strašné, my snídali šunku, sýr, vajíčka.. a ona seděla naproti se skleničkou vody  na oběd si zalila nějaké nudle vodou a my zase hodovali.. bylo mi divně, zezačátku jsme nabízeli, ale pak jsme toho nechali.. fakt na té dovolené zhubla několik kilo 
      jezurka   | 24.08.2013 22:38:41
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        To muselo být nepříjemné. A že si zrovna vybrala čas dovolené - to mi hlava nebere  
        škubanek   | 24.08.2013 22:48:37
        Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        To muselo být nepříjemné. A že si zrovna vybrala čas dovolené - to mi hlava nebere  
        škubanek   | 24.08.2013 22:48:39
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Co vy a DIETY?
            to nevím, ale je fakt dobrá, takovou pevnou vůli bych asi v sobě těžko hledala.. třeba když jdou všichni na zmrzku nebo na pizzu.. ale když pak vidíš ten výsledek, tak to asi stojí za to
          jezurka   | 25.08.2013 11:05:05
          Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Ještě jednou se vetřu  

      Tak jsem se optala maminky a ta drastická dieta před dvaceti lety byla taková: Mohlo se jen pít a jeden den 10 dkg sýru a druhý den 10 dkg salámu       Vydržela to 14 dní, zhubla 8 kilo. Pak se v práci vybulila. Půl roku dávala dohromady bolavý žaludek.

      A pak jednou držela "tukožrouckou dietu". Jí se celý den jen polévka (mrkev, řepa, celer, petržel, zelí, cibule, česnek) .... bez zásmažky. Tento vývar prý údajně žere tuky. Takže první den snědla dva talíře pět krát denně, druhý den to už omezila na jeden talíř několikrát denně a třetí den při pohledu na polévku už nemohla jinak, než hodit kosu       a bylo po dietě  
      škubanek   | 25.08.2013 09:59:10
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Do třetice: jednou si nechala napíchat od odborníka do uší akupunkturu. Tři dny prý člověk necítí potřebu jíst. A pak člověk dodržuje dietu a hubne se. Jedna její kamarádka shodila takto 50 kilo.

      A s těmi napíchanými jehličkami ještě jednu příhodu. Mamka se stravovala v celozávodní jídelně. Jednou byla gulášová polévka, a tak si nesla celý vrchovatý talíř. A kolegové se jí smáli   prý že stejně žere jako prajz ... jak se říká po našemu
      škubanek   | 25.08.2013 10:10:58
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      he já a diety? No já mám hooodně slabou vůli, takže nic :D ale mě vždycky ke zhubnutí stačí cvičit a jíst relativně normálně, mám výhodu v tom, že mám ráda zdravé jídlo, chutná mi to, mám obrovskou spotřebu ovoce a zeleniny, takže to celkem jde   i teď po porodu mi ty kila mizí...i když hooodně pomalu jelikož zatím nemůžu cvičit, minule jsem měla jeden cvičící pokus a málem jsem jela do nemocnice jak mě to břicho po císaři boleo    
      jinak jednou, dvakrát do roka dělám detoxikační kůru, při té se 10 dní nic nejí, jenom se pije javorový sirup s citronovou šťávou, vodou a cayenským pepřem a to je teprve masakr   ale to není přímo na hubnutí, jelikož člověk dost zhubne, ale většinu zase nabere...ale mě vždycky dlouho po této kůře nebolí záda, nemám migrény a celkově se cítím lépe :)
      Courtney   | 25.08.2013 10:29:44
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Dietu jsem nikdy nedržela. Vím, že pár kilíček navíc mám, ale taky vím, že jsem nikdy nebyla hubeňour. Takže není můj sen nosit velikost XS :))
      Ráda bych něco shodila, ale chci se k tomu dopracovat cvičením a lepší stravou (jenže ta strava je u mě dost kámen úrazu, sice prakticky vůbec nejím sladkosti...ale v létě ujíždím na ovocném či normálním pivu, občas klobáska... jako to dá rozum, že tudy cesta k hubnutí nevede... Když mám doma pokušitele... no a jemu se ta moje kilíčka líbí :)) Nikde ho nic netlačí.. a tak. A jak si pak udržet pevnou vůli a nehřešit, když mě svádí, že jo? :DDDD
      nadule1   | 25.08.2013 10:59:29
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Jo a nejhnusnější dieta, kterou jsem si kdy četla? Mléčná. Stačí hodit název do googlu. To by člověk blil už při čtení (pardon) :))
      nadule1   | 25.08.2013 11:00:52
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        Fakt Ti přijde hnusná? Mi přijde v pohodě, já mlíko trávím dodnes. Ovšem zeptat se mně po dni, kdy jsem nesnědla nic jiného než litr a půl mlíka, asi budu tvrdit něco jiného.
        Mi přijde nejhorší tukožroutská polívka, z té jsem nadmutá jen při čtení
        zajic   | 25.08.2013 12:38:06
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Co vy a DIETY?
          Já obecně moc nejsem na mléčné výrobky. Já tak kakajíčko a dobrej sýr a mlíko do kafe... ale jinak jogurty, kefíry a podobné lahůdky vůbec nemusím. Takže představa, že mám mlíko k snídani, svačině, obědu, svačině a večeři... A další den ho hurááá můžu nahradit jogurtem :DD No fuj.        

          Ale máš pravdu, že ta tukožroutská to je to samé v bledě modrém. Jen je mi to sympatičtější, že v tom není tolik mlíka :DDD
          nadule1   | 25.08.2013 12:42:06
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            A co teprve vajíčková-týden se jí jen vajíčka na tvrdo.
            Honafa   | 25.08.2013 13:03:32
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Co vy a DIETY?
              To musí být smradu...
              Však Tvoje ségra teď jede v nějaké úchylářské dietě, ne? Až se z toho osypala.
              zajic   | 26.08.2013 05:25:45
              Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Co vy a DIETY?
            Jůůů, asi navrhnu zajícovu modifikaci mléčně diety - varianta sejra. 1. den pizza s mocarelou, druhý den rizoto s parmazánem, třetí den chleba s nějakým dobrým plísňákem, třeba gorgonzolou, čtvrtý den zapečené těstoviny s kusem goudičky...
            zajic   | 26.08.2013 05:28:29
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Co vy a DIETY?
              To zní dobře :)))
              nadule1   | 26.08.2013 07:39:52
              Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Co vy a DIETY?
              To zní náhodou skvěle - vůbec ne dietně  
              škubanek   | 26.08.2013 19:54:41
              Reagovat | URL příspěvku
              • \
                RE: Co vy a DIETY?
                No zrovna Ty, co si tak pamatuju, můžeš tuhle dietu držet klidně. Tobě bych tam ještě přidala nějaké dortíky
                zajic   | 26.08.2013 20:53:58
                Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Co vy a DIETY?
              Tak už vím kde vzali statistici že každý čech sní tuším 80kg mléčných výrobků za tok     
              Ady.S   | 26.08.2013 20:55:23
              Reagovat | URL příspěvku
              • \
                RE: Co vy a DIETY?
                no Pepa mi to dneska přišel říct od zpráv. Ono to bylo ještě víc ne? Tak jak to říkal Pepa, tak to bylo kilo mléčných výrobků i s mlíkem denně. To nevím, kdo to žere.
                zajic   | 26.08.2013 21:00:22
                Reagovat | URL příspěvku
                • \
                  RE: Co vy a DIETY?
                  Ono to bylo mléčné výrobky plus mléko jako takové, mě je to jasný je to u zajíců na sýrové dietě  . Našla jsem toto na nově - Mléko a mléčné výrobky přitom tvoří základní součást jídelníčku Čechů. V průměru totiž každý ročně spotřebuje 234 kilogramů mléka a mléčných výrobků. Podrobněji to pak je v případě konzumního mléka 59,1 litru na osobu. U másla je průměrná roční spotřeba 5,2 kilogramu.
                  Ady.S   | 26.08.2013 21:10:48
                  Reagovat | URL příspěvku
                  • \
                    RE: Co vy a DIETY?
                    no tak to je dobře, to vychází, to je na den 3/4 kg mlíčných výrobků, 200 ml mlíka a k tomu nějakých pár gramíků masílka na den.
                    Kdo to žere, proboha?

                    Já si myslím, že mám dost mlíčných výrobků, většinou tak 2 jogurty, nějaký ten sýr a máslo denně, ale pochybuju, že to jde přes 300g za den...
                    zajic   | 26.08.2013 21:14:19
                    Reagovat | URL příspěvku
                    • \
                      RE: Co vy a DIETY?
                      No když to vemu dnes u nás 3lidi - 3jogurty snídaně, já mlíko do kafe + na pití tuším že padl 3/4l,na večeři byli langoše z jogurtu s hromadou sýra navrchu. K tomu Ondra ve školce nějaký ten chleba s máslem na sváču. Někdo to baští i za nás, ale za chvíli přibude jeden mlíčňák a ten to vypije za nás všechny     
                      Ady.S   | 26.08.2013 21:21:43
                      Reagovat | URL příspěvku
                      • \
                        RE: Co vy a DIETY?
                        Já si myslím, že ani to mimino nevypije víc jak litr až litr a půl mlíka. Přece na UM se počítá 150 ml 6x denně. Kojený asi vypije víc, ale stejně to neutáhne za celou vaši rodinu.
                        zajic   | 27.08.2013 07:25:00
                        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Já žádný velký zážitek s dietama osobně nemám. Občas zkouším najet na zdravější stravu, ale mám moc ráda čokoládu, maso a omáčky, takže to dlouo nevydržím. V této oblasti jsem tedy spíš dobrý teoretik než praktik. Ale zažila jsem kdysi v práci holku, která zvolila jeden z největších extrémů. Sehnala si někde na netu Adipex - zlatá vejce. To je ohromný driák, který smí užívat jen hodně obézní a pod dohledem lékařů. Mají kromě jinýho hrozný vliv na psychiku a bylo zajímavé a hlavně odstrašující sledovat, jak se během asi měsíce změnila z celkem normální holky v náladou skoro až agresivní fúrii, které se měnila nálada během pár minut. Ale ona to doháněla fakt do extrému, v rámci lepšího výsledku prakticky nejedla nic než ty prášky a ještě je kombinovala s alkoholem. Až jednou sebou prostě sekla, protože jí totálně zkolaboval organismus. Jestli se z toho poučila nevím, pak jsem ji ztratila z očí.
      Martina85   | 25.08.2013 11:11:01
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Co vy a DIETY?
        jojo, Adipex retard...taky jsem s ním svého času pěkně koketovala.Náladu jsem neměla snad moc jinou, ale byla jsem schopná ještě ve dvě v noci leštit futra a kliky u dveří...pěknej sajrajt a jojo efekt zaručenej
        janca11   | 28.08.2013 21:00:07
        Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Dietu jsem nedržela nikdy žádnou (pokud nepočítám chvilkovou pooperační  ).Jedna na to nevěřím,protože to prostě nefunguje a pak já si prostě neumím odpírat.Radši cvičím (teď jsem teda kvůli operaci měla dlouhý půst)a snažím se omezit sladké a jíst víc zeleniny.Ale sladké fakt jen omezit,protože bez něho si neumím představit život  Jednou,když jsem potřebovala shodit tak 4 kg,tak jsem jedla podle http://www.stobklub.cz , kde ti to počítá,kolik čeho máš sníst,aby to bylo v normě.Žádné omezování,jen vyvážená strava.
      veverka77   | 25.08.2013 13:17:41
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Ještě bych dodala,že se snažím vařit zdravě.Omezit skryté kalorie-třeba nedělám takové ty buchty-jak je piškot,milion zakysánek,šlehaček,pudink a nahoře nastrouhané 3 margotky.  Nebo dělám omáčku jen z mléka ,né šlehačky atd.
      Honafa   | 25.08.2013 13:40:20
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Nic, to jde samo.
      polova   | 25.08.2013 14:51:32
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Já naštěstí s váhou problém nemám. Píši naštěstí, protože příliš ráda jím na to, abych se dokázala dlouhodobě omezovat. Mám za posledních 25 let kromě doby před a po porodní stabilně max. 6 kg přes 60. Když se blížím k horní hranici, stačí mi se nepřejídat večer, omezit sladké a trochu se hýbat. S přibývajícím věkem je to ale fakt těžší   .
      Pěkný případ hubnutí ale mám zrovna před očima. Za posledních 10 let tak nějak nenápadně přibral 10 kg. Přesně před měsícem odjížděl do lázní, kromě lázeňské stravy a předepsaných procedur si naordinoval 2-3 denně sport (kolo, plavání, posilovna). Po návratu pokračuje v přiměřeně vydatném, ale pravidelném a zdravém stravování, dále denně sportuje, stále přitom dokáže být na nás milý a už má o těch 10 kg méně. Moc mi to imponuje a moc mu fandím       . Teď si gratulujeme, že jsme nezlikvidovali většinu dřívějšího šatníku a nemusí znova nakupovat, protože se teď znovu vleze do spousty vyřazených věcí   .
      stankag   | 25.08.2013 15:50:58
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      No těžké přiznámní?
      JOOOO, já jsem byla ta, co nejspíš vyhecovala všechny na Bolu k hubnutí, Vydržela jsem asi 4 měsíce. Pak jsem si myslela, že jsem těhotná a zaačala jsem nezřízenně žrát. Od konce září se chystám do Stobu, kde moje ségra zhubla od září do června 20kg. Stálo ji to nějkaý peníz, ale stálo to rzhodně za to a už 2 roky se drží na určité váze. Zetímco já na každí dovolené přiberu 4kg, ona je stále na té samé váze...a to jíme to samé ten týden 
      Mis   | 25.08.2013 22:28:42
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      nikdy jsem nedrzela dietu,pokud neberu masovou..proste minimalne 4x tydne poradnej kus liboveho masa..z toho alespon 2x tydne cerveneho..jeste jsem neslysela o tom,ze by na libove,kvalitni maso mel nekdo alergii apod,       
      Liberte   | 26.08.2013 06:55:26
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      Jednou jsem držela bílkovinovou dietu,no stálo to dost peněz,na každém sezení jsem vysolila za výrobky tak 1500 no ale,hublo se to jo.Až na to,že pak byl jojo efekt.No možná když bych dodržela ty stravovací návyky, které se během té diety dělají tzn.ubírá se ta bílkovina a přidavají se normální potraviny,třeba by jojo efekt nenastal.Nevím.Ale každopadně vím,že toto už ne.
      A jinak diety žádné.Chce to jen sport a jen upravit stravovací návyky.
      Zuzbr   | 26.08.2013 16:31:32
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Co vy a DIETY?
      diety za me nefunguji, nebo maximalne na chvili a pak prijde jojo efekt a vse se vrati. ja ted pouzivam ketomix - http://www.slevokurzy.cz/sleva/ketomix-cz/ a to mi funguje vyborne. je to spis doplnek stravy a sance jak se snadno a rychle najist s tim ze vam to doda veskere potrebne ziviny a vitaminy v optimalnim mnozstvi. zvedlo mi to hodne i naladu a odpadnul stres, takze za sebe urcite muzu doporucit vic nez nejake zazracne diety...
      marty44   | 12.01.2021 21:59:36
      Reagovat | URL příspěvku

Téma: Co na to říkáte? Přečetli/y jste? Vaše příhody. Co už bych nepřežil/a? (strana 827)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×